Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Brzhuzur .!.:

Selam kızlar 21.08 cumartesi menüsü
Kahvalti saat 08.30
Domates salata 2 dilim beyaz peynir 4 zeytin bir dilim çavdar ekmeği
Öğlen 14.30
Salata
Mantar sote
Akşam 19.30
Tavuk kızartma
Salata
Karpuz 3 dilim
Aralarda Nescafe
1 litre su
Dünün adımı (14325)


Bugünün menüsü
Kahvaltı saat 09.00
Domates salata
1 çatal labne peyniri
2 zeytin
2 çatal kızılcık marmelati
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen 12.30
Yoğurt beş kaşık
Salata
Bonfile et 2 dilim
Yarım dilim ekmek
Aksam
Sadece yoğurt yemeyi planlıyorum
2 litre su
Bugünün adımınida aksmaa aticam
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Göğüs. 107. 103
Karın. 102. 96
Göbek. 105. 100
Kalça. 102. 97

1 ayda Eva ile muhteşem bence ben evaya devam edeyim
@MiraPham

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Yağmuru çok severim iki gün Karadeniz taraflarındaydık yağmurdan gezeceğimiz birkaç yere gidemeden döndük.. Siz hangi taraftasınız

Genişletmek için tıkla...

T u t a s t e .!.:

Burda da yasak piknik mangal ozel mesire yerleri de tiklim tiklim hafta ici gidiyoruz biz hic hoslanmiyorum kalabaliktan

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Haftaya bende öyle emoji isterim.


Burdayım siyah çayımı aldım geldim .

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Kahvaltı- 2 hş yumurta, salatalık, domates , peynir, 1 dilim ekmek
Ara 3 incir
Akşam 4 adet yaprak sarma, yarım tabak menem, salata.
Si 2 litre içdim akşama 3.5 olur.
Spor yapıyoreee
E Elif_Eylul Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Biri gelsin çamaşır işlerimi halledip ütüleme yapsın . Camım hiç birşey yapmak istemiyor bugün

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Afiyet olsun canım 4sarmayla kaldiysan iyi

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Benimde bir kac gundur oyle uzerimde bir yorgunluk var havadan olabilir
Benimde bir sepet camasir var dige camasirlarin kurumasini bekliyorum serip kurutacam

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Kaldım

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Bravooooo
Ben olsam ooooo

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Burda

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Ohh miss gibi

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Azcik mis gibi

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Ooo kalpazan ben 1 makinayi katladim,yerlestirdim,simdi 2.ci makina yikaniyor

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Yağmuru çok severim. Hergün yağsa ses etmem

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Camasirlari sana veriyim kurut o zaman

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Katladimiki camasirlari tesekkur ettin

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Sizin orda havalar serindir. Ben ütü yapmaya gelirim.

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Afiyet olsun canım

Oo maşallah çok güzel incelmişsin.

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Burda yasak degilde yagmurdan yapamiyoruz canim :)

Afiyet olsun canim Haftaya tatilemi gidiyorsun canim
O tatilcilere ozel emoji

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Kahvaltı- 2 hş yumurta, salatalık, domates , peynir, 1 dilim ekmek
Ara 3 incir
Akşam 4 adet yaprak sarma, yarım tabak menem, salata.
Si 2 litre içdim akşama 3.5 olur.
Spor yapıyoreee
E Elif_Eylul Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

O dilegin Fitt_anne imojesi dans ederek yürüyüşe gidiyordu

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Bugün 3 makine yıkadım kurutdum (ama katlamadım ). Burası hafif rüzgarlı güneşli çabuk kuruyor ver bakiyim.

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

C.tesi bende tatile gidiyorum 1 haftalığına hırvatistana bana da emoji yolla emi

Genişletmek için tıkla...