Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

chikolatagozlum .!.:

İyi geceler kızlar yorgunum biraz dinleneyim .

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Çok canım sıkkın çok üzüldüm olanlara delircem
Olan oldu kurban parasi gitti

Genişletmek için tıkla...

Lavinia_84 .!.:

Ben çok seviyorum kendimle oynamayı hep bir maske hep bir bişey

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Kızlar yarın köye gideceğiz sabah erkenden ay sonuna kadar kalıp daha sonra Bursa ya gideceğiz bazen girerim bazen giremem belki bildirim yapamayabilirim haberiniz olsun dedim Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Iyi geceler kizlar

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Kolay gelsin canım. Geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

İyi geceler kızlar yorgunum biraz dinleneyim .

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Sivilce izleri için ne önerirsn canm

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Kredi kartından 1800tl para çekilmis başkası tarafindan
Bayram üstü başımıza gelenler biz bursadayiz cekilen yer istanbul

Genişletmek için tıkla...

I-cell_84 .!.:

Kolay gelsin bende iki gündür ev temizle perde çamaşır baya yoruldum oh tertemiz olduk bahane ile

Sağlıklı mutlu huzurlu güzel ömrü olsun canım oglusunun

Aaaa çok kötü canım şüpheli işlem bildirmeniz kurtarırsın inşallah az değil ya

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

Menüm (şu meyveyi bırakamıyorum ama eksilmeme de engel olmuyor en azından )

Sabah fotoda(tostan oğluma koparınca görüntü kirliliği oldu kusura bakmayın)

Ara
1 muz

Ara
1 filtre kahve
3 hurma

Akşam
1 tabak sebze kızartması (fırında)

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Kahvaltı 2 hş yumurta,1 salatalık,1 domates, dereotu, 1 dilim karpuz , 2 dilim peynir
Akşam,5 adet yaprak sarma , 1 adet karnıyarık 1 kase cacık 1 dilim karpuz
Su 3.5 litre
Yeşil çay 1
Spor bugünkü
90 dk yürüyüş 450 pn
50 dk eva 500
Toplam 950.
Dünün sporu
120 dk yürüyüş 600 pn
55 dk eva 550 pn
Toplam 1150

Cordelia
Tutku44
E Elif_Eylul
Zipzip- .

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Pazartesi menüsü
Kahvaltı
Çok az sucuklu yumurta
2 yk yumurtasız menemen
1 dilim tb ekmeği
3 zeytin
Domates salatalık
1 kk tahin helvası

Ara
1 dilim kavun
Yarım muz

Akşam
1 tabak taze fasulye
3 yk yoğurt
Salata

3 lt su
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Bugunun menusu kahvaltı saat 09.00
Ikı uc catal salata , domates, 1 dikim peynir 4 zeytın 2dilim cavdar ekmegi
Oglen 14.00
1 bardak ayran
Tavuk ızgara , garnuturlü salata 6,7 adet patates kızartma
Akşam 19.00
5 kasıl taze fasulye
Salata
4 adet yaprak sarması
4 adet karpuz
Aralarda nescafe
Su 2 litre
Zipzip-

E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

pazartesi menusu



10.30 sut 4 findik yulaf chia 2 kayisi keten kuru uzum


17.00 bolca yogurt baharatli kabak


Cordelia E Elif_Eylul Zipzip-
C Chikolata_gozlum


su :2.5 lt
cok yogundum temizlik ysptim saatimi tskmadim
bugun dereotlu poagaca yaptim ardindan
su boregi baklava yaptim hayatimda ilk defa tek basima yaptim esim sok oldu ben yemeyince tadina bile bakmayinca

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Canım gecmıs olsun nasıl cekılmıs ya varmı gelısme

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Zipzip- kaptanım yarın bızde esımın köyü kastamonuya gidiyoruz. Orada hem benim telim hıc cekmıyo ( resmen dagların arasında bı koy, hemde netim yok hafta sonu donucez tartı ısını falan nasıl yaparız. Hafta sonu cumartesı yola cıkıcaz ama ben tabı dıkkat edıcem yedıgıme içtigime. Sorun olurmu cuma paylaşmazsam arabalarda yer yok tıklım tıklım bagajlar yanı tartıyıda goturemem. Aslında gıtmıcektik bız ama sırf cocuklara degısıklık olacak dıye gıdıyoruz.

Genişletmek için tıkla...