- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Aynen valla.sıkılaştırıyor ,kalori harcatıyor,eğlenceli
Aynen valla.sıkılaştırıyor ,kalori harcatıyor,eğlenceliZumba candır
İlk bir kaç gün zorluyor vazgeçme sakın.Faydasını mutlaka görürsün.İlk yaptığım gün inatla bitirdim zorlandım ama faydasını görünce bir de alışıyorsun tâbi kolay geliyor.Hoş geldin canım tekrar geçmiş olsun iyileş bir an önce birlikte inşallah gönderelim kiloları liste dışı olarak tabiki katılabilirsin şu an listede olmayan üye sayımız daha fazla zaten
Aynı aynı canım benim rahat 80 kilo vardır çok vahim bir durumdayımAma iyiki o var yoksa yapabilecek bir sporum olmazdı şimdi yaz olduğu için çok yapasım gelmiyor ama bu hafta artık tekrar motive olma ve başlama zamanı
Sağ ol canım kaydedeyim bu videoyu bugün annemdeyim yarın eve geçince mutlaka deneyeceğim inşallah çok zor hareketleri yoktur da 5. Dk da pes edip kapatmam
Gecmis olsun canimADINIZ: Hafize
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 159
KİLONUZ: 81.70
HEDEF KİLONUZ: 68
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 2 / 13 aylık ve 7 yaş
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Evet 3 senedir 9. Takımda bulunuyorum sürekli listede olamasam da free olarak olsa da
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu? @bi prenses annesi eski nickim
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik ve düzensiz beslenme psikolojik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: daha sağlıklı zinde enerjik bı insan, anne olmak
Slmlar kızlar malumunuz 9.takim kapandı listede olmasam da daimi takım uyesiydim bende buraya gelmek istedim kabul ederseniz 2. Hamilelik kilolarını verdim ama hala tam adapte olamadım tabi şuanda da covitim insAllah kısa sürede iyileşip adapte olmak isterim liste dışı olup katılım sağlayabilir miyim
Leslie de hangilerini yapıyorsun canımÇok zor hareketler var zaten hiç kıvrak atletik bir yapım yok spor da Leslie ötesine geçemedim
Ayy neden boyleyiz ya gercktn bu defa almiycam diyorm hep ayni ama bu sefer kararliym insallah.Hoş geldin canım tekrar geçmiş olsun iyileş bir an önce birlikte inşallah gönderelim kiloları liste dışı olarak tabiki katılabilirsin şu an listede olmayan üye sayımız daha fazla zaten
Aynı aynı canım benim rahat 80 kilo vardır çok vahim bir durumdayımAma iyiki o var yoksa yapabilecek bir sporum olmazdı şimdi yaz olduğu için çok yapasım gelmiyor ama bu hafta artık tekrar motive olma ve başlama zamanı
Sağ ol canım kaydedeyim bu videoyu bugün annemdeyim yarın eve geçince mutlaka deneyeceğim inşallah çok zor hareketleri yoktur da 5. Dk da pes edip kapatmam
Ayy ilahi ne guldmBen dee 25 kiloyu leslieyle verdimhayrına dua bile okudum Hacı Bayramda
HosbuldukCok takip edemiyorum ama sanirim 9.takim buraya Transfer olmus, hosgeldiniz kizlar
Hoşbuldum canım insAllahHoş geldin canım tekrar geçmiş olsun iyileş bir an önce birlikte inşallah gönderelim kiloları liste dışı olarak tabiki katılabilirsin şu an listede olmayan üye sayımız daha fazla zaten
Cok takip edemiyorum ama sanirim 9.takim buraya Transfer olmus, hosgeldiniz kizlar
Sağol canım hoşbuldukGecmis olsun canim
Allahtan azmış kaptanım su gibi akıp geçsin inşallahÇok teşekkür ederim kaptanım 37ye kadar çalışabilir raporu aldım 17 Eylül’de başlıyor zorunlu iznim neyse ki fazla gitmeyeceğim
Allah seniBen dee 25 kiloyu leslieyle verdimhayrına dua bile okudum Hacı Bayramda
Ben de başlayayım yarın inşallah bana da fayda ederİlk bir kaç gün zorluyor vazgeçme sakın.Faydasını mutlaka görürsün.İlk yaptığım gün inatla bitirdim zorlandım ama faydasını görünce bir de alışıyorsun tâbi kolay geliyor.
Bunu da kaydettim ay ne güzel videolar öneriyorsun sağ olasın canım hepsini tek tek deneyeceğim
Burn body fat videolarını yapıyorum canım genelde bir de boosted olanı yapıyorumLeslie de hangilerini yapıyorsun canım
Sporsuz verme noktamın sonuna ulaştım o yüzden bu hafta kaçarım yok mecbur sporu arttırmam lazım yoksa cuma günü artı gelmek kaçınılmazAyy neden boyleyiz ya gercktn bu defa almiycam diyorm hep ayni ama bu sefer kararliym insallah.
Yazın spor skntı ya bende sevmiyorm hic zatn terliyor insan o yuzden kıșın hep dha guzel kilo veriyorm sporsuz veremeyenlerdenim
Ayy ilahi ne guldm
Hosbulduk
Slm Kubra. Hisgeldin. Brn Derya. Kilolarimiz baya yakinADINIZ: Kübra
YAŞINIZ:24
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:çalışmıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :-
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:-
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu?
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Hareketsizlik,stres
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:sağlıksal nedenlerden dolayı
Burayı yeni keşfettim.Çok güzel moral oluyorsunuz birbirinizeBende size katılmak istedim.Tek başına olmuyor gerçekten.2 senede ancak 8 kilo verebildim.74 e düştüğümde sürekli bırakıyordum ilk kaçamağımda malesef.Bu sefer kesin olarak kilo vermek istiyorum bende
Ayy bütün gece karnım guruldadıguruldadıaça Ayşegül Çoruhlu’nun vücudu temizleyen bulaşık makinesi sesi o dediğini hatırladım tuttum kendimi
Ben de gormedim yeni irtaklar listesini. Bilmem kiGünaydın kızlar bu sabah tartıldım şükür
Eki Görüntüle 2907564
Haftaya cuma 79.800 hedefliyorum
Dün bacak ağrım çok fazla oldu hem baya hareketli bir gün geçirmiştim o yüzden yapamadım canım
Ortağım kim acaba?
Ben her gün aynı sporu yapamam sıkılırım.Bir tek zumba class tan sıkılmadım (deneyince nedenini görürsünAllahtan azmış kaptanım su gibi akıp geçsin inşallah
Allah seniAynen hatırlıyorum 4 mil Leslie yapardın sen yine bekliyoruz su şişlerinle beraber hep beraber dua ederiz artık
Ben de başlayayım yarın inşallah bana da fayda eder
Bunu da kaydettim ay ne güzel videolar öneriyorsun sağ olasın canım hepsini tek tek deneyeceğim
Burn body fat videolarını yapıyorum canım genelde bir de boosted olanı yapıyorum
Sporsuz verme noktamın sonuna ulaştım o yüzden bu hafta kaçarım yok mecbur sporu arttırmam lazım yoksa cuma günü artı gelmek kaçınılmazKlima altında yapabildiğimi yapacağım artık ve inşallah bundan sonra şu kiloları geri almam da tekrar vermeye uğraşmam
Alm canim. Ben Derya memnun oldum. Masallah 3 kere mezun olmussunMerhaba kızlar 9 takım kapandı bende șuanda 9 takımda listedeydim. E Emnis kaptanimiz sagolsun kabul etti buraya transferimizi. Hepinize hem selam vereym hem tanıșalm istedim. Ismim pınar 2 yasinda oglum var ev hanimiym istanbulda yasiyorm 28 yasindaym. 3 kez 9 takımda mezun oldum inșallah 4 mezuniyetimde 5 takımda olur
Hahaha kadın cennetlik ya resmenBen dee 25 kiloyu leslieyle verdimhayrına dua bile okudum Hacı Bayramda
Spor konusunda senle takılıyoken çok i motive olup kilo vermiştim yaBen her gün aynı sporu yapamam sıkılırım.Bir tek zumba class tan sıkılmadım (deneyince nedenini görürsün) burn bady fat ve boosted severim ama lesliede favorim her zaman
Spor konusunda çenem düştü sanırım.
Teşekkür ederim hoş buldumSen de hg tekrar
Aslında zumba çok eğlenceli ben de kıvrak değilim ama birşeyler sacmaliyorumÇok zor hareketler var zaten hiç kıvrak atletik bir yapım yok spor da Leslie ötesine geçemedim
Teşekkür ederiz, hoş buldukCok takip edemiyorum ama sanirim 9.takim buraya Transfer olmus, hosgeldiniz kizlar