- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Bu karışımı bir ara maydanoz yemekten bikinca ara öğün niyetine yapmıştım. Benimkinde salatalik ve bir dilim ananas, bir soyulmuş tam limon vardı. Tadı da gayet güzeldi.
Bu karışımı bir ara maydanoz yemekten bikinca ara öğün niyetine yapmıştım. Benimkinde salatalik ve bir dilim ananas, bir soyulmuş tam limon vardı. Tadı da gayet güzeldi.Dönem dönem olabiliyor benim bu ara iştahım durdu mesela
Ama ardı aşırı yeme isteği ile gelir kesin
O aralarda salatalık, çiğ havuç vs gibi geçiştirirsen bence bastırırsın
Ha birde tarçın en çok tokluk hissettiren besin bence
Hatta ablam bir dönem diyete girmişti
Eczacı arkadaşı tarçın yağı vermişti ona açlık hissedince kokla beyne sinyal gidecek diye
ben zorlanmadıysam kolay kolay kimse zorlanmaz emin ol buna
ben yeni tatları bile denemeye korkan biriyim çünkü hemen midem kalkar
Hayatım boyunca daha mayonezin, çiğ tereyağın ve margarinin tadına bile bakamadım düşün artık
Biraz taneli kalıyor zaten tam sıvı olmuyor
Sabah kalkınca 15 gün boyunca
15-20 sap maydonoz
2 bardak su
1 dilim limon
1 yada 2 yk zeytinyağını karıştırıp iç
En az 30 dk kahvaltı yapma
sadece karın ağrısı olsa iyi
benim migrenimide tetikliyor
dün akşamdan beri ufak ufak vuruyor başıma
ilaç almadım ama bir kaç saate mecbur kalıcam sanırım
Ben de bu sabah şok oldum. Derin uykum 1.5 saati hiç geçmezdi, tam süre en fazla 6 saat olurdu. Nasıl iyi gelmiş anlatamam. Adeta iligim, kemiğim, beynimin en ücra kıvrımları bile dinlenmiş.gunaydin,
bugun tam 3.5 saat derin uyumusum,
normalde 1.5 saat uyuyunca amma cok uyumusum diyordum
bugun cocuklar evdeler ve ben de calisiyorum,
danslar aksama kalacak muhtemelen, simdilik cok kisa bir yuruyusle gune basladim.
kızım sordum ya sana mango hiç yemedim tadı nasıl diyeneeeeee
ben de kendimi yeni tatlara kapali saniyordum, degilmisim demek ki
o zaman sana organik katkisiz mayonez gonderiyorum, limonla karistirip sos olarak salatana katip yersin cicim, bendensin
evet içilmeyecek bir tat değilBu karışımı bir ara maydanoz yemekten bikinca ara öğün niyetine yapmıştım. Benimkinde salatalik ve bir dilim ananas, bir soyulmuş tam limon vardı. Tadı da gayet güzeldi.
doğrudur canım cafeinin baş ağrısına iyi geldiğini duymuştumGecmis olsun kaptanim ,en kotusu o bas agrisi karindanda beter
Saglikli degil ama migren agrisi icin acilde gorustugum doktor 1skersiz kahve yarimsaat ardindan agrikesici al daha cabuk keser demisti
Aynı gıcıklık bende de var. Çocukken yaşatılan beslenme travmalarindan kaynaklanıyormuş.kızım sordum ya sana mango hiç yemedim tadı nasıl diye
korkuyorum yeni bir şey denemeye
beğenmezsem çıkarıp atmamda yetmez gün boyu gitmez ağzımdan tadı midem bulanır
çocukluğumda çok çekti annem benden
zorla bir şey yedirirse sabaha kadar lavabodan çıkamazdım mide bulantısından
ufacık çocukken kireç gibi olan mide şurupları içerdim doktorlar bulamazdı ne olduğunu
en sonunda istemediğini yedirme deyip attılar beni başlarından
travma oldu sanırım annemin zorlamaları görüntüsünü beğenmediğimi öldürsen atmam ağzıma
Hani misafirliğe gideriz ya beyaz yada görüntüsü karışık salata görürsem asla almam, belki içinde istemediğim bir tat vardır diye. Nazımın geçtiği biriyse sorarım içinde ne var diye öyle yerim
Söylemene gerek yok gıcığım bu konuda biliyorum
Yaa hakkaten zor nefıs işi ama sunu farkettım ben ne kadar yersem hamur veya unlu urunler tatlı vs okadar atıştırıyorum doymuyorumSağol canım benim diyetisyenim kalori hesabıyla ilerlemiyor kışın katılmıştım 5 kilo verdim o yüzden hatta bazı günler serbest kahvaltı yaptım burda mantık if aralıklı oruc akşam 6 dan sonra birsey yememek ve geç kahvaltı
Hee tabı cok bekledin yapee hic bu kadar beklememistim..vücut istiyor
çocuk açısından öyle ama birde analık açısından bakarsak haksız da değiller yaAynı gıcıklık bende de var. Çocukken yaşatılan beslenme travmalarindan kaynaklanıyormuş.
O yüzden çocukların damak zevkine saygısız ebeveynlere çok kızarım...
Önemli olan hamurisi tatlı vs bunları sabah tüketmek akşam hafif tutmak sadece salata gibi diyetisyenim öyle demişti ve akşam yemeğini erkene çekmek nefsimiz herseyi istiyor onuda duymamız lazım yoksa yeme atakları bitmiyor arada serbest yapıp nefsimizi koreltmemiz lazım her zaman değil tabiYaa hakkaten zor nefıs işi ama sunu farkettım ben ne kadar yersem hamur veya unlu urunler tatlı vs okadar atıştırıyorum doymuyorum
Hee tabı cok bekledin yap
Benim kızımda aynı ben annem benden çok çekmiş aşırı mizmizmisim yumurtayı eti ağzıma surmezdim yıllar sonra yemeye başladım annemde hep derdi inşallah kızın sana çeker diye tuttu gerçektençocuk açısından öyle ama birde analık açısından bakarsak haksız da değiller ya
benim kızı yumurta ve sütten nefret ettirdim ben mesela, Allah cezamı verdi şimdi ağzına sürmüyor haşlanmış yumurta ve sütü
Ama kendisine bıraksam faydalı hiç bir şeyi yemiyor neredeyse
O yüzden de çabuk hastalanan çabuk yorulan mızmız bir kız oldu
Annemin bedduası tuttu derim hep aynı ben oldu çünkü
Şimdi bir şey diyeceğim abartı diyeceksiniz
Kekin ve şerbetli tatlıların tadına bile evlendikten sonra baktım ben
İçinde un varsa tuzlu yenir bilinci vardı hep bende
Diyorum ya gıcığım işte
dene bakalım merak ediyorum nasıl bulacaksın
Analik süreci 5-10 yıllık değil ki canım...çocuk açısından öyle ama birde analık açısından bakarsak haksız da değiller ya
benim kızı yumurta ve sütten nefret ettirdim ben mesela, Allah cezamı verdi şimdi ağzına sürmüyor haşlanmış yumurta ve sütü
Ama kendisine bıraksam faydalı hiç bir şeyi yemiyor neredeyse
O yüzden de çabuk hastalanan çabuk yorulan mızmız bir kız oldu
Annemin bedduası tuttu derim hep aynı ben oldu çünkü
Şimdi bir şey diyeceğim abartı diyeceksiniz
Kekin ve şerbetli tatlıların tadına bile evlendikten sonra baktım ben
İçinde un varsa tuzlu yenir bilinci vardı hep bende
Diyorum ya gıcığım işte
Armut dibine düşüyorBenim kızımda aynı ben annem benden çok çekmiş aşırı mizmizmisim yumurtayı eti ağzıma surmezdim yıllar sonra yemeye başladım annemde hep derdi inşallah kızın sana çeker diye tuttu gerçekten
ay evet kerevizli mercimek çorbaları yapardım bendeAnalik süreci 5-10 yıllık değil ki canım...
O çocuk büyüyor ve bir ömür yeni tadlara önyargılı oluyor.
Çocuklarıma hiç yapmadım, ikisi de yemek seçmez. Ama damak zevkleri et diyor. Farklı herşeyi de denerler.
Ama kızım torunuma maalesef yaptı. Gizli saklı corbalarina sevmediği şeyleri kattı. O da gurme gibi, bunun içinde su var deyip hemen anladı. Şimdi yemeklere karsi güvensiz ve önyargılı oldu. Çok üzülüyorum...
Damak zevki değişken bir şey. Yemediği şeyleri gün gelir dener ve sever.ay evet kerevizli mercimek çorbaları yapardım bende
ama bence o çocuğa bağlı ablacım ya
ablamın oğluda öyle ama inan kadın hiç zorlamadı yemiyorsa aldı önünden
Oğlumuda ben büyüttüm ama bir kaçı hariç yemek seçmez
Hatta şimdilerde az yesin diye uğraşıyorum
Damak zevki değişken bir şey. Yemediği şeyleri gün gelir dener ve sever.
Sabırlı ve saygılı olmak lazım.
Onun midesi, onun damak zevki...
Alternatifler aranır, bulunursa ne âlâ.
Bu arada istisnalar kaideyi bozmaz...
Bizim kulturumuzde çocuğun arkasından kaşıkla gezmek, TV izleyirken ne yediğini anlamadan kaşık kaşık ağzına tikistirmak, onun için ye, bunun için ye deyip duygusal şiddet uygulamak maalesef yerleşmiş.
Adına da analık demişiz.
Az yesin, keyifle yesin yahu...
Yemek saatleri işkence değil, keyif saati olsun.
Ya en muzdarıp oldugum konu. 5 yasındakı oğlum kendı yemeye resmen üşenıyor. Ben yedırıyorjm kasıkla. Kendın ye dıyorum beklıyo uyusuk uyusuk sen yedır dıyor, peynır zeytın domates sebze yemwgı zaten yemez. Kofte et tavuk makarna falan yer. Delırtıyor benıya yuzde yuz katiliyorum,
amaH3RA_ a da katiliyorum.
bazi cocuk cidden bu konuda birazcik durtmeye ihtiyac duyuyor.
benim buyuk sipa oyle asla yeni bir sey denemez,
ben de tadina bak, o zaman begenmiyorsan yeme diyorum,
ama tadina bakmadan da bi zahmet ben bunu sevmedim demesin yani, orada biraz zorluyorum
ornegin zeytin asla yemez,
tamam sorun degil, onu zorlamam,
ama yeni bir sey almisiz eve, ya da yeni bir tarif denemisiz, tadina bakacak, zorunlu