Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar menülerinizi yazın ortimi kızdırmayın....eline sopa aldırmayın..
ben kızsanız da sopayıda elinize alsanız menümü yazamayacağım. yazarsam atarsınız beni neyse buradan anladığınız üzere menüm çok kötüydü ve diyet güne gitti. moralim bozuk kızlar ve böyle zamanlarda hiç de dikkat etmiyorum yediklerime. yarın kendime çekidüzen vermem lazım
 
Son düzenleme:
Selamlar , menümü yazayım birazdan spor yapacağım inatettimolacak morordek

Sabah: haşlanmış yumurta, yarım domates, acı biber, iki dilim kepek ekmeği
Öğlen : Can'ım pek bi şey istemiyordu yoğurt içine iki kayısı doğradım yedim
Akşam: dolma yiyecektim ama pişmesi geçikeceği için dün yaptığım çok az yağlı bol yeşillikle kısırdan yedim
Ara: 1 haşlanmış Mısır

Suyumu içiyorum ,birazdan sporumu yapacağım
 
kız ne yedin o kadar dökül bakalım
 
canım her yere bulaşmayın sizde ben hiç bakmıyorum diğer sayfalara bile oralara yazıcanıza buraya yazında motivemiz yükselsin sana demiyorum herkese söylüyorum
bana desende olur ama dayanamıyorum yazyorum. burası kadınlar klübü olduğu için sorun olmadı galiba (erkeklere şerefsiz dedim de)hala banlanmadım
 
bu günün raporu

sabah 1 kase lor

öğlen 1 mandalinalı soda

akşam anca şu saatte yedim
3 baget
yanınada fırında patates yağsız tuzsuz

4 parça bitter ile günü taçlandırdım :)

spor : yürüyüşşş 1 saat

ayağım mor ve ağrıyor

başka bişi yapmıcam bu gün....

bele yatcam mööö gibi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…