- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Harikasın ortim ya yarın eksiye geçersin zaten cuma günü güzel bir eksi gelirGunaydin kizlar
hzlsel ortim benim 700 gr daha artim gitmis. Kaldi +300 bugunde onu halledersem yarinda eksiye calisirim artik.
Ben de dün çok acıktım ama değdi -500 gördüm 79,8
çok mutlu oldum şimdi iki gün kahvaltı detoksunu yapıp daha da aşağı çekerim inşallah
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Stresin içinden almış götürmüş o zaman her şeyi yaHarikasın ortim ya yarın eksiye geçersin zaten cuma günü güzel bir eksi gelir
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Hayatın çok ekşınlı Zeynebim sabah omlet akşam haşlama yumurtaBen dr başladım kahvaltı detoksuna ama günde 2 öğün haşlak yumurta yiyemezdim o yüzden sabah omlet yedim akşama haşlama yiyeceğim
Evet mezuniyetinde herkes zayıftırBu gazla ay sonuna kadar erirsin sen artik
bende baya zayıftım - 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Kaptanım şu 2 günğ böyke geçireyim artık napayım eksi görmek için çabalıyorumHayatın çok ekşınlı Zeynebim sabah omlet akşam haşlama yumurta
ama bugün istediğim sonucu alamazsam yani en az 300 gitmesini istiyorum yarın hurma detoksu (canım aşkım brnim dilimden anlayan tek detoks)yaparım - 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Ne güzel bir haber canım ben de başta yakın bir tarihte sandım sen böyle yazıncaGünaydın günaydın bu sabaha mezuniyet törenimin olacağı haberiyle uyandım yataktan fırladım resmen
ama daha varmış tatiline de gidersin güzel güzel sonra da mezuniyet için gidersin tatlış telaşlar, heyecanlaraynen canımcım bugün çok mutlu başladımStresin içinden almış götürmüş o zaman her şeyi ya
Beni çıkart kaptanım o listeden o sene çok kilo almıştımEvet mezuniyetinde herkes zayıftır
Çok stres yapmışsın demekki biz hazırlıklara 5 ay önceden başladığımız içinBeni çıkart kaptanım o listeden o sene çok kilo almıştım
kiloyu rahat rahat verdim - 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Ben de bugün başlayacağım canım inşallah şöyle en az bir 700 gr gider yaBen dr başladım kahvaltı detoksuna ama günde 2 öğün haşlak yumurta yiyemezdim o yüzden sabah omlet yedim akşama haşlama yiyeceğim
şimdi bu kahvaltının yanına wasa veya yulaftan krep gibi bir şey yapıp yiyemiyoruz değil miBeni KPSS mahvetti o sene kaptanım ama ben düğünümde bile zayıflamam gerekiyor dememiş bir insanım o yüzden tebrik ediyorum siziÇok stres yapmışsın demekki biz hazırlıklara 5 ay önceden başladığımız için
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Karbon yok canım ekmek un yulaf vsBen de bugün başlayacağım canım inşallah şöyle en az bir 700 gr gider ya
ama ben 7 ay önce yaptığımda yulaflı omlet yapmıştım 2 günde 1kg vermiştim yaramıştıbu sefer dr öyle olsa ne isterim daha yaaaaaa ama işte 2.gün de yapabilmem için ağzımdan 300 çıkıyor gönlümden 600 gram eksi gelmek geçiyor ancak bunlar olursa yaparımA doğru sizin birde kpss durumu oluyor haklısınBen de bugün başlayacağım canım inşallah şöyle en az bir 700 gr gider ya
Beni KPSS mahvetti o sene kaptanım ama ben düğünümde bile zayıflamam gerekiyor dememiş bir insanım o yüzden tebrik ediyorum sizi
düğünde de zayıflamıştım sen bu düzene karşı direndin ha kilo vermeye nasıl üşendiysen 
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Şu an karbonsuz kahvaltı yapıyorum ama çok acıkırsam akşam yulaf eklerimKarbon yok canım ekmek un yulaf vs
benim yerime kiloları eşim verdiA doğru sizin birde kpss durumu oluyor haklısın
işin içinde kilo verme varsa çok güzel direnirim benHarika haber canım
tebrik ederiz 
Önceden haber verdiğin iyi oldu mevcutta asıl listeye almamıştık zaten bu hafta düşünüyordum ama kilo bildiremeyeceksen tatil dönüşü alırız o tarihler arasında bildirmesende takım etkilenmemiş olur yani böylece. Artık dönüşte direk alırız asıl listeye canım
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 31
Harika oluuur E EmnisHarika haber canım
Önceden haber verdiğin iyi oldu mevcutta asıl listeye almamıştık zaten bu hafta düşünüyordum ama kilo bildiremeyeceksen tatil dönüşü alırız o tarihler arasında bildirmesende takım etkilenmemiş olur yani böylece. Artık dönüşte direk alırız asıl listeye canım
Bende korkuyorum tatilde kilo alıp dönmekten.. Gitmeden biraz daha kilo vereyim diye çabalıyorum :)
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Ben de ara öğünde dukan birası içerim çok acıkırsam meyve yerim yanında diyorum bakalım bu bile beni zorluyor hurma detoksunu hiç düşünemedim
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Dedik sana bosuna stres yapiyorsun diye bak beklenen olmusHarikasın ortim ya yarın eksiye geçersin zaten cuma günü güzel bir eksi gelir
