Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

umarım çok güzel geçer tatilin seni ve enerji dolu yorumlarını özleyeceğiz tatlim
Sağol tatlım full enerjili dönerim hem ekşında katarım yeni yılda sıskaaa güneşden yanmış çağla şikel olmayı düşünüyorumyoksam bülent ersoy gibi olmayı istemiyorum o bile kaç koca boşadı ayolll hep koca vucüdündan
 
Günaydın kızlar .Hakikaten nilsub nerde yaa telefonunu bilen biri varsa arasa sorsa bende merak ettim.Bu kadar uzun süre habersiz bırakmazdı bizi.İnşallah kötü bişey yokturda sadece interneti gitmiştir
 
kızlar günaydın geldim kahvaltımı yapıp geliyorum dün sabah abim aradı çayı koy diye şok oldum ist bekar abim var ay sevindim çocukları çok özledim dedi ara ara gelirdi ama habersiz gelmezdi neyse dün sabah geldi bu sabah gitti eşim otogara götürdü kahvaltı yapıcam gelicem hemen abimle ilgilenmekten yazamadım kusura bakmayın
 
ne kısuru fıstık kötü bir şey oldu diye korkmuştuk gözün aydın tatlım ne kadar güzel bir sürpriz olmuş böyle
 


ben de tam uyuyodur dicektim
 
günaydınlarrrrr
dünki menüm morordek ve inatettimolacak
aç karına
1 bardak kefir
sabah
1 yumurta
1kk peynir
1 dilim ekmek
2 zeytin
ara
2 kayısı
öğle 4-5 kaşık müsli süt ile
akşam
1 kepçe çorba
4 kaşık taze fasülye yemeğ
1 dilim ekmek
ara
5-6 fıstık 2-3 fındık
su 2,5 lt
spor
3,5 km yürüyüş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…