Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Dogrudur kiz
Hedefi de tutturursun
Ne yapacaksin simdi. Kabak detoxu mu
Kabakli corba tarifi buldum. Aksam onu yapacagim Bende
Suan acim hala. Sadece Yemek dusunuyorum
Hayırlı sabahlar :) Eki Görüntüle 2865602 100gram gitmiş cumadan beri aslında ben dünde tartildim daha az çıkmıştım ama wc problemim var cumaya hedef aynı
100 gr eksi iyidir. Wc den kaynaklı dediginiz gibi
 

Her bünyede farklı etki gösteriyormuş..
Benim de yakınımda çok kişi hiçbirşey hissetmeden tat, koku kaybı yaşadı sonra düzeldi.. Benim gibi takılıp kakan olmadı ama doktor senin gibi çok kişi var böyle diyince rahatladım biraz.. İnternette de araştırdım, aylarca bu durumdan eziyet çekenler var ya Allah yardımcımız olsun ne diyeyim..
 

Günaydın, iyiyim çok şükür, sen nasılsın?
Pek fazla artın yokmuş, eski kilon 65. 4 herhalde altta yazan..
 
Gunaydin kuzum. Yaz alerjim cosuyor 2gundur surekli hapsuruyorum. Cocuklar disarida annem corona diye bagiriyor
Basliyor musun leslie yine? :)
 
Tabiki her bünyenin herşeye tepki gösterme şekli ayrı ayrı
Allah yardımcın olsun canım
 
Dogrudur kiz
Hedefi de tutturursun
Ne yapacaksin simdi. Kabak detoxu mu
Kabakli corba tarifi buldum. Aksam onu yapacagim Bende
Suan acim hala. Sadece Yemek dusunuyorum
Ne bıleyım kız 2 gundur cozuttum gıbıydı.
He sımdı peynır cay yıcem. Aksam fırında yogurtlu kabak dusunuyorum inşallah. Nıye acsın sen. Oructan mı çıktın gene
 
Ne bıleyım kız 2 gundur cozuttum gıbıydı.
He sımdı peynır cay yıcem. Aksam fırında yogurtlu kabak dusunuyorum inşallah. Nıye acsın sen. Oructan mı çıktın gene
Yok orucdan cikmadim. 12 de Ilk ögün yapayim diyorum
Dünde pek bisey yemedim Yogunlukdan. O yuzden herhal
Cozuttugum dedigine baktim da, normal insan gibi yemissin
 
Dogrudur kiz
Hedefi de tutturursun
Ne yapacaksin simdi. Kabak detoxu mu
Kabakli corba tarifi buldum. Aksam onu yapacagim Bende
Suan acim hala. Sadece Yemek dusunuyorum

100 gr eksi iyidir. Wc den kaynaklı dediginiz gibi
Vicdan çorbasını dene bence Dilara kocakin tarifi ben faydasını çok gördüm kilo verdiriyor
 
Merhaba kızlar bir pazartesi klasiği
Çünkü ben haftanın 2 günü gönlümce besleniyorum 5 günü dikkat ederek besleniyorum

Yani 5 2 if diyetini

2 5 şeklinde yapıyorum
Hafta sonu listelerimi sansürleyerek yazıyorum
Sizin diyet listesinde görmek istediklerinizi yazıp geçiyorum yediklerimi değil

Yorum yaparken bunu unutmayınız


Cuma 65.5 kg
Bugün 66.3 kg
Fark +800 gr

Cuma gününe ortalama hefefim herzamanki gibi 300 ya da 500 gr
 

Eklentiler

  • 20210607_091601.jpg
    78,6 KB · Görüntüleme: 21
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…