- 28 Ekim 2008
- 6.979
- 147
-
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.521
ben sabah füme et ile başladım güne. tadını da beğendim.. bütün gün gidip gelip yerim yerim artık..
Son düzenleme:
kizlar ben sabah kalkamadim cok kotuydum bacaklarim tutmadi vallahi esimden tomarla azar isittimlmaz:ama yilmicam tartilayacagim dedim 1 gunde kilo verilmez biliyorum ama gram oynamamis ya ben kilo veremiyecekmiyim acep azcuk gazlayin beni anacigim:kedi:simdi sebzelerimi hasliyacagim.
:) cnm sana demedim nuraksoy'a dedim
senin zaten 1 nisanda basladigin yaziyo listede:)
selam ben burda kendi kendime yazıyor gibiyim ama olsun...aslında yazdıklarıma yorum alsam belki daha çok motive olurum gibi ama neyse tabi hjerkes kendiyle meşgul öyle değil mi
Bugün 3. günüm et günüm yani. sabah iki adet küçük baget yedim kahvaltıda.şimdiye kadarda 2 bardak yeşil çay içtim.sabahta elma sirkesi ve sandolaz kullandım.öğlende ben köfte ymek mecburiyetindeyim malesef yiyebileceğim başka bişey yok.tavuğumda azdı işe getiremedim öyle olunca.Sabah ne ile başlarsan onunla devam kuralına uyamıyorum malesef .umarım sizler uyabiliyorsunuzdur.neyse bakalım 5. günün sonunda bu yaptığım şekilde kaç kilo vermiş olucam.89 ile başlamıştım.( bu arda 115 kilo ile doğum yaptım ben.doğumdan sonra 107 kilodaydım.sonra emzirme falan derken 98 kiloya düştüm.98 den 85 e akupunkturla düştüm .sonra öküz gibi yiyerek tekrar 89 oldum. şimdiki hedefim ağustos sonu itibariyle 65 kilo olmak.vermem gereken 24-25 kilo var yani öümdede yaklaşık 4,5 AY VAR.Umarım hedefime ulaşabilirim.
hepimize kolay gelsin...
selam ben burda kendi kendime yazıyor gibiyim ama olsun...aslında yazdıklarıma yorum alsam belki daha çok motive olurum gibi ama neyse tabi hjerkes kendiyle meşgul öyle değil mi
Bugün 3. günüm et günüm yani. sabah iki adet küçük baget yedim kahvaltıda.şimdiye kadarda 2 bardak yeşil çay içtim.sabahta elma sirkesi ve sandolaz kullandım.öğlende ben köfte ymek mecburiyetindeyim malesef yiyebileceğim başka bişey yok.tavuğumda azdı işe getiremedim öyle olunca.Sabah ne ile başlarsan onunla devam kuralına uyamıyorum malesef .umarım sizler uyabiliyorsunuzdur.neyse bakalım 5. günün sonunda bu yaptığım şekilde kaç kilo vermiş olucam.89 ile başlamıştım.( bu arda 115 kilo ile doğum yaptım ben.doğumdan sonra 107 kilodaydım.sonra emzirme falan derken 98 kiloya düştüm.98 den 85 e akupunkturla düştüm .sonra öküz gibi yiyerek tekrar 89 oldum. şimdiki hedefim ağustos sonu itibariyle 65 kilo olmak.vermem gereken 24-25 kilo var yani öümdede yaklaşık 4,5 AY VAR.Umarım hedefime ulaşabilirim.
hepimize kolay gelsin...
tebrikler canım 4 kiloyla kapatırsın belkide 5 kilolayla kaydirigubbakcemile5
ya hanimlar nasil kilo verdiniz bir kac gunde ya bende niye gram oynamadi cildiracagim ya:gitme:
ya hanimlar nasil kilo verdiniz bir kac gunde ya bende niye gram oynamadi cildiracagim ya:gitme:
incilideniz ablacım çok teşekkürler
sık kullanılanlara kaydet cnm sayfayı ben öyle yapıyorum.
Epcet seninde bugun sebze gunun demi?ne yedin kiz bir de bakayim benim canim birsey cekmiyor olecegim zanirsamsempatiksalakcinni
kızlar benimkisi bugün öyle böyle bir bozma değil,sanki raydan çıkmış gibi,tatlısısı,tualusu,turşusu saldırdım dolaba.ama hala fişlenmemek istiyorum.çünkü yarın gerçekten devam edicem.bugün ne oldu bilmiyorum,sinir boşalımı herade:kedi:
valla evde ıspanak var nasıl yiyeceğimi bilmiyorum sirkeli su içip şimdi duştan çıktım karnıbahar almayı düşünüyorum onu çok severimde