mrblarr ben geldimmm. çoook mutluyum.85-86 kg ile başlamıştım 9 temmuz 2012 de. şimdi 79-80-kg arası gösteriyor baskülüm.
ağustos ayında memlekete karadenize gittim 30 gün kaldım çayımı düzenli içemedim ama bol bol yürüdümm. şuan regl dönemimdeyim o yüzden henüz başlamadım çayıma.evtt ben bu dönemde içmiyorum çünkü 7 gün süre dahada uzuyorr 10 falan oluyor vede daha yoğunn geçiyor içince çayımı.
ayın 9-10 u gibi başlayacağım tekrarr.bende mutlak iştah kesiyoor.hele yemekten 30-40 dakika önce içmişsem açlığım gidiyor,yiyincede barsaklar hemen harekete geçiyorr. kısacası çokkk memnunum vede bırakmayı düşünmüyorumm.
birde sigara bıraktıran ilaç adı isteyen arkadaşlarr;özelden mesaj yetkim yok henüz.burdanda ilaç adı yazma riskine giremem doğrusu bunun sorumluluğundan çekiniyorum açıkcası.zaten adını öğrenseniz bile recetesiz alamazsınız. başka dr. lerde reçete edemezler. sadece ruh ve sinir hastalıkları dr. leri yazabiliyor bunu. aslında antidepresanmış sigara bıraktırma etkisi tesadüfen farkedilmiş.dr.m öle anlatmıştı 13 ay öncee.
yinede şablon olsun diye şifreleyeyim ben. bulduğunuz isimle örtüşüyor mu kontrol edersiniz. WEL??? RİN xl 300mg veye 150mg.
çokk mutluyum, hepinizi seviyorum, herşeyi seviyorum,haykırmakkk istiyorummmm.mutluyummmm.
İnşAllah istediğin kiloya kavuşursun,darısı kilo vermek isteyen herkesin başına:)
