• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

***6.Takım 733. Etap ***

MiraPham(64.9/
s i d e l y a(64.85/
sardunya1038(65.8/
Cedarice(74.55/
sleepy angel (68.4/
madamhd (73.3/
MaviBirLiman (78.9/
sonundaoldu(73.6/

6.Takım Ortalamasi:


6.Takim Free liste 733.Etap

Brzhuzur(69.3/)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
asysss(56.2/mezun uye
sandriyon(64/1/)yeni üye, B.t:19.05,B.k:66.5,H.k:60
SaskinAnne (83.2/)698.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, B.t:21.05,B.k: 83.65 H.k:65
Less-is-More(57.4/) yeni uye,B.t:23.05,B.k:60,H.k:56
Elisa83()mezun uye,B.t:23.05,B.k:74.7,H.k:
T u t a s t e (71.0/)728.etapta 72.35 ile izne ayrildi
Nehir6161(82.7/)yeni üye, B.t:17.06,B.k:87.1,H.k:67
TekrarDene (78.7/)726.etapta 75.3 ile izne ayrildi
Yeni uyeleri yarin bildirim sonrasi ekleyeceğim
 
Anladım canım, ama daha küçük kızmayın ona daha 2 yaşında maşaallah yine iyi söylüyor gidiyor, yapıyor .Benimkiler 3 yaşında öğrenmişlerdi. 2 yaşında o kadar denememe rağmen yapıyorlardı. Sonra bıraktım 3 yaşında denedim ve 1 hafta geçmedi öğrendiler . Tabi gece bir kaç kere yaptılar o kadarda olacak. Herşeyin bir zamanı var stres yapma sakın oda öğrenecek zamanı gelince. Bak kendini üzüyorsun sonra. Sakin ol rahat ol. Yine sonuçta sen yapıyorsun temizliyorsun.
Yok canım ben kendi kendime söyleniyorum sinirlenince benim biraz daha üstüne düşmem lazım ama işten güçten olmuyo aman siliverdim 3kere çıktı şimdi yıkatsam yine yapcak kiş girerken hepsini yıkatırım diye
Ben ne zaman temizlik yapsam bişey olur batar ben de söylenirim 5dk temiz durmasın zaten diye ananeme bağladım iyce
 
Herkesi etiketlememiştim 😔😔
Afiyet olsun canım 🤭🤭
Sağol kaptanım..
Olsun Sıkıntı değil 😀😀
Bu hafta 2 kere avm ye gittim oralarda yemedim kalktım denizde yedim 😏😏
Neyse bu hafta inşallah tam bir şekilde yaparım düğün cumartesi pazar 🙂🙂
 
Sabah
2 yumurta omlet
Salata
Sutlu kahve

1 kivi

Ogle
Karisik sebze kavurmasi (patates yok)
Yogurt

Sutlu cay
1 dlm kavun

Aksam 18.00
5 Kofte 2 dlm tb ekmegi marul domates sogan

Yarim nar

19.00
1 kocan haslanmis misir yemeyeydim iyiydi

Su 2 lt
Sporu yaparsam.sonra eklerim

Menüm

06.30
Bir bardak süt

10.30
Bir tabak salata
10 kiraz
6 badem
1 lokma yumurta
Nescafe

12.30
3 kayısı
4 findik
Kahve


14.30
2 sb kabak corbasi

18.30
Koz patlican salatasi
Semizotu salatasi

Kayısı çayı
1 kasik ıspanak yemeği
1 lokma peynir

21.30
Turk kahvesi
Afiyet olsun kizlar 💕
 
***6.Takım 733. Etap ***

MiraPham(64.9/
s i d e l y a(64.85/
sardunya1038(65.8/
Cedarice(74.55/
sleepy angel (68.4/
madamhd (73.3/
MaviBirLiman (78.9/
sonundaoldu(73.6/

6.Takım Ortalamasi:


6.Takim Free liste 733.Etap

Brzhuzur(69.3/)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
asysss(56.2/mezun uye
sandriyon(64/1/)yeni üye, B.t:19.05,B.k:66.5,H.k:60
SaskinAnne (83.2/)698.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, B.t:21.05,B.k: 83.65 H.k:65
Less-is-More(57.4/) yeni uye,B.t:23.05,B.k:60,H.k:56
Elisa83()mezun uye,B.t:23.05,B.k:74.7,H.k:
T u t a s t e (71.0/)728.etapta 72.35 ile izne ayrildi
Nehir6161(82.7/)yeni üye, B.t:17.06,B.k:87.1,H.k:67
TekrarDene (78.7/)726.etapta 75.3 ile izne ayrildi
İzne ayrılcaklar vardı asıl liste eksiliyo baya galiba
 
texteffect1625167798416.jpg
Mutlu yıllar tatlım. :KK60: Gulumse24 Gulumse24
 
Cordelia Cordelia canim 20bin adimim var ama sana ıspatlayamam suanda sıfirlandi resetledi 🤷🏻‍♀️
2gundur saat yapiyo bunu sinir oldum şuanda canim
Ya ben yazarim. Adım yarışı yok. Sen bildirim sayfasında yazki atlamayayim. Sabah 5 te uyudum. 7 de uyandım. Tek gözle bakiyom ekrana. 🙈😘
 
Back