- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
oo supermıs bende bızım sıtenın ıcınde spor kompleksı var oraya gıdıyorum ordakınde kosuyorum arada bır ama oluyorum bıtırıyo benıhihoyyyt
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
oo supermıs bende bızım sıtenın ıcınde spor kompleksı var oraya gıdıyorum ordakınde kosuyorum arada bır ama oluyorum bıtırıyo benıhihoyyyt
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
Çok mikemmel miş cerenim spor kompleksi olması...Benim gözüm koşuyu yemiyor daha eşim dün akşam denedi ama 5dk bitti resmen 12km hıza getirdi koşu bandıma birşey olacak lütfen inermisin diyorum banamasın demedi koşarken ama inince nefes nefeseydi.Şu 70lerden iniyim birazcık daha denemeyi düşünüyorum bende..
Plastik topu ne oldu başladın mı kullanmaya canım
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
yapıyorum pılatesıı cok zevklı tatlım bı ısım var hayatım ben cıkayım gelınce anlatırım ayrıntıları ok canım ama onerıyorummm sanada optum tatlış
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
evet canım . 2 sinede..
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
canım evet demıstım ben gormussundur umarım tatlımkaydirigubbakcemile
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
kaydirigubbakcemile3 peki nasıl yapıyorsun canım dvd falan mı aldın.Ebru şallı yaptırıyor ya sabahları bende nasıl özeniyorum ama o saatte işte oluyorum akşamada malum fırsat olmuyor hiçbilmiyorumkismile
Peki sen şimdi ne yapacaksın şebocum yarısı yok gibi takımın :)))
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
ınternetten ındırdım hayatım laptopu tvye baglıyorum ordan ızleyıp yapıyorum hareketlerii
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
kaydirigubbakcemile3 güzel fikirmiş
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
Şebo kaynanacığım benim için gezme sayılmıyor bebek :roflol:
Benim menüm
sabah: 1 dilim kepe ekmek, domates, 4 zeytin, az peynir
öğlen: döner ,salata biraz beyaz ekmek, ayran
ara:elma
akşam:4 kşk pilav, 4 kşk bezelye, 2 kşk yoğurt
ara:5 kiraz, 3 kayısı
su 2,5 litre, dün merdiven inip çıktım dünkü toplam adımım 6700
Yalnız bugün tartıda artıdayım, bugün bolca form çay içicem. Birde dün wc ye çıkamamıştım. Gözlerimde şiş.İnş. bugün atarım.
Şebo pilav olmasa iyimiş. Birde beyaz ekmek aman canım az yada çok uzak dur.
Oylamada oyum evet.
Nedir bu adımsayar bu arada cahilliğimi maruz gör şekerim.
Dün hiç spor yok.
Akşam kızımı aldım kucağıma (kendisi 18 kilo olur) odanın içinde koşturduk azcık. Bu sporsa yaptım denebilir :roflol:
:lepi:
güle güle kullan canımcım. Senin mönüyü göremedim ben CADIARZU
Abiye Kuzular basmış burayı. Kızlar o hep pizza yiyor sizde yiyin de Tam Abiye olun. :jeyyar:
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
Beynim yumuşacık oldu aibye pizza yiye yiye mi olalım bizde kızz...
Artık arada bir abiye kuzu olarak gelecek özgemmmmm kaydirigubbakcemile3
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
saol tatlım ..
benm bu gün meyve günüm sabahtan beri4 yeşil elma yedim 2 tanede kiraz acıkınca yine kiraz yicem kaydirigubbakcemile2
- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
canım ben hala senin bu sağlıksız rejimine karşıyım ne dersen de bana, aç kalıyorsun çünkü 4 tane elma yedim diyorsun bu saat'e kadar onlar seni tok tutmaz ki ama hadi bırakta sende artık sağlıklı beslenmeye geç ,
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
alsanaalsanasmilealsanaalsanasmile duygularımı sana karşın ne kadan güzel bir bilsen ne kadanda mikemmel bir insansın sen özgemmmmmlülülülülülülaelaelaelaelae
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
