- 2 Nisan 2010
- 474
- 2
- 31
-
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.321
delikafadulden43.2 olmuşum:lepi:tuvaletede gittim ama onunda etkisi var sanırım bugün son günüm bu arada kızlar
selam kizlar nasilsiniz yavrular ben bu hafta diyeti yapamayacagim hastayim grip,oksurek esimde izin vermedi hastayken yapma gucsuz kalirsin dedi.
bu hafta yapmiyorum ama listeden cikarmayin beni bu hafta yapamasamda evde yine sporumu yapmaya calisacagim hasta hasta verdigimi geri almamaliyim.
ya bu sirkeli suyu içen var mı aranızda? ben şimdi deniyim dedim ama çok kötü tadı içemiyorum bir türlü. gerçekten işe yaramıyorsa hiç bu tada katlanmak istemiyorum :a015:
herkese günaydın patates günümüz hayırlı olsun inşallah bu haftayı en az 3 er kilo vererek tamamlarız
herkese günaydın patates günümüz hayırlı olsun inşallah bu haftayı en az 3 er kilo vererek tamamlarız
cnm seni listeye ekleidm ama kilonu yazmamissin kac kiloyla basladin???
kızlar bende yarın başlıyorum benide yazın inş halszlik yapmaz yapanlar nasıl oldu kızlar zorladı mı cok ben sanırım meyve gününde zorlanırım sevmem çünküüü
kızlar yarın bende katılıyorum aranıza :)
eskiye nazaran daha ince olmama rağmen senağlama millet zayıflayınca takdir etmiyor bir iki kilo alınca acımasızca yorum yapıyorlar hele bir de uzun süreden beri görüşmediğin biriyle karşılaşınca merhaba nasılsın demeden sen kilo almışsın dediler mi işte orda benim moral sıfırın altına iniveriyor ya boy 170 kilom şu sıralar aldıysam en fazla 68dir ama çevrem obez muamelesi yapıyor senağlama yüzümün toplu görünmesinden dolayı sanırım
neyse yarının menüsü belli sebze günü salatalık kabak ve yeşil fasulye et gününde zorla da olsa tavuk butu meyve günü elma portakal yumurta günü haşlanmış yumurta ve süt düşünüyorum kaydirigubbakcemile2
görsün bakalım herkes bendeki azmiiiiiii :lepi:
merhaba arkadaşlar
ben şu anda 76 kiloyum büyük bi azimle 14 kilo verdim ve geri aldım 4 kilomu yarın bende başlıyacaghım ihşallah yapabilecegime eminim çünkü daha beter programlardan geçtim bakalım işe yarıcakmı bendede ..umarım hepimiz kurtuluruz şu kilo denen illetten ...
kızlar merhaba bende başlıyorum bu diyete
.
yarin patatesle basliyoum diyete
a.s.aramıza hoşgeldinvereliniortakkızlar yarın bende patatesle başlıyorum gitsin yağlar diyorumkaydirigubbakcemile5
yalnız bişey sorcam kilo çizelgemi forma yapıştıramıyorum bilenler varmı?
arkadaşlar elma sirkesiyle 6 kilo verdim 1 ayda.bunu denemk istiyorum şuan 85 kiloyum
günaydınn kızlar benide ekleyin kilom 63.500
selam kizlar nasilsiniz yavrular ben bu hafta diyeti yapamayacagim hastayim grip,oksurek esimde izin vermedi hastayken yapma gucsuz kalirsin dedi.
bu hafta yapmiyorum ama listeden cikarmayin beni bu hafta yapamasamda evde yine sporumu yapmaya calisacagim hasta hasta verdigimi geri almamaliyim.
aminnn aminnn aminnnn bütün planlarımı o şekil yaptımm:) her defasında 3 kilo verirsem istediğim tarşhte 64 oluyorumm:)
:teytey: slmm qızlar
69 kilodan...(. 64 .) düştüm beeeee :hooray:
hedef 55 durmak yok yola devam sositososito
delikafadulden43.2 olmuşum:lepi:tuvaletede gittim ama onunda etkisi var sanırım bugün son günüm bu arada kızlar
a.s. yolun açık olsun inşallah tahmininden önce kavuşursun ideal kilonakaydirigubbakcemile5
a.s.ben de istiyorum :umursamaz: ben de istiyorum 5 kilo vermek:dance:
seni kutluyorum:hooray:harikasınkaydirigubbakcemile5
:teytey: slmm qızlar
69 kilodan...(. 64 .) düştüm beeeee :hooray:
hedef 55 durmak yok yola devam sositososito
tebrik ederim canim incelme varmi peki
:teytey: slmm qızlar
69 kilodan...(. 64 .) düştüm beeeee :hooray:
hedef 55 durmak yok yola devam sositososito
tşk canım tabiki varr benim zaten bel, basen
düşük bel giydigimde pörtleyip çıkıyor du kafamçokkarıştı
ama şimdi var ama o kadar deil zemuszemus