Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ .!.:
Hala pek tad anlamiyorum. Hatta sabah istahim daha coktu. Aksam mecburi yedim

Afiyet olsun, menüler gayet guzel
Kis günü 2 L de iyi :)) ben zorla iciyorum resmen.
Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun tekrardan.dikkat et kendini

Icmeliyim diye kendimi zorluyorum. Bugunlerde sade su icemedigimden Suyun icine limon tarcin elma gibi seyler koyarak suyu aromali iciyorum. Tavsiye ederim sanada
 
Iyi geceler herkese
Bugünkü sporum:
32 dk step challenge videosu 224 puan
15 dk zumba 105 puan
25 adet squat 50 puan
Toplam: 379 puan ve 8313 adım
A Arrietty_ @_Vera_ sedulu Ozzybal
1 bitki çayı + 1 maden suyu + 1 litre daha su içtim.
 

Eklentiler

  • 20210113_235204.jpg
    45,4 KB · Görüntüleme: 43
  • 20210113_233715.png
    545,8 KB · Görüntüleme: 41
Üc bes gundur yazamiyorum bugun kotu seyler yedim. Cok iyi gidiyordu her sey ama bugun bozdum. Cuma sinavim var. Atlatip bomba gibi geliyorum. Her gun binlerce adim. Disiplinli bir beslenme. Sıkı bir program. Cuma gorusuruz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
90K
urfaktefek
U
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
20162 20163 20164
Yorumlar
403K
Görüntüleme
6M
yosunlupapatya
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
227K
FitVenus
L
Sağlıklı Yaşam Gurmeleri
58 59 60
Yorumlar
1K
Görüntüleme
25K
Asi Matmazel
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…