Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- Zipzip-
Kaptanım yarın sabah evde olmayacağım için bu gün tartıldım foto çektim ama plan değişikliği olur ve yarın sabah çıkarsam evden yine tartilirim. Şimdiye gor fark -1.2 kg takıma bu hafta çok faydam olamayacak ama inşallah bundan sonra da güzel gider de ortalamaya katkım olur :KK36:
 
Sen her iyi geceler dediğin mesajda gözüm direk saatte gidiyor 🤣saat 10 mu diyerek🙄😁
Dun azicik gec yazdim 10.30 du galiba 🤣🤣🤣

Günaydın kızlar :KK37:
Günaydın canim 💕
Günaydın canım ,
herkese günaydın kızlar
Bana tatlı rüyalar. 😁
Tatli rüyalar 🤭🤭
Zipzip- Zipzip-
Kaptanım yarın sabah evde olmayacağım için bu gün tartıldım foto çektim ama plan değişikliği olur ve yarın sabah çıkarsam evden yine tartilirim. Şimdiye gor fark -1.2 kg takıma bu hafta çok faydam olamayacak ama inşallah bundan sonra da güzel gider de ortalamaya katkım olur :KK36:
Eksin cok guzelmis tebrik ederim canim 💕
Tarti fotosunu da paylasabilir misin listeye eklemek icin tarti bildiirmin gerekiyor
 
Dun azicik gec yazdim 10.30 du galiba 🤣🤣🤣


Günaydın canim 💕

Tatli rüyalar 🤭🤭

Eksin cok guzelmis tebrik ederim canim 💕
Tarti fotosunu da paylasabilir misin listeye eklemek icin tarti bildiirmin gerekiyor
İlk tartıldığımda 72.9 gelmiştim bi lavabo sonrası son durum bu kaptanım 🤣🤣
Fark
-1.7 :halay:
 

Eklentiler

  • IMG_20210812_080103.jpg
    IMG_20210812_080103.jpg
    79,6 KB · Görüntüleme: 22
menum
Sabah
1h yumurta peynir zeytin salatalik domates 1d ekmek 1b kahve

Ara
1b Sutlu yesil cay 2 kare bitter 1 muz

Akşam
1tb cacik
2 lt su
Kiz buneee neyedin sen🙄
Menü ve spor 11 Ağustos

Spor 17.754 adım 1775 puan
Eva 20. Gün 1.000 puan bonus

2775 puan toplam

11 Ağustos Çarşamba menü
07.30
4-5 çatal sucuklu yumurta
2 dilim ekmek
5 zeytin

12.30 1 bardak süt

15.30
4-5 kaşık corba
1 avuç içi kadar haşlanmış tavuk

17.30
1 bardak süt

20.00
Yarım su bardağı patlamış mısır

3 litre su
41 dk bisiklet

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham
Afiyet olsun kizlar 💞
 
X