-
Hoşgeldin şeker.
Yalnız sahurda yemezsen kilo verme olayı imkansız gibi bişiy olur. Metabolizma zaten yavaşlayacak sahurda yemeyerek iyice yavaşlatırsın. Sen hafifde olsa bişiler ye bence.
Bende öğlen yemeğimi yedim geldim. Döndüm tekrar diyetime çok mutluyum. İnsan yiyince mutsuz oluyormuş yahu :kedi:
Çok zor uyanıyorum ablacım yaa uyunınca bir şeyde yiyemiyorum uykunun bölündüğüyle kalıyorum.Bilmiyorum ki ne yapsam acaba?Olmadı çorba filan bir şeyler içerim artık hafif atlatmaya çalışırım.