Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Evamı yaptım 600 zıpladım :deli: sen baya tembel çıktınya. 😂Kalk zıpla 😌
Ziplayacak vaktim yoktu ki 🙄🙄
Zipzip- Zipzip- 1000 zıpzıp tamam. Günlük 200 artıralım. 300 den 1000 ne fazla geldi galiba sana 🤪
Vakit olsa cok degil de canim sagil solum fasulye oldu
Gozumu kapatınca fasulye görüyorum artik 🙈🙈
Zipzip- Zipzip-
t8403.gif
🤩🤩
Zipzip- Zipzip- inşallah zıplıyorsundur 🤪
Az sonra :-)
Yemegin ve salatanin icine oglumun masaya dusurdugu bardak parcalari dagildi tam sofraya oturacaktik :KK43: onlari topladik kaldordik aparatif birsey yapayim derken bal kavanozunun kapagi sismis sicaktan mikrodalgaya dogru yol almis :KK43: onu sil toparla bir hisimla yedik esim cocuklari aldi cikti sen dinlen diye firsat bu firsat agdayi isitip biyik alayim dedim agdayi mutfak halisina doktum :KK43: daha varsa gelsin tek tek ugrastirmasin boyle ya
Yaa kotu olmuş canim hepsi ust uste gelmis
 
Ziplayacak vaktim yoktu ki 🙄🙄

Vakit olsa cok degil de canim sagil solum fasulye oldu
Gozumu kapatınca fasulye görüyorum artik 🙈🙈

🤩🤩

Az sonra :-)

Yaa kotu olmuş canim hepsi ust uste gelmis
Bal ta oglen filan sizdirmis ama bardak parcasi kaldimi derken fark ettik yoksa sabaha kadar bosa gidecekti mubarek kiymetli kestane bali bide :KK43:
 
Kahvaltı Menemen, salatalık, 1 dilim çvd ekmek , 1 çk süzme peynir 1 dilim karpuz
Ara 1 bardak ayran
Akşam çoban salata, 2 hş tavuk but yarım kase cacık
Su 3.5 litre
Yeşil çay 2 .
Spor
20.000 adım 2000 pn
1000 zıpzıp 250 pn
26 dk eva 260 pn
2510 toplam
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
 
Menu
Sabah
2 kk peynir
2 dlm tam bugday
Domates salatalik

Ara
Kahve
1 avuc leblebi
2 hurma

Ara
Kahve
1 avuc leblebi
1 hurma
1kare bitter

Aksam
Avuc ici kadar patates, peynir ve yumurtadan tost makinasinda tostumsu birsey adini bilmiyorum minik yiyor diye yaptim
1 bardak ayran

Su: 4 lt Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Afiyet olsun canım 💞
Suan kendime kahve yapiyorum gidemde bembeyaz hakiya dokeyim diyorum toptan kurtulurum :)
Sat anasini dünyanin yap kahve kendine 🤓
 
Menu
Sabah
2 kk peynir
2 dlm tam bugday
Domates salatalik

Ara
Kahve
1 avuc leblebi
2 hurma

Ara
Kahve
1 avuc leblebi
1 hurma
1kare bitter

Aksam
Avuc ici kadar patates, peynir ve yumurtadan tost makinasinda tostumsu birsey adini bilmiyorum minik yiyor diye yaptim
1 bardak ayran

Su: 4 lt Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Afiyet olsun canim 💕
 
Kahvaltı Menemen, salatalık, 1 dilim çvd ekmek , 1 çk süzme peynir 1 dilim karpuz
Ara 1 bardak ayran
Akşam çoban salata, 2 hş tavuk but yarım kase cacık
Su 3.5 litre
Yeşil çay 2 .
Spor
20.000 adım 2000 pn
1000 zıpzıp 250 pn
26 dk eva 260 pn
2510 toplam
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim 💕
 
Kahvaltı Menemen, salatalık, 1 dilim çvd ekmek , 1 çk süzme peynir 1 dilim karpuz
Ara 1 bardak ayran
Akşam çoban salata, 2 hş tavuk but yarım kase cacık
Su 3.5 litre
Yeşil çay 2 .
Spor
20.000 adım 2000 pn
1000 zıpzıp 250 pn
26 dk eva 260 pn
2510 toplam
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim menude sporda harika
 
X