5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

boncuklar .!.:

slm arkadaşlar akşam yazmıştım
emzırdıgım için dün bayılıyordum
diyeti bozmuştum dün
bugün sabah yinede tartıldım
67 den 66ya düşmüşüm
sizi motive etmek istedim
umarım haftayı 5 kilo vererek tamamlarsınız

Genişletmek için tıkla...

Princess of Rain .!.:

valla ben haftada 2 kilo versem opup tepeme koyacam yani kac aydir diyetteyim ya bu sefer ise yarasin artikboshayallersmile

Genişletmek için tıkla...

zalimi .!.:

ay akşam çok kötü oldum uyuyamadım 3 minik sayfa düşüncelerimi yazdım

eğer ağır eleştirilerde bulunmayacaksanız öğleden sonra

yazabilirim buraya

Genişletmek için tıkla...

Princess of Rain .!.:

gunaydin kizlar bugun bende basliyorum hayirlisiyla su diyete patotalarim haslaniyor simdi kurt gibi aciktim hemen yemem lazim onlari.

karabiber,pul biber ve biraz nane ekicem uzerine sade yiyemem yahu:kedi:

Genişletmek için tıkla...

Princess of Rain .!.:

beni listeye aldinizmi kizlar kilom 67 bakalim ne kadar verecegim.birde listemiz nerede ben bulamadimda:kedi:

Genişletmek için tıkla...

revindell .!.:

Canım aynen bende sade yiyemem sabah azıcık peynirle yedim 2 orta boy patates.. 12 de yicem bide 2 tane büyük boy patates maydonoz ve lor (yağsız) peynirden salata yaptım yağ tuz yok kesinlikle.. artık akşamada yoğurtlu yerim cokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

anastasia .!.:

canım istediğin kadar patates yiyebilirsin baharatlarla tatlandırıp ama yoğurt maydanoz ve peynir yiyemezsin yoğurt ve peyniri yumurta gününde yiyebilirsin maydanozuda sebze gününde

Genişletmek için tıkla...

Princess of Rain .!.:

ben bir porsiyon patomu yedim huplettim doymadim sankimeyvahedigeldismile

2.porsiyonu 1-1.30 gibi yerim

3.esimle saat 6 da yerim baska birsey yemiyoruz demi patodan baska

cay felan iciyoruz sekersiz abur cubur felanda yok,meyvede yokmu kizlar?

bugun insallah bozmam diyetimi insallah

Genişletmek için tıkla...