5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

qiz3mm .!.:

bu hafttada devam ediyorum kzlar . herkees kilosunu yazmamş . yazında biraz bilgilenelm ne kadar kilo veren var bilmiyorumkismile

Genişletmek için tıkla...

a.s.bildirenleri 70 sy da guncellenmış olarak görebilirsinopuyorumnanaktan

incilideniz .!.:

a.s.tatlım öyle icme sakın mideni delersin..bilmiyorumkismile benim bi yakınımınki delindieyvahedigeldismile onun ölçüsü 1 su bardagı suya 1 yemek kasıgı ve yatarken icilmesi gerekiyoreyvahedigeldismile hele ac karnına hic olmazlmaz:



a.s.aşkolsun yaaa ne yapıyosun öylelmaz: yaglardan yanamısın yoksa bizden yanamıkafamçokkarıştı

Genişletmek için tıkla...

pardon kızlar ya özür :kedi:

yanlış yere koymuşum:asigim:

bu arada 4-5 defa istifrağ edince kafamçokkarıştı

annem önce p----- -----i kafamçokkarıştı

üstüne de y------- m-------ı dayadıkafamçokkarıştı

kekik suyu öff şiştim iyiceakannehir

merdaneyi görünce diyeti unuttum ohaoldumsmile

çünkü bayağı kalındı merdaneohaoldumsmile

ha bulsa kızılcık sopasıyla girişecekmişohaoldumsmile

şaka bir yana sonuna gelmeme rağmen boshayallersmile

diyeti bozdum yarın tekrar başlıcam:kedi:

bu arada 82 kiloyum yarına eklersin chatlaxx:hooray::hooray:

epcet bugün ne günün aç kalma kuzum yesene

Epcet, mhn, shipdiptis slm kızlar

ay bide biri ölmüş içim kalktı sanırım onun da etkisi var çok kötü oldum 3 sene önce karısı ölmüştümafoldumben

zalimi .!.:

Epcet, mhn, shipdiptis slm kızlar

Genişletmek için tıkla...

selam canim.gecmis olsun bugun biraz zor gecmis anlasilan.benim serbest gunum bugun:icecream:.bakalim yarin tekrar basliyorum

Allah rahmet eylesin,yakinlarina sabir versin Allahim.

amin cnm üzüldüm ya nebilim moralim bozuldu defnedip geldilerde gittiler şimdi

20minibüs ve araba dolusu sadece adam ve bunlar sadece sayabildiklerim

kızlar bende yarın başlıyorum benide yazın inş halszlik yapmaz yapanlar nasıl oldu kızlar zorladı mı cok ben sanırım meyve gününde zorlanırım sevmem çünküüü

ben zorlanmadım hep bir engel oldu bozdum bugünki gibi ama yarın inatla 4. ye başlıcam

bu arda sabah yaz istersen başlarken tartılaım da

meyve günümü kararlaştırdım çilek armut kivi belki elma

ya ben bugünde kaçamak yaptım benneyaptımki
bu hafta böyle oldu artık ama yarın meyveyle devam edicem. bu haftayı alışma haftası olarak sayıyorum. haftaya doğru düzgün kaçamak falan yapmadan yapıcam kesinlikle. hem sınavım da geçmiş olacak o zamana daha rahat yaparım.

kızlar yarın bende katılıyorum aranıza :)

abercrombie .!.:

kızlar yarın bende katılıyorum aranıza :)

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım a.s.

berrudemir .!.:

arkadaslar ben aranıza döndüm yarın boşladığım son gün kilom 83 su an.. ve 18 kiloyu 42 günde vereceğim başka yol yok destek olun lütfen 2 gün değil bir gün ara vererek yapacağım ben çünkü iki olursa azıtırım... bide su var su an vatan gazetesi 21 günde 10 kilo detoks diyeti kitabı veriyo onu biriktiriyorum bu aın bitmesine kaldı 20 gün buda 3 kere bu diyeti yapma hakkı demek:) bu ayın sonunda 72 falan olmam gerek sonra o kitabın kuponu bitmiş olacak onu alacağım sonrada 21 gün onu yapacağım elveda 10 kilo hoşgeldin FİT bERRU:):)

Genişletmek için tıkla...

arkadaslar biri yorum yapabilir miiiiiiiiiii hiç kimse benimle ilgilenmiyoo desteğe ihtiyacım varr lütfen lütfennnnnnnmafoldumbenfisfisfiseyvahedigeldismileeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

berrudemir .!.:

arkadaslar biri yorum yapabilir miiiiiiiiiii hiç kimse benimle ilgilenmiyoo desteğe ihtiyacım varr lütfen lütfennnnnnnmafoldumbenfisfisfiseyvahedigeldismileeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

Genişletmek için tıkla...

cnm hep birlikte vericez bütün kiloları merak etme. sakın ümitsizliğe düşme. özellikle de sende benim gibi moralin bozulunca buzdolabına koşuyorsan. yarın başla çok kararlı bir şekilde bu diyete ve sakın kaçamak yapma. bişey yemeye kalkışırsan yaza zayıf gireceğini düşün ve yeme. birbirmize destek olarak herşeyi yapabiliriz. olumunekankayizsmile

slm herkese nasıl gidiyor diyet bakaım yarın son günüm yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:lepi:

slm kızlar yarın yeni bir hafta başlıyor patateslerim haşlandı yarın için o kadar kararlıyım ki inşallah bu hafta milim dışına çıkmayacağım bu diyetin bugün arkadaşlar şaka yollu kiloma laf ettiler üstelik te eskiye nazaran daha ince olmama rağmen senağlama millet zayıflayınca takdir etmiyor bir iki kilo alınca acımasızca yorum yapıyorlar hele bir de uzun süreden beri görüşmediğin biriyle karşılaşınca merhaba nasılsın demeden sen kilo almışsın dediler mi işte orda benim moral sıfırın altına iniveriyor ya boy 170 kilom şu sıralar aldıysam en fazla 68dir ama çevrem obez muamelesi yapıyor senağlama yüzümün toplu görünmesinden dolayı sanırım
neyse yarının menüsü belli sebze günü salatalık kabak ve yeşil fasulye et gününde zorla da olsa tavuk butu meyve günü elma portakal yumurta günü haşlanmış yumurta ve süt düşünüyorum kaydirigubbakcemile2

görsün bakalım herkes bendeki azmiiiiiii :lepi: