5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Epcet · 12 Nisan 2010

delikafadulden43.2 olmuşum:lepi:tuvaletede gittim ama onunda etkisi var sanırım bugün son günüm bu arada kızlar

inci mercan · 12 Nisan 2010

ben geçen hafta verdiğim kiloyu yazmıştım.64 buçuk diye eklersen sevinirim
bu hafta devam ediyorum

anastasia · 12 Nisan 2010

herkese günaydın patates günümüz hayırlı olsun inşallah bu haftayı en az 3 er kilo vererek tamamlarız

Epcet · 12 Nisan 2010

Princess of Rain .!.:
selam kizlar nasilsiniz yavrular ben bu hafta diyeti yapamayacagim hastayim grip,oksurek esimde izin vermedi hastayken yapma gucsuz kalirsin dedi.

bu hafta yapmiyorum ama listeden cikarmayin beni bu hafta yapamasamda evde yine sporumu yapmaya calisacagim hasta hasta verdigimi geri almamaliyim.

geçmiş olsun bencede yapma ben sağlam halimle akşamları halsiz oluyorumboshayallersmile

EstetikEditor · 12 Nisan 2010

shipdiptis .!.:
ya bu sirkeli suyu içen var mı aranızda? ben şimdi deniyim dedim ama çok kötü tadı içemiyorum bir türlü. gerçekten işe yaramıyorsa hiç bu tada katlanmak istemiyorum :a015:

1,5 aydır kullanıyorum ama hiç faydasını görmedim. aksine sanırım metabolizmamı yavaşlattı. ılık limonlu su bana daha çok fayda ediyor..

Epcet · 12 Nisan 2010

anastasia .!.:
herkese günaydın patates günümüz hayırlı olsun inşallah bu haftayı en az 3 er kilo vererek tamamlarız

günaydın cnm 3-3,5 kilo olacak benimde sanırım bugün songünüm yarın tartıya çıktığımda bakarım artık

berrudemir · 12 Nisan 2010

anastasia .!.:
herkese günaydın patates günümüz hayırlı olsun inşallah bu haftayı en az 3 er kilo vererek tamamlarız

aminnn aminnn aminnnn bütün planlarımı o şekil yaptımm:) her defasında 3 kilo verirsem istediğim tarşhte 64 oluyorumm:)

berceste06 · 12 Nisan 2010

chatlaxx .!.:
cnm seni listeye ekleidm ama kilonu yazmamissin kac kiloyla basladin???

sevgili chatlaxx başlangıç kilom 75 boyum 1.70 ve ikinci günümde bir kilo verdim şu an 74üm yani:))bugün 3.günümdeyim et günü yani....ben 3kilo verecegime eminim hayırlısı...

incilideniz · 12 Nisan 2010

ela26 .!.:
kızlar bende yarın başlıyorum benide yazın inş halszlik yapmaz yapanlar nasıl oldu kızlar zorladı mı cok ben sanırım meyve gününde zorlanırım sevmem çünküüü

a.s. aramıza hoşgeldinvereliniortak meyvaların cildimize çok iyi geldiğini ve yaşlanma etkilerini kırdığını düşünürsek gerekli saygı ve sevgiyi hak ediyorlar değil mi bilmiyorumkismile ayrıca tatlı meyva, ekşi meyva bi sürü de çeşit var.zemuszemus mutlaka damak zevkine uygun meyva bulabilirsinopuyorumnanaktan

abercrombie .!.:
kızlar yarın bende katılıyorum aranıza :)

a.s. aramıza hoşgeldinvereliniortak

sude_naz20 .!.:
eskiye nazaran daha ince olmama rağmen senağlama millet zayıflayınca takdir etmiyor bir iki kilo alınca acımasızca yorum yapıyorlar hele bir de uzun süreden beri görüşmediğin biriyle karşılaşınca merhaba nasılsın demeden sen kilo almışsın dediler mi işte orda benim moral sıfırın altına iniveriyor ya boy 170 kilom şu sıralar aldıysam en fazla 68dir ama çevrem obez muamelesi yapıyor senağlama yüzümün toplu görünmesinden dolayı sanırım
neyse yarının menüsü belli sebze günü salatalık kabak ve yeşil fasulye et gününde zorla da olsa tavuk butu meyve günü elma portakal yumurta günü haşlanmış yumurta ve süt düşünüyorum kaydirigubbakcemile2

görsün bakalım herkes bendeki azmiiiiiii :lepi:

a.s. verilecek en iyi yanıt yağlardan kurtulmak olacakkaydirigubbakcemile5 sen zaten çok azimlisinkaydirigubbakcemile2 başaracağından eminim:lepi: ancak tavuk butlarını haşlama istersen böyle bıkmıştın.eyvahedigeldismile cokacimcoooktavuk baget bulursan eğer bunlari teflon tencere koyduktan sonra çok az tuz ve baharat (pul biber pişene kadar koymamalısın) yarım fincan su koy ve çok kısık ateşte (mum alevi gibi) pişir (pişme süresi uzun olacağı için bir gece önceden yapmanı öneririm) eğer acı seviyorsan piştikten sonra yerken pul biber kullanabilirsin.. böyle çok lezettli oluyor...cokacimcoookopuyorumnanaktan

nalansu09 .!.:
merhaba arkadaşlar
ben şu anda 76 kiloyum büyük bi azimle 14 kilo verdim ve geri aldım 4 kilomu yarın bende başlıyacaghım ihşallah yapabilecegime eminim çünkü daha beter programlardan geçtim bakalım işe yarıcakmı bendede ..umarım hepimiz kurtuluruz şu kilo denen illetten ...

a.s.aramıza hoşgeldinvereliniortak çok sıkı diyetten geçtiysen eğer metobolizma alarm da alabilir ve ilk başta çok kilo veremeyebilirsin.eyvahedigeldismile ama bu seni yıldırmasınzemuszemus en de sonun da veriyoruz çünkikaydirigubbakcemile5

hamis .!.:
kızlar merhaba bende başlıyorum bu diyete