Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Halay cekiyon mu 🤣

Iyi aksamlar canim iyiyim sen nasilsin
t4229.gif
 
Kuzum bugün 17 de emanet çocukları babalarına teslim ettikten sonra ordan doğum günü var oraya geçecem . Geldiğimde çocuklarımı yatırıp sabaha kadar kalan evalarımı yaparım inşaAllah yorgunluktan ölmezsem üzülme sen . 🥰😘

Beni yenebilirsiniz ama kankimi yenebilir misiniz bilemem . Bu hafta hiç keyfim yok. Adapte olamadım bu hafta.

Doğum günün kutlu olsun canım .🥰 Kaç yaşına girdin?
Senin hic veremedim dediğin hafta bile 7oo Gr verdiğini hatırlıyorum oyuzden sen daha tehlikelisin canım😁
 
12 00
Tavada 2 yumurta 2 dilim tb ekmek domates salatalık marul zeytin peynir
3.5 lt su
1 lt detoks su
791 adım 79p.
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Poni Bon Poni Bon
Kankam olmamış ya öğün atlamasaydın keşke 😉

Kahvaltı 11.oo
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Domates salatalık
Zeytin 3,5 tane
1 tk tahin pekmez



16.oo
1 servis kaşığı kısır 1 servis kaşığı makarna salatası 1 tane çiğ köfte 1 tane tuzlu kurabiye (ipimi cekerken piknege gittiğimi unutmayalım lütfen😁)


2o.oo
1 bardak ayran

Suyu sayamadim
13.3oo adim Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Dilekk :sopa:
 
X