Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Elimde bunlar var canim @_Vera_
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210827-143838_Samsung Internet.jpg
    Screenshot_20210827-143838_Samsung Internet.jpg
    117,8 KB · Görüntüleme: 20
  • Screenshot_20210827-143850_Samsung Internet.jpg
    Screenshot_20210827-143850_Samsung Internet.jpg
    153,1 KB · Görüntüleme: 23
  • Screenshot_20210827-143906_Samsung Internet.jpg
    Screenshot_20210827-143906_Samsung Internet.jpg
    144,4 KB · Görüntüleme: 20
  • Screenshot_20210827-143926_Samsung Internet.jpg
    Screenshot_20210827-143926_Samsung Internet.jpg
    149,4 KB · Görüntüleme: 24
Gunaydin♥️👋
Gecen cuma: 99,9
Bugun: 99,6
Fark: 0,3
Yuzde: 0,300
Hedef: 99,0

A Arrietty_ pazartesi Allah izin verirse evde olacam. Yine full aktif olurum. Bu bazilarina kotu haber olabilir🤣
Hadi insallah 😁
Eki Görüntüle 2907094
Malesef bu hafta kilo veremedim. Ama bu sefer olmuyor ay napcam depresyona girmiyorum 66 çok zor ama kırılacak eşek gibi kırılacak yani. Demek ki biraz daha vakti varmış
A Arrietty_ @H3RA_
Regl i atlattin. Gelir eksiler
Bizim diyetisyenin menulere mi baksak 😝
Günaydın minnoşlarım :KK200:

Geçen hafta : 60.9
Bu hafta: 60
Giden :0.9
Yüzde : 1.477
Haftaya hedef :59.5

A Arrietty_
Eki Görüntüle 2907108
Tebrikler zaliiim 😍
Günaydın
Geçen hafta, 74,9
Bugün 73,8
Azalan 1 kilo 100grm
A Arrietty_
Yuzdem, 1,4 sanırım
Hedefim 73 ,5
😍 Tebrikler. Harika eksi

Günaydın..

Geçen hafta - 64.4
Bu hafta - 64.2
Fark - 0.2
Yüzde - %0.310
Haftaya hedef - 63.9

A Arrietty_
Tebrikler canim
Günaydınnn
Bıraktıgım yere donmus oldum şükür
İnşallah gerı almam😂
A Arrietty_ neutraal yenı adını unuttum etıketlıyemıyom🤣
😂
Ceylosum odulunu simitden yanami kullanacaksin 😝
Gunaydin
Gecn cuma 56.95
Bugun 56.80
Fark -150
Yuzde 0.26
Hedef 56.70

A Arrietty_
Tebrikler canim
Kilon az olsada yavas yavas gidiyor. Sakin pes etme
Kilo bildiri
Cuma:66.9
Guncel:65.7
Fark:1.2
Yuzde:1.794
A Arrietty_
Eki Görüntüle 2907171
😍 Masallah
@_Vera_ veya sen BLU3 BLU3 un menulerini uygula..2defa dedim galiba bunu,🤭
Florida’dan günaydın ☀️
Gecen cuma: 55
Bugun: 54.75
Fark: 0.25
Yuzde: 0.13
Hedef: 54.5
A Arrietty_ çok bekletmedim inşallah😘
😍 Tebrikler
A Arrietty_

Gecen hafta 56.1
Bu hafta 56.3

+200

Haftaya hedef 55.8

Eki Görüntüle 2907260
Reglden bence ☺️
Gecen cuma=68.4
Bugun=68.2
Fark=200gram
Izin donusu hedef=66.0
Eki Görüntüle 2907259
A Arrietty_ Izne ayrilmak istiyorum kaptanim
Tebrikler
 
Verirsin kuzum. Az yiyorsun sende.

az yiyenlerin hemen metabolizma yavasliyor ya, kac aydir menu takibi yapiyorum burada, hic cok az yiyip de takir takir vereni gormedim, 1-2 hafta verilse de hemen tikaniliyor.

en istikrarli bugune kadar BLU3 BLU3 yu gordum sanirim, her hafta 1 kg ustu veriyor degil mi? onun da yuruyusler bomba, ayrica menuler hep dengeli.
ornek alalim hep beraber takimcak :rapci:
 
az yiyenlerin hemen metabolizma yavasliyor ya, kac aydir menu takibi yapiyorum burada, hic cok az yiyip de takir takir vereni gormedim, 1-2 hafta verilse de hemen tikaniliyor.

en istikrarli bugune kadar BLU3 BLU3 yu gordum sanirim, her hafta 1 kg ustu veriyor degil mi? onun da yuruyusler bomba, ayrica menuler hep dengeli.
ornek alalim hep beraber takimcak :rapci:
Aynen 1kilo ustu veriyor. Hayranim kendisine 😍
Az yemek hic fayda etmiyor 🙄 denendi ve ladym in dedigi gibi bu takimda gorduk. Az yiyen kesim var. Zerre faydasi yok.
Sporuna zaten yildizli pek iyi 🌟🌟🌟
 
evet ya, takimda bazilari izinde, anlamadigim islere de bakmam gerekebiliyor :KK47:

bir de yavastan is degistirme icin mulakatlara falan gireyim dedim, tam is degistirme sezonu bizim sektorde, akima kaptirayim gideyim diyorum :nazar:
Seni kaptan yardimcisi yapicam 😂
Ayni sirketde Ama daha ust duzeyde mi yoksa tamamen farkli is yerimi dusunuyorsun?
 
Hadi insallah 😁

Regl i atlattin. Gelir eksiler
Bizim diyetisyenin menulere mi baksak 😝

Tebrikler zaliiim 😍

😍 Tebrikler. Harika eksi


Tebrikler canim

😂
Ceylosum odulunu simitden yanami kullanacaksin 😝

Tebrikler canim
Kilon az olsada yavas yavas gidiyor. Sakin pes etme

😍 Masallah
@_Vera_ veya sen BLU3 BLU3 un menulerini uygula..2defa dedim galiba bunu,🤭

😍 Tebrikler

Reglden bence ☺️

Tebrikler

Gidiyorda takim yuzdesine faydam olmuyor😪
 
Seni kaptan yardimcisi yapicam 😂
Ayni sirketde Ama daha ust duzeyde mi yoksa tamamen farkli is yerimi dusunuyorsun?

yok ya farkli sirket istiyorum,
su anki sirketimden memnunum ama emeklilik isleri bu ulkede biraz degisik, o konuda destek plani olan bir sirkete gecmek istiyorum,
malum turkiyedeki tum emeklilik haklarimi birakip da goctum :KK12:
 
yok ya farkli sirket istiyorum,
su anki sirketimden memnunum ama emeklilik isleri bu ulkede biraz degisik, o konuda destek plani olan bir sirkete gecmek istiyorum,
malum turkiyedeki tum emeklilik haklarimi birakip da goctum :KK12:
Kolay gelsin ozaman. Emeklilik isi burasi ile aynida degil
Bende degisime gececegim :skandal: iceride calismak yerine evlere gitmeyi dusunuyorum. Haftaya birkac yere basvuru yapacagim
 
Uygulama ile tarih yerine kagida yazmalisin. Gecen haftada hatirlatmistim.
Eksin gayet guzel.
Ayrica nerelerdesin :63:
Burdsyım burdayım.Yoğun bir yatılı misafir süreci geçirdim.Sadece bildirim yapıp kaçtım farkındayım.Kızmayın lütfen😌
Kağıda yaz dediğinizi farkrtmemişim , bir dahakine dikkat ederim kaptanım.
 
X