canlarim benim bende hepinzii öpyürum kahvaltida bir dilim kepekli ekmek yedim bir iki parca kirmizi turp biraz maydonoz yedim bir kactanede zeytin okadar artik dahaa az yiyecegim bakalim bu hafta nasil gececek ona göre dengeliyecegim bu hafta güzel kilo verirsem böyle devam etcem