5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

zalimi · 6 Nisan 2010

hmmm güzel bir tokat yemişim eline sağlıkkaydirigubbakcemile3

yanlız kilo sebebimi ortaya çıkardım sanırım

annemin booool sirkeli hazırladığı ılık suyuda içtim

çok sirke koymuş ölçmemiş

bğğööö iğrenç midem bulanmıştı

ay ewet üzerine basıp yanlışlıkla

öldürdüğüm kuş yada kendi kendine ölen

ikiside pek severdi marulu çıtır çıtır kemirirlerdi

meyvenull · 6 Nisan 2010

yaGmurluk .!.:
kocaman bi tencereye kerevizli kabaklı salatamı yaptım işyerime getirdim. artık akşama kadar gidip gelip yerim...

afiyet olsun cokacimcoook

inci mercan · 6 Nisan 2010

günaydın bayaynlar...evet buguün ikinci günümüz...
dün pazara çıktım bir sürü meyve sebze aldım eşim nasıl diyet bu anlamdım falan diyo ama sonunda anlıycak.bu gün iş yerime bir sürü sebze getirdim
sabah domates,salatalık.biber,lahananayı dilimledim ve onu yedim öğlen fırına mantar vercem hafifi tuzlu
akşama patlıcan közliycem
zevkli geldi bana inşaaallah sonuçta alırım..herkese hayırlı diyetler

EstetikEditor · 6 Nisan 2010

inci mercan .!.:
günaydın bayaynlar...evet buguün ikinci günümüz...
dün pazara çıktım bir sürü meyve sebze aldım eşim nasıl diyet bu anlamdım falan diyo ama sonunda anlıycak.bu gün iş yerime bir sürü sebze getirdim
sabah domates,salatalık.biber,lahananayı dilimledim ve onu yedim öğlen fırına mantar vercem hafifi tuzlu
akşama patlıcan közliycem
zevkli geldi bana inşaaallah sonuçta alırım..herkese hayırlı diyetler

ama bu diyette benim bildiğim sabah ne ile başlarsan bütün gün aynısıyla devam etmelisin.. çeşit çeşit şeyler yiyemiyosun. en azından incili abla öyle demişti. topiğe girse de konuya yine bi el atsa a.s.

meyvenull · 6 Nisan 2010

inci mercan .!.:
günaydın bayaynlar...evet buguün ikinci günümüz...
dün pazara çıktım bir sürü meyve sebze aldım eşim nasıl diyet bu anlamdım falan diyo ama sonunda anlıycak.bu gün iş yerime bir sürü sebze getirdim
sabah domates,salatalık.biber,lahananayı dilimledim ve onu yedim öğlen fırına mantar vercem hafifi tuzlu
akşama patlıcan közliycem
zevkli geldi bana inşaaallah sonuçta alırım..herkese hayırlı diyetler

canım plan süper ama sabah tabağında ne varsa aksama kadar o olucak yani menü hiç değişmicek gecen hafta bende aynı htaya düştüm sebzede yanlıs bu durum belki yarım kilo daha verebilirdim böyle yapmasaydım mirmirmirmir bence menüyü değiştirme

esoess · 6 Nisan 2010

günaydın arkadaşlar dünüm gayet yi geçti toplam 7 patatesle kapatım ama küçüklerdi
bugun de henüz bişey yemedim salatlıkla başlamayı düşünüorum
umarım bugunude kaçamaksız atlatırız

inci mercan · 6 Nisan 2010

yaGmurluk .!.:
ama bu diyette benim bildiğim sabah ne ile başlarsan bütün gün aynısıyla devam etmelisin.. çeşit çeşit şeyler yiyemiyosun. en azından incili abla öyle demişti. topiğe girse de konuya yine bi el atsa a.s.

hayır sebze gününde istediğin sebzeyi yiyorsun sonuçta hepsi sebze

esoess · 6 Nisan 2010

inci mercan .!.:
hayır sebze gününde istediğin sebzeyi yiyorsun sonuçta hepsi sebze

bende bu şekilde biliyorum butun gün istediğin sebzeyi yiyebilirsin diye

esoess · 6 Nisan 2010

2. gün: Yalnızca sebze. Ama aklınıza gelebilecek her tür sebzeyi yiyebilirsiniz. Yağsız olmak kaydıyla her tür çiğ salata, yine yağsız haşlanmış sebze yemekleri, türlüler... Sabahtan itibaren.

zaten ilk sayfada da bu şekilde yazıyo

inci mercan · 6 Nisan 2010

ikraaa .!.:
2. gün: Yalnızca sebze. Ama aklınıza gelebilecek her tür sebzeyi yiyebilirsiniz. Yağsız olmak kaydıyla her tür çiğ salata, yine yağsız haşlanmış sebze yemekleri, türlüler... Sabahtan itibaren.

zaten ilk sayfada da bu şekilde yazıyo

ben yanşı anmamaışım değilmi arkadaşım menümü değiştirmiycem...

meyvenull · 6 Nisan 2010

ikraaa .!.:
bende bu şekilde biliyorum butun gün istediğin sebzeyi yiyebilirsin diye

yanlısınız var kızlar diyetin amacı zaten vücudu tek tip besinle sasırtmak tek tip besin sabah aldığını aksama kadar alman demek oluyo incilideniz abla gecen hafta böyle demişti.yinede siz bilirsiniz.

nbusra · 6 Nisan 2010

günaydın tızlarrrrrrrrrrr zemuszemus
bi günü atlattık Allah sabır versin hepimize...
bende domates salatalık ve haşlanmış brokoli ile tamamlicam günümü inşallah sorunsuz geçer hepimizinn kaydirigubbakcemile2 şimdiden kendimi çok iyi hissediyorum 5günün sonunda daha iyi olur umarım ohaoldumsmile
haa bide dün sölemeyi unutmuşum chalaxx cım benim kilomu 62 olarak değiştirebilir misin sanırım adet dönemim yaklaştı ondan şişlik var nie böle oldu bi haftada anlamadım değiştirirsen sevinirim

meyvenull · 6 Nisan 2010

tamam istediğin sebzeleri yiyebiliyorsun ama sabah hangileir ile baslarsan günü onlarla tamamlaman gerekiyo.

EstetikEditor · 6 Nisan 2010

incilideniz .!.:
evet canım sabah ne ile başlıyorsak aynı gıda ile devam. ben sabah hindi fümeyle başlayıp,tüm gün hindi füme yiyeceğim. valla sabah sabah haşlanmış tavuktan daha cazip geliyor. güne böyle başlayıncada böyle devam ediyorum.... hindi füme hafif geliyor bana... füme et, füme tavuk, füme dil canınız hangisini çekerse birini seçip sabah onunla başlayıp, onunla bitirin derim....

yerimsenibenyerimsenibenyerimseniben

amaç vucüt ne zaman besine ihtiyaç duysa aynı şeyleri vererek daha öncekileri hızlı yakmasını sağlamak arkadaşlar...

zalimi · 6 Nisan 2010

chatlaxx .!.:
zalimi tokati görünce kacti gitti :roflol::roflol:

yok gıı elektrikler kaçtı da ondan hiç sizi bırakırmıyım:jeyyar:

esoess · 6 Nisan 2010

meyvenull .!.:
yanlısınız var kızlar diyetin amacı zaten vücudu tek tip besinle sasırtmak tek tip besin sabah aldığını aksama kadar alman demek oluyo incilideniz abla gecen hafta böyle demişti.yinede siz bilirsiniz.

şimdi benimde kafam karıştı ne yapsak acaba

zalimi · 6 Nisan 2010

ay ewet ya ben şimdi salatalık mı yicem bütün gün hayallerim suya düştü

nbusra · 6 Nisan 2010

ikraaa .!.:
şimdi benimde kafam karıştı ne yapsak acaba

bencede incilideniz ablanın sölediği gibi yapın riske girmemiş olursunuz.. çok zorlanmassın yaa üç çeşit seç sabahtan akşama yerimseniben hadi kızlar ha gayret kaydirigubbakcemile2

esoess · 6 Nisan 2010

nbusra .!.:
bencede incilideniz ablanın sölediği gibi yapın riske girmemiş olursunuz.. çok zorlanmassın yaa üç çeşit seç sabahtan akşama yerimseniben hadi kızlar ha gayret kaydirigubbakcemile2

ne yapalım ozman bugunude boyle geçiririz

boncuklar · 6 Nisan 2010

slm arkadaşlar akşam yazmıştım
emzırdıgım için dün bayılıyordum
diyeti bozmuştum dün
bugün sabah yinede tartıldım
67 den 66ya düşmüşüm
sizi motive etmek istedim
umarım haftayı 5 kilo vererek tamamlarsınız

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Ya başlama,yada bitir....

Yeni Üye

yorgun polyana

ne mutlu TÜRKÜM diyene

Yeni Üye

kocasına ve kızına aşık..

yorgun polyana

kocasına ve kızına aşık..

kocasına ve kızına aşık..

yorgun polyana

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

ne mutlu TÜRKÜM diyene

Ya başlama,yada bitir....

kocasına ve kızına aşık..

Ya başlama,yada bitir....

Aktif Üye

kocasına ve kızına aşık..

Aktif Üye

Benzer Konular