Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

6. Takım Kanka Challenge 739. etap


Şampiyonlar 1. S2 Tebrikler @sportie ve M MissHayaLet :sampiyon::sampiyon::sampiyon:

2. Mi Si Tebrikler Cordelia Cordelia ve s i d e l y a s i d e l y a :sampiyon: :sampiyon:

3. Chi Hu Tebrikler @Brzhuzur ve C Chikolata_gozlum :sampiyon:


6. Takım Kanka Challenge 739. etap
Üye AdıTakımlar738. etap kilo739. etap kiloVerilen kiloKanka Oran
C Chikolata_gozlum Chi Hu
54,9​
54,05​
0,85​
1,548​
@BrzhuzurChi Hu
69,6​
69​
0,6​
0,862​
Takım OranıChi Hu
1,205​
Cordelia Cordelia Mi Si
60,85​
59,85​
1​
1,643​
s i d e l y a s i d e l y a Mi Si
62,65​
60,65​
2​
3,192​
Takım OranıMi Si
2,418​
Nehir6161 Nehir6161 Po Ne
75,3​
74,2​
1,1​
1,461​
Poni Bon Poni Bon Po Ne
83,2​
82,5​
0,7​
0,841​
Takım OranıPo Ne
1,151​
@TekrarDeneTek El
74,4​
73,6​
0,8​
1,075​
@Elisa83Tek El
68,5​
68,1​
0,4​
0,584​
Takım OranıTek El
0,830​
North River North River Tut tut
71,3​
70,75​
0,55​
0,771​
@Tutku44Tut tut
76,4​
76,6​
-0,2​
-0,262​
Takım OranıTut tut
0,255​
@sportieS2
59,2​
58,5​
0,7​
1,182​
@sena zeynepS2
59,8​
57,5​
2,3​
3,846​
Takım OranıS2
2,514​
Eline saglik canim 💕💕
 
Menu ve spor

Sabah
1 kk peynir
1 dilim ekmek
10 zeytin
1 yumurta

Öğle
100 gram et
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

Ara leblebi ve üzüm 50 gram

Akşam
Taze fasulye 4 kaşık
Menemen 3 kaşık

Ara
1 nektarı
3 erik



spor 15.806 adım 1580 puan

eva 26. Gün 1000 puan bonus

2580 puan
Super menu canim
10 30 da mı yedim 10 30 dan sonra herhalde unuttum
2 dilim tb ekmek 2 domates salatalık krem peynir 1 kaşar peynir marul
1 Kahve
15 00
1 tabak Sulu köfte salata
19 30
1 dilim tb dan yapılmış tonbalıklı pizza 1 kahve
20:40
1kahve
3.5 lt su
Birazdan belki yeşil çay
Eva 24 25 26
Adım 11220=1.122p.
Cordelia Cordelia Poni Bon Poni Bon E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim guzel menu
Kahvaltı 11.oo
Haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Salata domates salatalık
Tahinpekmez zeytin tereyağı bal 1 t.k


Kahve 2 parça çikolata.


Ara yulaf ezmesi sütlü


Akşam 19.30
1 kepçe çorba
1 tabak etli güveç
SaLata yoğurt
3lt su Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canim guzel

Diger menuler nerede :duduk:
 
Iyi aksamlar canim hosgeldin
Iyiyim sen nasilsin 💕
Teşekkür ederim canım iyim bende çok şükür 😘
Selam canim hoşgeldin inan bugun etiket yapcaktim aklima geldin iyiyim sen nasılsın 🥰
Aleyküm selam canım teşekkür ederim iyim bende 🤗
Hoşgeldin canım nasılsın 🤗

İyi geceler canım 🌺

Evet onun maşallahı var 🤗
İYİM Tatlım sen nasılsın 😘
Sen nasılsın tatlım.biz bildiğin gibiyiz. 💋♥️
İyim bende işler yoğun fırsat bulamıyorum birde telefonum kırıldı onun tamiri ile uğraştım 🤦🏼‍♀️
Sezonu atlatalım aktif olurum gene 😘
 
6. Takım Kanka Challenge 739. etap


Şampiyonlar 1. S2 Tebrikler @sportie ve M MissHayaLet :sampiyon::sampiyon::sampiyon:

2. Mi Si Tebrikler Cordelia Cordelia ve s i d e l y a s i d e l y a :sampiyon: :sampiyon:

3. Chi Hu Tebrikler @Brzhuzur ve C Chikolata_gozlum :sampiyon:


6. Takım Kanka Challenge 739. etap
Üye AdıTakımlar738. etap kilo739. etap kiloVerilen kiloKanka Oran
C Chikolata_gozlum Chi Hu
54,9​
54,05​
0,85​
1,548​
@BrzhuzurChi Hu
69,6​
69​
0,6​
0,862​
Takım OranıChi Hu
1,205​
Cordelia Cordelia Mi Si
60,85​
59,85​
1​
1,643​
s i d e l y a s i d e l y a Mi Si
62,65​
60,65​
2​
3,192​
Takım OranıMi Si
2,418​
Nehir6161 Nehir6161 Po Ne
75,3​
74,2​
1,1​
1,461​
Poni Bon Poni Bon Po Ne
83,2​
82,5​
0,7​
0,841​
Takım OranıPo Ne
1,151​
@TekrarDeneTek El
74,4​
73,6​
0,8​
1,075​
@Elisa83Tek El
68,5​
68,1​
0,4​
0,584​
Takım OranıTek El
0,830​
North River North River Tut tut
71,3​
70,75​
0,55​
0,771​
@Tutku44Tut tut
76,4​
76,6​
-0,2​
-0,262​
Takım OranıTut tut
0,255​
@sportieS2
59,2​
58,5​
0,7​
1,182​
@sena zeynepS2
59,8​
57,5​
2,3​
3,846​
Takım OranıS2
2,514​
İlk 3e bile giremedik Nehir6161 Nehir6161 :KK59:
Tebrikler kızlarr 👏👏👏👏
 
6. Takım Kanka Challenge 739. etap


Şampiyonlar 1. S2 Tebrikler @sportie ve M MissHayaLet :sampiyon::sampiyon::sampiyon:

2. Mi Si Tebrikler Cordelia Cordelia ve s i d e l y a s i d e l y a :sampiyon: :sampiyon:

3. Chi Hu Tebrikler @Brzhuzur ve C Chikolata_gozlum :sampiyon:


6. Takım Kanka Challenge 739. etap
Üye AdıTakımlar738. etap kilo739. etap kiloVerilen kiloKanka Oran
C Chikolata_gozlum Chi Hu
54,9​
54,05​
0,85​
1,548​
@BrzhuzurChi Hu
69,6​
69​
0,6​
0,862​
Takım OranıChi Hu
1,205​
Cordelia Cordelia Mi Si
60,85​
59,85​
1​
1,643​
s i d e l y a s i d e l y a Mi Si
62,65​
60,65​
2​
3,192​
Takım OranıMi Si
2,418​
Nehir6161 Nehir6161 Po Ne
75,3​
74,2​
1,1​
1,461​
Poni Bon Poni Bon Po Ne
83,2​
82,5​
0,7​
0,841​
Takım OranıPo Ne
1,151​
@TekrarDeneTek El
74,4​
73,6​
0,8​
1,075​
@Elisa83Tek El
68,5​
68,1​
0,4​
0,584​
Takım OranıTek El
0,830​
North River North River Tut tut
71,3​
70,75​
0,55​
0,771​
@Tutku44Tut tut
76,4​
76,6​
-0,2​
-0,262​
Takım OranıTut tut
0,255​
@sportieS2
59,2​
58,5​
0,7​
1,182​
@sena zeynepS2
59,8​
57,5​
2,3​
3,846​
Takım OranıS2
2,514​
Canım eline sağlık 😊😍
 
Eki Görüntüle 2903039

6. Takımdan s i d e l y a s i d e l y a 43 haftada 16,35 kilo vererek ikinci kez mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:


s i d e l y a s i d e l y a mezun oldun sonunda😂😂🥰
 
Eki Görüntüle 2903039

6. Takımdan s i d e l y a s i d e l y a 43 haftada 16,35 kilo vererek ikinci kez mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:


s i d e l y a s i d e l y a mezun oldun sonunda😂😂🥰
Tebrik ederim s i d e l y a s i d e l y a 💕💕
 
Eki Görüntüle 2903039

6. Takımdan s i d e l y a s i d e l y a 43 haftada 16,35 kilo vererek ikinci kez mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:


s i d e l y a s i d e l y a mezun oldun sonunda😂😂🥰
Ohh şükür rahatladık 😂 canım tebrik ederim mezuniyetini 🥰🥰🥰 s i d e l y a s i d e l y a
 
X