- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Aynen valla.sıkılaştırıyor ,kalori harcatıyor,eğlenceliZumba candır
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
İlk bir kaç gün zorluyor vazgeçme sakın.Faydasını mutlaka görürsün.İlk yaptığım gün inatla bitirdim zorlandım ama faydasını görünce bir de alışıyorsun tâbi kolay geliyor.Hoş geldin canım tekrar geçmiş olsun iyileş bir an önce birlikte inşallah gönderelim kiloları liste dışı olarak tabiki katılabilirsin şu an listede olmayan üye sayımız daha fazla zaten
Aynı aynı canım benim rahat 80 kilo vardır çok vahim bir durumdayımAma iyiki o var yoksa yapabilecek bir sporum olmazdı şimdi yaz olduğu için çok yapasım gelmiyor ama bu hafta artık tekrar motive olma ve başlama zamanı
Sağ ol canım kaydedeyim bu videoyu bugün annemdeyim yarın eve geçince mutlaka deneyeceğim inşallah çok zor hareketleri yoktur da 5. Dk da pes edip kapatmam
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Gecmis olsun canim
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Leslie de hangilerini yapıyorsun canımÇok zor hareketler var zaten hiç kıvrak atletik bir yapım yok spor da Leslie ötesine geçemedim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Ayy neden boyleyiz ya gercktn bu defa almiycam diyorm hep ayni ama bu sefer kararliym insallah.Hoş geldin canım tekrar geçmiş olsun iyileş bir an önce birlikte inşallah gönderelim kiloları liste dışı olarak tabiki katılabilirsin şu an listede olmayan üye sayımız daha fazla zaten
Aynı aynı canım benim rahat 80 kilo vardır çok vahim bir durumdayım
Sağ ol canım kaydedeyim bu videoyu bugün annemdeyim yarın eve geçince mutlaka deneyeceğim inşallah çok zor hareketleri yoktur da 5. Dk da pes edip kapatmam
Yazın spor skntı ya bende sevmiyorm hic zatn terliyor insan o yuzden kıșın hep dha guzel kilo veriyorm sporsuz veremeyenlerdenim
Ayy ilahi ne guldmBen dee 25 kiloyu leslieyle verdimhayrına dua bile okudum Hacı Bayramda
HosbuldukCok takip edemiyorum ama sanirim 9.takim buraya Transfer olmus, hosgeldiniz kizlar
- 1 Haziran 2018
- 27.680
- 81.935
- 30
Hoşbuldum canım insAllahHoş geldin canım tekrar geçmiş olsun iyileş bir an önce birlikte inşallah gönderelim kiloları liste dışı olarak tabiki katılabilirsin şu an listede olmayan üye sayımız daha fazla zaten
Cok takip edemiyorum ama sanirim 9.takim buraya Transfer olmus, hosgeldiniz kizlar
Sağol canım hoşbulduk
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Allahtan azmış kaptanım su gibi akıp geçsin inşallah
Allah seniBen dee 25 kiloyu leslieyle verdim
Aynen hatırlıyorum 4 mil Leslie yapardın sen yine bekliyoruz su şişlerinle beraber hep beraber dua ederiz artıkBen de başlayayım yarın inşallah bana da fayda eder
Bunu da kaydettim ay ne güzel videolar öneriyorsun sağ olasın canım hepsini tek tek deneyeceğim
Burn body fat videolarını yapıyorum canım genelde bir de boosted olanı yapıyorum
Sporsuz verme noktamın sonuna ulaştım o yüzden bu hafta kaçarım yok mecbur sporu arttırmam lazım yoksa cuma günü artı gelmek kaçınılmazAyy neden boyleyiz ya gercktn bu defa almiycam diyorm hep ayni ama bu sefer kararliym insallah.
Yazın spor skntı ya bende sevmiyorm hic zatn terliyor insan o yuzden kıșın hep dha guzel kilo veriyorm sporsuz veremeyenlerdenim
Ayy ilahi ne guldm
Hosbulduk
Klima altında yapabildiğimi yapacağım artık ve inşallah bundan sonra şu kiloları geri almam da tekrar vermeye uğraşmam
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Slm Kubra. Hisgeldin. Brn Derya. Kilolarimiz baya yakinADINIZ: Kübra
YAŞINIZ:24
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:çalışmıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :-
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:-
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu?
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Hareketsizlik,stres
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:sağlıksal nedenlerden dolayı
Burayı yeni keşfettim.Çok güzel moral oluyorsunuz birbirinizeBende size katılmak istedim.Tek başına olmuyor gerçekten.2 senede ancak 8 kilo verebildim.74 e düştüğümde sürekli bırakıyordum ilk kaçamağımda malesef.Bu sefer kesin olarak kilo vermek istiyorum bende
ins beraberce ilk hedef 70in altiba inmrk 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Ben de gormedim yeni irtaklar listesini. Bilmem kiGünaydın kızlar bu sabah tartıldım şükür
Eki Görüntüle 2907564
Haftaya cuma 79.800 hedefliyorum
Dün bacak ağrım çok fazla oldu hem baya hareketli bir gün geçirmiştim o yüzden yapamadım canım
Ortağım kim acaba?
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Ben her gün aynı sporu yapamam sıkılırım.Bir tek zumba class tan sıkılmadım (deneyince nedenini görürsünAllahtan azmış kaptanım su gibi akıp geçsin inşallah
Allah seni
Ben de başlayayım yarın inşallah bana da fayda eder
Bunu da kaydettim ay ne güzel videolar öneriyorsun sağ olasın canım hepsini tek tek deneyeceğim
Burn body fat videolarını yapıyorum canım genelde bir de boosted olanı yapıyorum
Sporsuz verme noktamın sonuna ulaştım o yüzden bu hafta kaçarım yok mecbur sporu arttırmam lazım yoksa cuma günü artı gelmek kaçınılmaz
) burn bady fat ve boosted severim ama lesliede favorim her zaman Spor konusunda çenem düştü sanırım.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Alm canim. Ben Derya memnun oldum. Masallah 3 kere mezun olmussunMerhaba kızlar 9 takım kapandı bende șuanda 9 takımda listedeydim. E Emnis kaptanimiz sagolsun kabul etti buraya transferimizi. Hepinize hem selam vereym hem tanıșalm istedim. Ismim pınar 2 yasinda oglum var ev hanimiym istanbulda yasiyorm 28 yasindaym. 3 kez 9 takımda mezun oldum inșallah 4 mezuniyetimde 5 takımda olur
Hahaha kadın cennetlik ya resmenBen dee 25 kiloyu leslieyle verdim
Ben her gün aynı sporu yapamam sıkılırım.Bir tek zumba class tan sıkılmadım (deneyince nedenini görürsün
Spor konusunda çenem düştü sanırım.
Spor konusunda senle takılıyoken çok i motive olup kilo vermiştim ya
masallahın var 
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
Teşekkür ederim hoş buldumSen de hg tekrar
Ama bu demek değil ki yemeklere abandım, aksine aç kaldım tüm gün istemsizce 
Aslında zumba çok eğlenceli ben de kıvrak değilim ama birşeyler sacmaliyorumÇok zor hareketler var zaten hiç kıvrak atletik bir yapım yok spor da Leslie ötesine geçemedim
ben bir ara çok güzel ip atliyordum ama şimdi çok belim ağrıyor yapamıyorum Teşekkür ederiz, hoş buldukCok takip edemiyorum ama sanirim 9.takim buraya Transfer olmus, hosgeldiniz kizlar
