Zipzip- E Elif_Eylul 
North River diger rakipler kimlerdi ya unuttmGunaydin canimGünaydınn
Tebrik ederim canım. Eksin çok güzel
Sagol canim
Tesekkur ederim canimGünaydın. Ne güzel eksi tebrikler
Hakkinda hayırlısı olsun yogunlugun bitince tekrar gelirsinİyi geceler. Yarin kilo bildirimimi yapıp izne ayrilmak istiyorum. Çünkü inanin hiç vaktim yok. Ne çamaşır derdi bitiyor ne bulaşık. Çocuklar diğer yandan. En ufak firsatta bir yere yigilip kaliyorum uyumasamda dinleniyorum. Telefonda her yerden çekmiyor. Bütün gün iki kat arasinda in çık yapip duruyorum. Bu yüzden takimdakilerin hakkina girmek istemiyorum. Bu süreci sabit geçirip istanbula dönünce tam gaz ilerlicem inşallah.
Eksin cok guzel canim tebriklerGünaydın ❤
Kızın kahvaltısını yaptırıp çıkacağım için erken tartildim
Gecen hafta 84.2
Bu hafta 82
Saat 11.00 da yapıyorum kahvaltıyı eğer o saate kadar bekleme imkanım olsa daha da eksi olurdu
Eksin cok guzel canim tebriklerGunaydin kizlar
Gecen hafta 70.600
Bu hafta 69.600
-1000
Eksin guzel canim tebrikler
12:30
1tb ekmek domates salatalık 1 dilim beyaz peynir siyah çay
18 30
1kase salata 1 kase yoğurt 1 kase brokoli 3 dilim karpuz
1 yeşil çay
1lt su
2.5lt detoks su
Adım 27192 =2.719
90 sn plank =90 p
Squat 100=100p
Jj100=100 p.
İp 300=300 p.
Bölgesel 20dk=200p.
Eva 14. Gün =500 bonus
Eva 30 dk daha
2 saat tempolu yürüyüş
Toplam =4009 p.
Cordelia E Elif_Eylul
Bugünki menüm
11.30 1.5 kepekli ekmek 2 sahanda yumurta 2 dilim köy peyniri 1 yeşil zeytin 1 çatal reçel
16.00 1 elma
20.00 2 kaşık pilav 1 küçük tabak bamya
Su 3 lt
Spor yarım saat yürüyüş 30 p
Eki Görüntüle 2897294 300 p
Afiyet olsun kizlar
Tesekkur ederim canimHakkinda hayırlısı olsun yogunlugun bitince tekrar gelirsin
Eksin cok guzel canim tebrikler
Eksin cok guzel canim tebrikler
Bence kesinlikle çok büyük fark olur.
İnşallah canımTesekkur ederim canim
Insaallah haftaya da böyle olur
Sanmam gayet okunaklı.
Yooo görünüyo
Eksin cok güzel canim tebrikler
