• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Seabahar dan notlarindan kontrol etmesini istedim 🤭
Haciiii yazaydın gençlik ateşiylen gaflete düşmüş 55 yazmış yıllardır 60 a gelip mezun olur gibi izne ayrılıyor çocuk yapıp geri geliyor yine zayıflıyor ama bir türlü mezun olamıyor bunun orta yolu yok mu diye :confused:
 
Hello babies❤️👋💃
Gecen cuma 100,8
Bugun 99,9
Fark -0.900
Yuzde 0,89
Hedef: 99
Kuchisabishii Kuchisabishii Huhuki Huhuki

Yeni rakamların hayırlı olsun 😍

Eki Görüntüle 2903761

Geçen hafta: 56.6
Bu hafta ise: 55.9
Fark: 700 g
%1.236

Kuchisabishii Kuchisabishii Dahlia_ Dahlia_

Artık koruyup şekillenmeye çalışacağım, umarım başarabilirim.

Az kilona rağmen çok iyi eksi 😍

Kilo bildirimi
Gecen cuma:68.2
Guncel:66.9
Fark:1.3
Yuzde:1.906
Kuchisabishii Kuchisabishii @H3RA_
Eki Görüntüle 2903768

Harikasııınnnn. 😍

Gecen cuma=68.8
Bugun=68.4
Fark=-400gram😏acayip hastayim ic giyimlede kiyafetle de ayni sonucEki Görüntüle 2903777
Kuchisabishii Kuchisabishii @

Az olsun eksi olsun :)
Geçmiş olsun bu arada..

Geçmiş olsun minnoşa annesi olmasın hasta inşallah :KK200:

Teşekkür ederim canım..
Yok çok şükür iyiyim, annelerin hasta olma lüksü yok ki zaten 😅

Bogaz agrisindan. Bu sekilde devam ederse mutlaka haataneye gotur ama. Serumla desteklerler birkac gun.

Öğlene doğru bayağı toparladı..
Boğaz spreyi yazdı doktor, çabuk etkisini gösterdi sanırım..

Gecen hafta 57.25
Bugun 56.950
Fark -300
Yuzde 0.52
Hedef 56.900


Kuchisabishii Kuchisabishii @neutral kaptanlarim ben adimdan ziyade bolgesel calismak istiyorum adim yarisina dahil olmasam nasil yapabiliriz?

Tebrikler canım 🌸

Günaydın ☀️ nasılsınız bakim 😁
Bu haftam çok kötü geçti modum düştü burdan uzak kalınca.Mezun olmak istiyorum ama gidersem 5 li rakamları hiç göremem diye korkuyorum.
Eski spor yaptığım günlerimi özledim.Spor yapamayınca insan adapte olamıyormuş☹️
Bi tartıya çıkayım bakayım ne diyecek bana 🙄

Gitmeseydin yaa 😕
Mezuniyetin hayırlı olsun canımm 💕

Eki Görüntüle 2903861 Geçen Cuma 68.6
Bu hafta 67.6
Fark 1 kilo
Yüzde 1.4
Hedef 66.6
Kuchisabishii Kuchisabishii

Çok iyi vermişsin 😍

Huhuki Huhuki , Dahlia_ Dahlia_ kızlar geçmiş olsun, Allah şifa versin...

Çok sağol ablacım 😘

Geçen cuma:66.5 (doğru tartı olan)
Bugün:64.2
Fark:-2.3
Yüzde:%3.458
Mezun olmak istiyorum 👩‍🎓
Kuchisabishii Kuchisabishii @sedulu @neutral

Yüzdenin güzelliği 😍

Gecen cuma 56.4
Bu cuma 56.2
Fark 0.2
Yuzde 0.35
Kuchisabishii Kuchisabishii

Eki Görüntüle 2903897

Verecek birşeyin kalmamış :)
Ama bizim boylara 50 ideal kilo bence.

Geçen cuma 71.3
Bugün 70.8
Fark - 500
Hedef 69.8
60 ları görmeyi çok özlediiimm☺
Bu hafta yememe dikkat ettim ama hareketim çok azdı.Maalesef çok az fark oldu ama yine de olduğuna seviniyorum😌
Kuchisabishii Kuchisabishii

Az değil bence, gayet iyi 😍

Hellöööögg :KK200:

Geçen cuma : 61.8
Bu hafta: 60.9
Giden: 0.9
Yüzde: 1.456
Haftaya hedef : 60.2
Eki Görüntüle 2903939

Az daha beklesen 1 kilo olurdu o :))
Tebrikler canım 💕
 
Verecek birşeyin kalmamış :)
Ama bizim boylara 50 ideal kilo bence.

Yok kiz tatile 54.1 le mi ne gitmistim,
hedef 53
ama daha azi da olabilir tabi, agirlik da calisacagim icin hedefi cok yuksek tutmak istemiyorum, o kilolarda vermesi baya zorlasiyor malum.
ama 53 e cok asiri zorlanmadan inerim herhalde, su regl megl durumlarim gecsin bakalim, biraz daha dikkatli olmaya calisicam,
bir haftadir regl diyorum, olamadim da hala ama yaaa.
 
*** Alt Liste***

tomrs (74.5/74.9/+0.4/%+0,537) 613. etaptan mezun olan uye geri dondu. BK 76 HK 60
Deanvillage (71.3/70.8/0.5/%0,701) Yeni üye B.T 02.08.2021 BK 73.8 HK 62
Lady Tenar (56.4/56.2/0.2/%0,350)
Nurdeva (56.6/55.9/0.7/%1,236)
cokofesttt ( 68.6/67.6/1/%1,458) 681. Etap da 61.3 kg ile izne ayrilan uye geri döndü

_Vera_ (66.2/66.8/+0.6/+%0,906) 706. Etapda 66.2 ile Izne ayrilan üye geri döndü

Alt liste bu durumda
Takimlari Esas liste ile Alt liste diye yapacagim :eğlence:


@Nurdeva @Deanvillage kizlar sizleride yarisa aliyorum
 
Hello babies❤️👋💃
Gecen cuma 100,8
Bugun 99,9
Fark -0.900
Yuzde 0,89
Hedef: 99
Kuchisabishii Kuchisabishii Huhuki Huhuki

Kilo bildirimi
Gecen cuma:68.2
Guncel:66.9
Fark:1.3
Yuzde:1.906
Kuchisabishii Kuchisabishii @H3RA_
Eki Görüntüle 2903768

Gecen cuma=68.8
Bugun=68.4
Fark=-400gram😏acayip hastayim ic giyimlede kiyafetle de ayni sonucEki Görüntüle 2903777
Kuchisabishii Kuchisabishii @

Gecen hafta 57.25
Bugun 56.950
Fark -300
Yuzde 0.52
Hedef 56.900


Kuchisabishii Kuchisabishii @neutral kaptanlarim ben adimdan ziyade bolgesel calismak istiyorum adim yarisina dahil olmasam nasil yapabiliriz?

Geçen hafta - 65.2
Bu hafta - 64.4
Fark - 0.8
Yüzde - %1.226
Haftaya hedef - 63.4

Kuchisabishii Kuchisabishii @neutral Lenochka Lenochka

Hellöööögg :KK200:

Geçen cuma : 61.8
Bu hafta: 60.9
Giden: 0.9
Yüzde: 1.456
Haftaya hedef : 60.2
Eki Görüntüle 2903939
Geçen cuma:66.5 (doğru tartı olan)
Bugün:64.2
Fark:-2.3
Yüzde:%3.458
Mezun olmak istiyorum 👩‍🎓
Kuchisabishii Kuchisabishii @sedulu @neutral

El_Em El_Em Zipzip- Zipzip- kolay gelsin kaptanlarim
 
Back