Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ceren06_35 .!.:

24 tatlım 1 yas kucugum senden :tomato:

Genişletmek için tıkla...

sen 86'lı ben 85'liyim o zman canım
ay olarak ne zaman ben ocak doğumluyum 28

CaglayanCicek .!.:

sen 86'lı ben 85'liyim o zman canım
ay olarak ne zaman ben ocak doğumluyum 28

Genişletmek için tıkla...

25 agustos canım daha 24 ama hep 25 e gırcem dıyorum yasımı buyutmeyı sevıyorum ben heryıl 1 fazla gıdıyorum canım-tatlicadiarzu-

ceren06_35 .!.:

25 agustos canım daha 24 ama hep 25 e gırcem dıyorum yasımı buyutmeyı sevıyorum ben heryıl 1 fazla gıdıyorum canım-tatlicadiarzu-

Genişletmek için tıkla...

lülülülülülü bende hep küçük söylerim yada yaşın kaç dendiğinde 85'liyim canım der geçerim...
Eşimle aramızda 6 yaş var bizim ben ondan daha genç olmak için çabalıyorum işte,aslında eşime baksan 25 yaşında delikanlı gibi ayyyyy çok seviyorum onuda bu arada çok özledim bugün görüşemedik hiç...çok tuhaf ama aynı iş yerindeyiz ama yüzümüzü bile göremiyoruz ohaoldumsmile

CaglayanCicek .!.:

lülülülülülü bende hep küçük söylerim yada yaşın kaç dendiğinde 85'liyim canım der geçerim...
Eşimle aramızda 6 yaş var bizim ben ondan daha genç olmak için çabalıyorum işte,aslında eşime baksan 25 yaşında delikanlı gibi ayyyyy çok seviyorum onuda bu arada çok özledim bugün görüşemedik hiç...çok tuhaf ama aynı iş yerindeyiz ama yüzümüzü bile göremiyoruz ohaoldumsmile

Genişletmek için tıkla...

benımde esımle aramda 3 yas var canım 83 lu o da bak esım dedımde aklıma geldı ahh ahh bende bosyere kırdım valla bende ozledım sımdı kocısımı ınsan evlendıkten sonra bı baska oluyo demı tatlım daha cok baglanıyo bırbırıne gamyoncuiremsu

ceren06_35 .!.:

benımde esımle aramda 3 yas var canım 83 lu o da bak esım dedımde aklıma geldı ahh ahh bende bosyere kırdım valla bende ozledım sımdı kocısımı ınsan evlendıkten sonra bı baska oluyo demı tatlım daha cok baglanıyo bırbırıne gamyoncuiremsu

Genişletmek için tıkla...

evet ya insan nişanlıyken hayaller kuruyor evlenince böyle böyle yaparız,diye hayaller kuruyor evlenince ben ilk bir kaç ay adapte olamadım,gece dışarı çıkıyoruz hep diyorum ki zamanlı dönelim eve eşimde diyorki neden geç kalmayalım diyorum oda diyorki aşkım evliyiz artık ikimiz varız sadece gezebiliriz istediğimiz kadar.Çok seviyorum ben onu bir başka alemde yaşıyorum sanki onunla çok mutluyum iyi ki eşimle evlenmişim diyorum opuyorumnanaktanolumunekankayizsmile

CaglayanCicek .!.:

evet ya insan nişanlıyken hayaller kuruyor evlenince böyle böyle yaparız,diye hayaller kuruyor evlenince ben ilk bir kaç ay adapte olamadım,gece dışarı çıkıyoruz hep diyorum ki zamanlı dönelim eve eşimde diyorki neden geç kalmayalım diyorum oda diyorki aşkım evliyiz artık ikimiz varız sadece gezebiliriz istediğimiz kadar.Çok seviyorum ben onu bir başka alemde yaşıyorum sanki onunla çok mutluyum iyi ki eşimle evlenmişim diyorum opuyorumnanaktanolumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

allah mutlulugunuzu daım etsın tatlım hayatım ben cıkıyorum sırkette kımse kalmadı guvenlık benım cıkmamı beklıyor adama yazık cıkayımda o da evıne gıtsın barı opuyorum tatlım senı kendıne ıyı bak yarın gorusuruz tatlımmmolumunekankayizsmile

ceren06_35 .!.:

allah mutlulugunuzu daım etsın tatlım hayatım ben cıkıyorum sırkette kımse kalmadı guvenlık benım cıkmamı beklıyor adama yazık cıkayımda o da evıne gıtsın barı opuyorum tatlım senı kendıne ıyı bak yarın gorusuruz tatlımmmolumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

amin canım cümlemizi mutlu olsun bende çok öptüm hayatım kendine iyibak yarın görüşürüz opuyorumnanaktanolumunekankayizsmile

İrem&Özge .!.:

Kızlar ben kaçıyorum öptüm sizi.

Çiçek bizimde yıldönümümüz 21 Haziran canım o gün nikahlandık kocişkomla. Düğünümüz 30 haziranda oldu ama opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

Bizimde 30 hazirannnnnn o güne biraz zayıflasam süper olucak fasıl var

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 /
hasretim34 ( 62.4 /
dilekruzgar ( 61.5 /
semiha( 60,8 /
CaglayanCicek( 77,9 /
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68/2.
Applearzu (103/
ırem&Özge (73.5 /

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 /
hasretim34 ( 62.4 /
dilekruzgar ( 61.5 /
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68/2.
Applearzu (103/
İrem&Özge (73.5 /

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 /
hasretim34 ( 62.4 /
dilekruzgar ( 61.5 /
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /76.5/1.4/ % 1.80)
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68.2/
Applearzu (103/
ırem&Özge (73.5 /

TOPLAM (873.70

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 /
hasretim34 ( 62.4 /
dilekruzgar ( 61.5 /
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68/2.
Applearzu (103/
ırem&Özge (73.5 / 73.5 / 0 / % 0)

Aşk rüzgarları uçmuş kızlar burada akşam maşallah.
Çiçekim biz hep 30 haziranda kutlarız. Çünkü o gün gerçekten evli olduk. Düğünden sonra geçtim ben evime yani. O gün çıktım baba evinden.

Banuşkom süper valla fasıl falan ohhh. Biz muhtemelen evde oluruz.

Günaydın kızlar bu hafta benden giden 1.4 çok şükür bu sefer birazdaha kırdım zincirlerimi.
Dünkü Menüm

Kahvaltı Öncesi
3 t.kayısı

Kahvaltı1.5 dl tam buğday ekmeği,salatalık,domates,peynir

Öğle
Ton balıklı salata, ayran

Ara
4.t.kayısı,1 avuç kiraz


Akşam
2tavuk but fırında,salata(yoğurt yoktu yiyemedim)

Ara
3 badem,1 bardak kakaolu tarçınlı süt

Su:3lt-3 kupa yeşil çay
Spor 20 dk egzersiz hareketleri

İrem&Özge .!.:

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 /
hasretim34 ( 62.4 /
dilekruzgar ( 61.5 /
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68/2.
Applearzu (103/
İrem&Özge (73.5 / 73.5 / 0 / % 0)

Aşk rüzgarları uçmuş kızlar burada akşam maşallah.
Çiçekim biz hep 30 haziranda kutlarız. Çünkü o gün gerçekten evli olduk. Düğünden sonra geçtim ben evime yani. O gün çıktım baba evinden.

Banuşkom süper valla fasıl falan ohhh. Biz muhtemelen evde oluruz.

Genişletmek için tıkla...

Günaydın tatlım,dün akşam yalnız bıraktınız bizi bizde sohbet ettik,eşlerden,kendimizden tatlı ve hoş bir sohbetti :)))

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 /
hasretim34 ( 62.4 /
dilekruzgar ( 61.5 / 61.5/0/ %0)
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68/2.
Applearzu (103/
İrem&Özge (73.5 / 73.5 / 0 / % 0)
günaydın canlarımm maalesef giremedim bu hafta ,haftaya hergün giricemve yediklerimi içtiklerimi de yazıcam sözveriyorummm
aslında bugün tartılamadım tartımınpili bitmişti ama salı günü aynıydım
öpuyorum hepinizi

Çiçekim benim mesai btmişti kuzum çıktım. Gidip kızıma sarıldım mis mis. Giremedim sonra bir daha da. Akşamları girmiyorum nete pek acil işim yoksa.

Dilek bekleriz cnm her zaman burdayız biz.

Eve gidince internet hayatı biraz zor canım,bende onun için eve internet bağlatmıyorum.sonra başından kalkamam diye bu aralar hep rüyama giriyorsunuz zaten,kaç oldu sizinle tanışıyoruz oturup birşey içiyoruz bir yerlerdekaydirigubbakcemile3

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 / 91,4 / 0,6 / %0,65)
hasretim34 ( 62.4 /
dilekruzgar ( 61.5 / 61.5/0/ %0)
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68/2.
Applearzu (103/
ırem&Özge (73.5 / 73.5 / 0 / % 0)

günaydınlar
döncem ben size:)))

4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 / 91,4 / 0,6 / %0,65)
hasretim34 ( 62.4 / 63.5 /-1.1 /%-1.8)
dilekruzgar ( 61.5 / 61.5/0/ %0)
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/
ceren06_35 ( 68/2.
Applearzu (103/
İrem&Özge (73.5 / 73.5 / 0 / % 0)

günaydinlar

Yasemin kilo mu aldın tatlım sen ya...Salma bak kendini sakın az bir zaman kaldı tatlım yaa