- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Bence böyle kendinizi diyet diye şartlandırmayın hayatımdan sağlıksız gıdaları çıkarıyorum şeklinde görünGünaydın kızlar
Sabah beyaz peynir bir bardak tek şekerli çay ve 1 gevrek yedim
Alışveriş yapmam ve dolabı diyete hazırlamam lazım eşim bugün bilmediği için işten gelirken gevrek almış o yüzden yedim bugünümü psikolojik ve fiziksel olarak diyete hazırlıcm
Detoks suyu tarzı tarifi olan var mı
?
Dukan birası tarifi verebilirim
2 poşet yeşil çay yarım lt kaynar suda 15 dk demlenir
Sonra 1 yarım limon suyu ve 1 şişe maden suyu eklenir içilir