- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Bende şimdi başlıyorum.Evanin birinci bölümünü yaptim ama göbeğim acıdı biraz bu kadar harekete alışkın değilim
Çok zorlamayın zaman zaman ara verin o yapmaya devam etsin. Alışınca sorun kalmaz.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Çok zorlamayın zaman zaman ara verin o yapmaya devam etsin. Alışınca sorun kalmaz.
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Bazi hareketleri icin zorlamadim canim en son zıplama hareketi var ya ziplayamadimBende şimdi başlıyorum.
Zıplayınca asagiya ses gidiyor
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Sorma bende hafif zipliyorum. Kendi evimde zipliyorum. Aşağıda kimse yok .Bazi hareketleri icin zorlamadim canim en son zıplama hareketi var ya ziplayamadim
Zıplayınca asagiya ses gidiyor
Ter içindeyim. Devam ke. 
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Selam canım gecmisten çıkana kadar erimedin umarimSelam kızlar
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Selam canimSelam kızlar
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Selam canim, bayramin ilk günü cok yogun gecti diger günler siradan gunlerdi benim icinSelam kızlarBayram nasıl geçti?
Senin nasil geçti bayramin
- 3 Ocak 2020
- 5.707
- 31.652
waayy kapisalim diyorsun yani ..
walla biraz hastayim ama dunden beri dogru duzgun bise yapmadim diye kaltim disari ciktim yagmur yagiyo yuruyorum hafif hafif
- 3 Ocak 2020
- 5.707
- 31.652
tamma bebegim biraz yruyuse ciktim eve gidince yapayim insaEva fitness 2. Gün
https://youtu.be/JnNvIaH84P0
Eva fitness 24. Gün
24.günü attım. Buradan ilk 23 güne ulaşabilirsiniz.
Zipzip- E Elif_Eylul @sonundaoldu @nehir6161 @Elisa83 @sonundaoldu
Tutku44 @s i d e l y a
Sismaniye
Haydi haydi haydi var mı başka katılan hu hu
Halay olsa hepiniz gelirdiniz tey tey tey...
Resimlerdeki gib 24. Gün videosunu açıp, önceki günlere gidebilirsiniz.day 1 day 2 yazan yerden linke tıklayın canlarım.
- 3 Ocak 2020
- 5.707
- 31.652
- 3 Ocak 2020
- 5.707
- 31.652
amin insa canim benim
Haftaya çok güzel eksilerle gel inşallah
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Ama ben diyetlik masa kurdumHani bu bildirimler diyet topigine gelmeyecekti.
Ağlayan kek sarma kısır poğaçalar yap.
Bize de akşama kadar sopa salla.
Aha bizde bunu yiyelim.
Çok yanlış birşey geldi bana.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Bugün menümAma ben diyetlik masa kurdum
Ağlayan kek
1 tabak sarma
1 tabak kısır
2 adet sandviç poğaça
Bunu yazsam asarsın beni.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Bugün menüm
Ağlayan kek
1 tabak sarma
1 tabak kısır
2 adet sandviç poğaça
Bunu yazsam asarsın beni.
- 4 Aralık 2015
- 9.847
- 23.282
Allahim mayisip kalmisim saat 9da gece. Ne zamana sigdiricam ben bu egzersiz isini yaEva fitness 2. Gün
Eva fitness 24. Gün
24.günü attım. Buradan ilk 23 güne ulaşabilirsiniz.
Haydi haydi haydi var mı başka katılan hu hu
Halay olsa hepiniz gelirdiniz tey tey tey...
Resimlerdeki gib 24. Gün videosunu açıp, önceki günlere gidebilirsiniz.day 1 day 2 yazan yerden linke tıklayın canlarım.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Canım spor bir hayat tarzıdır. Hayatınin tam ortasına bir yere sığdır.Allahim mayisip kalmisim saat 9da gece. Ne zamana sigdiricam ben bu egzersiz isini ya
- 4 Aralık 2015
- 9.847
- 23.282
Calismazken bulunuyordu zaman da,Canım spor bir hayat tarzıdır. Hayatınin tam ortasına bir yere sığdır.
Simdi, cocuklari okula birakma, mesai, ev isleri, yemek cocuklarin rutinleri derken hic enerjim kalmiyor ya
