Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selamun aleykum kızlar kaçak Merve gerı dondu tabıkı Kaptanım( Zipzip- Zipzip- ) izin verırse Oldukca fazla kılo aldım emeklerimın hepsini heba ettim bugun salona ve diyete donus yaptım bugun tartılmadım bı sure tartıya cıkmadan kılo vereyim diyorum birbirimızın desteğiyle umarım herkes ıyıydır
Hosgeldin canim 🥰
 
Selamun aleykum kızlar kaçak Merve gerı dondu tabıkı Kaptanım( Zipzip- Zipzip- ) izin verırse Oldukca fazla kılo aldım emeklerimın hepsini heba ettim bugun salona ve diyete donus yaptım bugun tartılmadım bı sure tartıya cıkmadan kılo vereyim diyorum birbirimızın desteğiyle umarım herkes ıyıydır
Merve hosgeldin insaallah 80lere cıkmamışsındır 🙁
 
Selamun aleykum kızlar kaçak Merve gerı dondu tabıkı Kaptanım( Zipzip- Zipzip- ) izin verırse Oldukca fazla kılo aldım emeklerimın hepsini heba ettim bugun salona ve diyete donus yaptım bugun tartılmadım bı sure tartıya cıkmadan kılo vereyim diyorum birbirimızın desteğiyle umarım herkes ıyıydır
Hoşgeldin canım :KK54: giden kilo alıp dönüyor zaten zayıflayıp gelen yok 🤷🏻‍♀️ bende +10 kiloyla döndüm kürkçü dükkanına:olamaz:
 
Selamun aleykum kızlar kaçak Merve gerı dondu tabıkı Kaptanım( Zipzip- Zipzip- ) izin verırse Oldukca fazla kılo aldım emeklerimın hepsini heba ettim bugun salona ve diyete donus yaptım bugun tartılmadım bı sure tartıya cıkmadan kılo vereyim diyorum birbirimızın desteğiyle umarım herkes ıyıydır
Hoşgeldin canım iyiyiz sen nasilsin 💕
Gecen aklimdan gecirdim ne alemde diye merak etmiştim yeniden diyete ve spora baslamana sevindim 💕💕
 
Kızlar tatilde neler yapıyorsunuz? Ben eşimin memleketinde yaşıyorum. Akrabalık ilişkileri hiç yok kardeşler de dahil. Benim okul ortamı kötüydü samimi arkadaşım da yok 1 tane var o da yeni başka yerde geçirecek. Esimin arkadaşları iyiler ama öyle ailecek görüştüğümüz kimseler değil.Bir tek ailecek eski komşu mla görüşüyoruz. Oturduğum apartmanda aile apartmanı dışardan gelenlerle komşuluk yapmıyorlar bir de hapis gibiler dışarı çıkmıyorlar hiç. Benim alemde sıkıntı lı sürekli gidip kalmam. 5 günde bir bahçeye gidiyoruz. Çıkıp geziyoruz ama arkadasSiz Çok yalnız hissediyorum. Herkes mi böyle :KK43:
 
Selamun aleykum kızlar kaçak Merve gerı dondu tabıkı Kaptanım( Zipzip- Zipzip- ) izin verırse Oldukca fazla kılo aldım emeklerimın hepsini heba ettim bugun salona ve diyete donus yaptım bugun tartılmadım bı sure tartıya cıkmadan kılo vereyim diyorum birbirimızın desteğiyle umarım herkes ıyıydır
Hosgeldin canim 🥰
 
Aynen öyle valla yavaş olsun ama sağlam olsun ☺️ böyle rahat olunca daha rahat gidiyor hem baksana.
Dengelelemeyı ogrensek zaten bırdaha kilo derdımızde kalmaz:(Ben hamurişi tatlı yedığim zaman ogun iştahımı kontrol etmek de çok zorlanıyorum ... Yulaf ,yumurta ,aksam da sebze yada et salata yemek bana daha iyi geliyor hem tok kalmış hemde ıstahımı dızgınlesmiş oluyoru. Usunede tartıds eksı gorursem değme keyfime 😁
 
Kızlar tatilde neler yapıyorsunuz? Ben eşimin memleketinde yaşıyorum. Akrabalık ilişkileri hiç yok kardeşler de dahil. Benim okul ortamı kötüydü samimi arkadaşım da yok 1 tane var o da yeni başka yerde geçirecek. Esimin arkadaşları iyiler ama öyle ailecek görüştüğümüz kimseler değil.Bir tek ailecek eski komşu mla görüşüyoruz. Oturduğum apartmanda aile apartmanı dışardan gelenlerle komşuluk yapmıyorlar bir de hapis gibiler dışarı çıkmıyorlar hiç. Benim alemde sıkıntı lı sürekli gidip kalmam. 5 günde bir bahçeye gidiyoruz. Çıkıp geziyoruz ama arkadasSiz Çok yalnız hissediyorum. Herkes mi böyle :KK43:
Benimde farkim yok zamanımı burda geçiriyorum 🤭🤭
 
Kızlar tatilde neler yapıyorsunuz? Ben eşimin memleketinde yaşıyorum. Akrabalık ilişkileri hiç yok kardeşler de dahil. Benim okul ortamı kötüydü samimi arkadaşım da yok 1 tane var o da yeni başka yerde geçirecek. Esimin arkadaşları iyiler ama öyle ailecek görüştüğümüz kimseler değil.Bir tek ailecek eski komşu mla görüşüyoruz. Oturduğum apartmanda aile apartmanı dışardan gelenlerle komşuluk yapmıyorlar bir de hapis gibiler dışarı çıkmıyorlar hiç. Benim alemde sıkıntı lı sürekli gidip kalmam. 5 günde bir bahçeye gidiyoruz. Çıkıp geziyoruz ama arkadasSiz Çok yalnız hissediyorum. Herkes mi böyle :KK43:
Canım bence tek yaşamaya alışmak lazım yoksa insanda psikoloji kalmıyor. Uzun zamandır arkadaşsız yaşıyorum. Yani dost dediğin gidip geldiğin dışarıda gezdiğin türden olandan bende şu an yok.
Uzakta bir arkadaşım var müsait oldukça telefonda bolca dertleşiriz. Eskiden bu konu çok üzerdi beni stres olurdum ama artık bu duruma alıştım ve hatta bu tek yaşantımdan mutlu olmaya başladım.
Eşimde bende işyerinde arkadaşlarımızla sohbet edebiliyorsak ediyoruz, onun dışında dışarda kimseyle pek görüşmüyoruz.
 
Kızlar tatilde neler yapıyorsunuz? Ben eşimin memleketinde yaşıyorum. Akrabalık ilişkileri hiç yok kardeşler de dahil. Benim okul ortamı kötüydü samimi arkadaşım da yok 1 tane var o da yeni başka yerde geçirecek. Esimin arkadaşları iyiler ama öyle ailecek görüştüğümüz kimseler değil.Bir tek ailecek eski komşu mla görüşüyoruz. Oturduğum apartmanda aile apartmanı dışardan gelenlerle komşuluk yapmıyorlar bir de hapis gibiler dışarı çıkmıyorlar hiç. Benim alemde sıkıntı lı sürekli gidip kalmam. 5 günde bir bahçeye gidiyoruz. Çıkıp geziyoruz ama arkadasSiz Çok yalnız hissediyorum. Herkes mi böyle :KK43:

Aile haricinde oturup sohbet edecek kafa dağıtacak arkadaş iyi oluyor bence ama arkadaş edinecek pek ortamın yok sanırım. Çocuk durumun nasıl bilmiyorum da halk eğitim kurslarına falan gidebilirsin canım. Hem değişik ortam hem arkadaş edinirsin 🤷🏻‍♀️
 
Haftasonunu çok güzel degerlendirmissiniz afferim kizlar kiminde menü yok ne yedigini bile bilmiyoz kimisi lahmacun dondurma kebaplar masallah :işsiz:
Dondurma kebap deyince taş bana geldi de savunmamı yapayım kuzum. Kebap yemekte sıkıntı görmüyorum zaten. Lahmacunun miktarı da fazla değildi. Diyetisyenim arada lahmacuna da dondurmaya da müsade ediyor. Ama ikisini birlikte yemem kötü oldu bu da benim öz eleştirim. Cumartesi güzel eksi görmüştüm o yüzden bu artının kısa sürede eksiye dönüşeceğine inancım tam.
Kızma filizcim halledicem 😘😘🤣
 
Dondurma kebap deyince taş bana geldi de savunmamı yapayım kuzum. Kebap yemekte sıkıntı görmüyorum zaten. Lahmacunun miktarı da fazla değildi. Diyetisyenim arada lahmacuna da dondurmaya da müsade ediyor. Ama ikisini birlikte yemem kötü oldu bu da benim öz eleştirim. Cumartesi güzel eksi görmüştüm o yüzden bu artının kısa sürede eksiye dönüşeceğine inancım tam.
Kızma filizcim halledicem 😘😘🤣
Aslinda genelleme yaptim canim aklimda kalan lahmacun kebap dondurma sadece sende yoktu dondurmada zaten yenebilecek seyler aradada olsa herkes eksi gelince nevrim dönmüş olabilir😒
 
Selamun aleykum kızlar kaçak Merve gerı dondu tabıkı Kaptanım( Zipzip- Zipzip- ) izin verırse Oldukca fazla kılo aldım emeklerimın hepsini heba ettim bugun salona ve diyete donus yaptım bugun tartılmadım bı sure tartıya cıkmadan kılo vereyim diyorum birbirimızın desteğiyle umarım herkes ıyıydır
Canım hoşgeldin nbr nasılsın
 
Aslinda genelleme yaptim canim aklimda kalan lahmacun kebap dondurma sadece sende yoktu dondurmada zaten yenebilecek seyler aradada olsa herkes eksi gelince nevrim dönmüş olabilir😒
Herkes arti olcakti neden eksi yazmisim ben🤣🤣
 
Back