- 19 Aralık 2020
- 630
- 1.822
- 38
Son düzenleme:
Çok teşekkürlerafiyet olsun çok güzel menü
ödülümüzü de yapıp haftaya cumaya odaklanabiliriz artık şahane afiyet olsun
afiyet olsun güzel menü olmuş
yarından itibaren düzene girer senin menüler yaparsın sen canım
afiyet olsun güzel menü
ahaha cheese kek için değer afiyet olsun
afiyet olsun şahane sporlar
2 litre su fazla değil ki bence 2.5 yapmak lazım
afiyet olsun kaptanım
ben maydanoz yemekten öldüm
AmiinnnnAllahım zayıflamak uğruna katlandığımız herşeyi sen bol eksilerle ödüllendir yarabbim bizlerii
Ayyy ben bu akşam kek yaptım. Yarın ödül için sabah 1 dilim yiyecektim. Insaf et kaptaniiimmHuu Huu saat 22.32
Yeme fasli bitmistir. Boylece ödül ogunu hakkida kalmadi
Karpuz kabugu sokmayalim kimsenin aklina :)))
Ip atla 1000 tane, telafi et ozaman sabah yeÇok teşekkürler
Amiinnnn
Ayyy ben bu akşam kek yaptım. Yarın ödül için sabah 1 dilim yiyecektim. Insaf et kaptaniiimm
Eveett 2.3 kg verdim.Ip atla 1000 tane, telafi et ozaman sabah ye
2 kilo verdin dimi
Kaptancım üzülme verirsin ben bu yaşta verebildikten sonra hepiniz verirsinizValla izne cikan aliyor kilo nerdeyse
Buda benim Güncel
61 olayim anca dønerim
Kolay değil canım koca bir haftanın illaki yorgunluğu oluyorHerkese gunaydin,
Dun yine uyuyakaldım, spor yapamadan uyudum. 3000 adımım var sadece
Simdi gordum bunuBugün öğleden sonra dışarı çıktım gören 3 kişi çok güzel olduğumu söyledi
Nasıl kilo verdiğimi sordular
Gunaydin canimHerkese gunaydin,
Dun yine uyuyakaldım, spor yapamadan uyudum. 3000 adımım var sadece
Günaydın kaptan bugün hedefim yüksek ip atlamada chloe sonrası bakalım kaç adet çıkacakCumartesi Ip atlama Challenge
100 adet ipsiz / ip atlama ya da ziplama egzersizi=30 PUAN
1 dk ip atlama : 10 PUAN
Challenge oldugu icin puanlar iki kati
Yine minicik bir bilgilendirme videosu ⤵
MasallahKızlar sabah sabah tartı manzaramı paylaşayım bu sonuç dün görülseydi ne olurdu diye vah vahlanıyor muyum ? Elbette hayır
Bunu niye paylaştım
Vaktinden önce çiçek açmaz herşeyin bir zamanı var tamamen takdiri ilahi
Gayret bizden taktir Allah'tan
Sadece sabır ve istikrarla yola devam
Amana Allahim. Bu kiz cosacak anlasilanGünaydın kaptan bugün hedefim yüksek ip atlamada chloe sonrası bakalım kaç adet çıkacak