Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Lori .!.:

Eki Görüntüle 2910081

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Esmer seker ne

Genişletmek için tıkla...

cromozom .!.:

yani nasıl yapacagız bilmiyorum sınıflarımız cok kalabalık umarım kimse zarar görmez mikroptan.... sizler nasıl atlattınız coronayı lady miami

Genişletmek için tıkla...

LadyMiami .!.:

Ben de aynı durumdaydım sonra eşim birinden öğrenmiş portakalı kabuğuyla iyice yanana kadar ateş üzerinde pişireceksin sonra bir tabakta kahverengi şekerle iyice karıştırıp sıcak sıcak yiyeceksin anında koku da tat da yerine geliyor. Ama işlemi çok doğru yapman lazım iyice yanacak kabuğu tadıda kötü olmuyor hatta bayağı baya güzel oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Markete gidip geleyim. Hepinize benden sert vi kahve

Genişletmek için tıkla...

Lusi .!.:

Arka planları yarıştırmayalım hiç

Eki Görüntüle 2910038

Genişletmek için tıkla...

LadyMiami .!.:

Bu portakal mucizesinin videosu var internette ama İspanyolca bildiğim kadarıyla yine de görüntüleri izleyerek anlayabilirsin ateş üzerinde kabuğu iyice siyah olana kadar portakalı pişireceksin sıcak sıcak şekeri katacaksın güzelce EZECEKSİN şekeri, ondan sonra yine sıcak sıcak yiyeceksin neredeyse ağzın yanıyor yani o derece sıcak oluyor her şeyi çok hızlı yapman gerekiyor ancak ben yedikten sonra yemeğe oturdum tereyağını o kadar güzel tat aldım anlatamam aynı şekilde kızım da da işe yaradı. Bir de orada diyordu ki bir kerede işe yaramazsa 2-3 günde bir tekrar edin mutlaka işe yarar diyordu ama ben de bir kere de işe yaradı.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Ozge kaptan candir
Cogu sey aynidir. Hergun 5post olsun istiyorum menu yazip kacilmasin diye cabaliyoruz :))

Genişletmek için tıkla...

Dahlia_ .!.:

A Arrietty_
Kaptanım, şimdi ben esmer şekerli portakal yersem ödül mü sayılıyor ilaç mı??

Genişletmek için tıkla...

LadyMiami .!.:

Bugün buradaki doktora gittim yine randevum vardı. resimlerimi çekti muayene etti bana iki opsiyonum olduğunu söyledi birincisinde kesik daha kısa oluyor sadece içerdeki kasları dikiyor alt karından deri alıyor ama üst karında değişiklik olmuyor göbeğin yeri değişmiyor çünkü çok fazla yağ olmadığı için göbeğin yerinin değişmesine gerek yok dedi çok fazla ekstra deri olmayacak çekmek için dedi normalde göbeğin düzleşecek ancak eğildiğimde yine buruşacak dedi ben pek hoşlanmadım tabiio kadar eziyet çek yine buruşuk ol

ikinci seçenekte eğildiğinde buruşmasını istemiyorsan göbeğin yerini değiştirmemiz lazım ama o zaman ters T şeklinde iz olur bikininden görünür dedi aşırı üzüldüm
Sonra bunu Türkiye’de ki doktoruma yazdım cevabı aynen şöyle oldu.

“Merak etme biz o tersT şeklinde iz olmadan yapıyoruz harika olacak hiç endişen olmasın.”

Genişletmek için tıkla...

Lori .!.:

Tr deki doktorlar cogu onu diyor kuzum. Lutfen dikkat et.
3-4 sene once tr de doktor beni ameliyata alacakti. Iste soyle yaparim boyle olur. Hersey super olacak dedi.
guvenmedim geldim hollandaya. Hemen gittim doktora. Doktor dedi iyiki olmamissin. Cunku uyanmazdin.
malesef tr de onceligi var. Hepsinde degil tabi ama oyuzden iyi bi doktora git lutfen

Genişletmek için tıkla...

cromozom .!.:

evet sabahları çift yumurtalı kahvaltıyapıorm gayet memenunu.m da aksam ne yapacam yazın bakliyat sevemiyorum aksamları yumurta tarzım değil her gün de et yemek istemem :) baya problemliyim

Genişletmek için tıkla...

cromozom .!.:

evet amacım sağlıklı kilo vermek yemeyerek kg verilmiyor çok test ettim ama mesela ara öğün bana sıkıcı geliyor çalıştgm içinde çantamda 5 öğün taşımaktan mutlu olmuyorum bu sebeple karatay 3 öğünle başladım yakında 2 öğün e düşüreceğim inşallah.... Yürüyüşe bu aksam başlıyorum kaptanım Bİ 45 dakikayı cepte bil zaten aksam postumda yazarm menü ve yürüyüş...

Genişletmek için tıkla...

CanTorun .!.:

Hoşgeldin dedim mi hatirlayamadim, demediysem h.geldin, dediysem de çift dikiş olsun.
Dönüşümlü olarak balık, kümes hayvanları, kırmızı et ve bakliyat tüketmek zorundasın. Mesela bu akşam ton balığının yağını süzdüm ve bir çanak yeşil salatanın içine attım, al sana protein.
Yarın akşam da bol haşlanmış nohutlu salata düşünüyorum. Başka bir akşam tavuklu salata, ızgara köfte veya et. Yine bir akşam yeşil mercimek salatası vs...Haşlanmış nohut, mısır, karabuğday dan soğuk ayran asi vs...İlla yemek şeklinde olmasına gerek yok, bir şekilde proteini alalım kâfi...

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Sende mi karatay usulu beslenmeye gectin abla ? Yoksa sadece protein orneklerimi verdin:))

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Saolun bu arada kizlar.
Yarine cikar galiba sonuc. Suan nazli,kebab istiyormus

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

Selamlar herkese bende 4.tak8min eski yarismacilarindanim. Eskiden olanlar varsa hatırlarlar belki. Nasılsınız nasıl gidiyor diyetler.

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Gecmis olsun hizli kitlerden kullanmiyorlar mi sizde?

Genişletmek için tıkla...

Lori .!.:

Tr deki doktorlar cogu onu diyor kuzum. Lutfen dikkat et.
3-4 sene once tr de doktor beni ameliyata alacakti. Iste soyle yaparim boyle olur. Hersey super olacak dedi.
guvenmedim geldim hollandaya. Hemen gittim doktora. Doktor dedi iyiki olmamissin. Cunku uyanmazdin.
malesef tr de onceligi var. Hepsinde degil tabi ama oyuzden iyi bi doktora git lutfen

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

Selamlar herkese bende 4.tak8min eski yarismacilarindanim. Eskiden olanlar varsa hatırlarlar belki. Nasılsınız nasıl gidiyor diyetler.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Kullaniyorlar Ama pcr yaptirdik. Hizli kit e bu durumlarda guvenmiyorum
Tesekkur ederim .
Suan Agri yok Ama dunde sikayet etmisti

Genişletmek için tıkla...

esmeriiim .!.:

Bunu nerden bulup ısleyebıleıım keske yapsam gecseee

Anca kahve ver zaten bı cıkolta fırlatma

Ne ıs yapıyosun sen. Merak ettım

Nerden ızleywbıleız varsa atabılmen mumkunmu

Yavrukus olan demı ozge ne yapıyor o gecen gun soracaktım unuttum

Ilac kız o ne durtuyon kaptanı ödüle ızın vermıycek bak

Genişletmek için tıkla...

CanTorun .!.:

Kaçırdım mi ben, kızın mi hasta? Geçmiş olsun kuzuma...
Ben de yarın sabah 3.doz aşımı olacağım. Ağrısız sizisiz geçer inşallah...

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Tesekkur ederim.Yok abla oglum. Gerci hasta denmez. 2gundur karni agriyordu bugun test olsun dedik sinifdan 3kisi pozitif olunca. Gecen yatili geziye gittiklerinde bulastirdilar herhal birbirlerine.

Insallah agrisiz atlatirsin.
Ben kara kara 2.dozu dusunuyorum. Izin gunumde yok. Yarin bildirip de birkac gun izin istemeliyim

Genişletmek için tıkla...