- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.721
Sporda dahil herşey var, çok iyi gidiyorsun özgecim..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- Başlangıç Tarihi
Sporda dahil herşey var, çok iyi gidiyorsun özgecim..
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.722
Şebnem saol canım. Acayip hırs yaptım. Zayıflayacağım. 60 lı rakamlara düşeceğim. Kendimi yormadan psikolojimi bozmadan. Monti cidden iyi geliyor bana.
72 olmak bile acayip motive ediyor beni.
72 olmak bile acayip motive ediyor beni.
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.723
kızlar ben kacıyorum bu günlük beni mazur görün idari izin aldım büyük bi fare krizi yasadım hoşcakalım yarın görsz opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.724
Canım menün gayet güzel ama ara öğünlerinde meyve eksik, sporda yapmışsın bence senin bu alışma haftan çok verimli olacak.
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.725
Zevcan hayırdır şeker ne faresi.
Şebnem mayıs %1.5 kuralı az sonra hazır cnaım.
Şebnem mayıs %1.5 kuralı az sonra hazır cnaım.
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.726
ne güzel valla imreniyorum size, benim sağlık sorunlarım ve kullandığım ilaçlar zorluyor kg. vermemi, bi 68 i kıramamdım, sınavdan önce 65 dim ne güzel
5 kg. 1 beden demek Özgecim, Nasıl iyi gelmesin, Dediğin gibi psikolojin bozulmuyor, Zorlanmıyorsunda , süpersiniz valla. alkisalkisalkis
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.727
GÜNAYDIN KIZLARRRR
lmaz:lmaz:klava:klava: COK KIZDIM BU SEFER SANA CANIM OLMAMIŞŞ SEN ÇAĞLAYAN OLAMAZSIN:1no2:
DUZENLİ BIR MENU :lepi: AFIYET OLSUN ŞEKERLERR
lmaz:lmaz:klava:klava: COK KIZDIM BU SEFER SANA CANIM OLMAMIŞŞ SEN ÇAĞLAYAN OLAMAZSIN:1no2::lepi::lepi: HARİKAAAA:lepi:
SUPERSIN CANIMopuyorumnanaktan
DUZENLİ BIR MENU :lepi: AFIYET OLSUN ŞEKERLERR
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.728
bugunku menum :
kahvaltıdan once :sirkeli su
kahvaltı:1 dilim kepekli ekmek,akdeniz yeşillikleri,domates,salatalık,böğürtlen çayı,peynir
ara:yeşilçay
öğlen:tavuklu bamya yemeği,salata,ayran
ara:yeşilçay,1 adet kivi
akşam:kabak yemeği,yoğurt,1 adet domates
2,5 litre su 100 adet mekık 45 dakıka aerobıkkkaydirigubbakcemile2zemuszemus
kahvaltıdan once :sirkeli su
kahvaltı:1 dilim kepekli ekmek,akdeniz yeşillikleri,domates,salatalık,böğürtlen çayı,peynir
ara:yeşilçay
öğlen:tavuklu bamya yemeği,salata,ayran
ara:yeşilçay,1 adet kivi
akşam:kabak yemeği,yoğurt,1 adet domates
2,5 litre su 100 adet mekık 45 dakıka aerobıkkkaydirigubbakcemile2zemuszemus
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.729
ne güzel valla imreniyorum size, benim sağlık sorunlarım ve kullandığım ilaçlar zorluyor kg. vermemi, bi 68 i kıramamdım, sınavdan önce 65 dim ne güzel
5 kg. 1 beden demek Özgecim, Nasıl iyi gelmesin, Dediğin gibi psikolojin bozulmuyor, Zorlanmıyorsunda , süpersiniz valla. alkisalkisalkis
Şebnemcim aslında sende Monti denesen cnm. İşe yarar belki ne dersin.
Sanki asılmıyorsun ama sende diyete. Kızma sakın bana.
Ceren teşekkür ederim şekercim. Günaydın.
MAYIS AYLIK %1.5 VERME KURALI LİSTESİ
Nerdeyse takımın yarısını başaramamış. Bu durumda ne yapılıyor. :uhm:
sebnemselayfurkan 68.6 / 68.3 / 0.3 / %0.44
hasretim34 63.8 / 63.5 / 0.3 / %0.47
dilekruzgar 61.5 / 61.5 / 0.0 / %0.00
semiha 60.2 / 59.9 / 0.3 / %0.50
CaglayanCicek 80.0 / 74.5 / 5.5 / %6.88
uaydın 74.7 / 70.0 / 4.7 / %4.7
pembepanter1 61.3 / 60.5 / 0.8 / %1.3
ceren06_35 74.0 / 65.1 / 8.9 / %12.0
Applearzu 104.0 / 101.9 / 2.1 / %2.02
İrem&Özge 75.0 / 72.7 / 2.3 /%3.07
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.730
ben geldim :))
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.731
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.732
hosgeldınnopuyorumnanaktan ama sana kızgınım bugunnolumunekankayizsmile
yaa ama tatlım biliyorsun işte görümceme gidince işler biraz karışıyor bugün telafi ediyorum afffet hedi beni a.s.:içelim:
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.733
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.734
ama yeden elimden geldiğince gelmeye çalışıyorum işte kafamçokkarıştı
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.735
senden hıc beklememıstım ondan hayal kırıklığı yarattı tatlım bırden menunopuyorumnanaktan canımm benımm telafı edıcegınıı bılıyorum sonra hasta olursun valla dıkkat et kendıneeolumunekankayizsmile
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.736
akşam zaten görseydiniz beni,renk falan atmıştı,geceki arayıda eşim zorladı diye yaptım ya hastane yada yemek dedi mecbur okadarcık yedim.kafamçokkarıştı
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.737
yeseydın ya dogru duzgun canım sankı yedıgın zaman 10 kılomu alacaksın bu kadar kasma kendını yaaaaaa kızıyorum sanaaa gune sana kızarak basladım yaaa oyle devam edecek herhaldeealsanaalsanasmile
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.738
tamam ama söz bak bir daha olmayacak ki,hedi gel yeşil çay ısmarlıyım barışalım,bak çok özledim ama seni ben Şeniz
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.739
tamam bı daha olmasınn ama hadı içelim:içelim:
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #18.740
Çiçek Ceren haklı sağlık söz konusu ise yemen lazım. Lütfen bu kdr kendini kasma şeker.
Nasılsa vereceksin kilolarını aman sağlığından olma.
Şebnem liste hazır gördün mü bilmiyorum ama.
Nasılsa vereceksin kilolarını aman sağlığından olma.
Şebnem liste hazır gördün mü bilmiyorum ama.
