Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4.TAKIM CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
sebnemselayfurkan ( 67,7
hasretim34 ( 63.5 / 64.1 / - 0.6 / % - 0.94)
dilekruzgar ( 60.1 / 60,1 / 0 / %0)
uaydın(73,5 / 75 / -1.5 / - 2.04)
ırem&Özge ( 71.3 / 70.2 / 1.10 / %1.54 )
meyvenull (62 / 63.5 / - 1.5 / % - 2.42 )
NeKss (66.2 / 64.30 / 1.9 / % 2.87)
angela90(68.8
lightlife(73 (6. takımdan ayrılmıştıyarın açıklamayı yazarım .kaçıncı etep old.)
4.TAKIM TOPLAMI

4.TAKIM CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
sebnemselayfurkan ( 67,7
hasretim34 ( 63.5 / 64.1 / - 0.6 / % - 0.94)
dilekruzgar ( 60.1 / 60,1 / 0 / %0)
uaydın(73,5 / 75 / -1.5 / - 2.04)
İrem&Özge ( 71.3 / 70.2 / 1.10 / %1.54 )
meyvenull (62 / 63.5 / - 1.5 / % - 2.42 )
NeKss (66.2 / 64.30 / 1.9 / % 2.87)
angela90(68.8
lightlife(73,0 / 78,0 / -5,0 / % -6,85)
4.TAKIM TOPLAMI

:kedi:

lightlife .!.:

:kedi:

Genişletmek için tıkla...

takmaa hep birlikte toparlıcaz kendine inan yeter vericez kilolarımızı kaydirigubbakcemile2

Üzülme cnm ara vermenin etkisi sanırım bu. Haftaya süper olacağız işallah kızlar.

NeKss .!.:

Kesinlikle süper olucağız...

Ah ben birde spor yapsam süper olucak süper...

Genişletmek için tıkla...

nilaycım sen link indiricektin ne yaptın o meseleyi şakkıdı

meyvenull .!.:

nilaycım sen link indiricektin ne yaptın o meseleyi şakkıdı

Genişletmek için tıkla...

Akşam baktım canım ama o kadar uzun ki.
Eve de geç gittim yarıda bıraktım çalışıp çalışmadığını kontrol etmedim.
Buğün cuma hafta sonu evdeyim bu işi halledicem.
Zipler mailde atarım

NeKss .!.:

Akşam baktım canım ama o kadar uzun ki.
Eve de geç gittim yarıda bıraktım çalışıp çalışmadığını kontrol etmedim.
Buğün cuma hafta sonu evdeyim bu işi halledicem.
Zipler mailde atarım

Genişletmek için tıkla...

tamam canım pazartesiden itibaren ozamn birlikte spor yapıyoruz kaydirigubbakcemile2 tabi leslie ile yerimseniben kacamak hııılmaz:

4.TAKIM CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
sebnemselayfurkan ( 67,7
hasretim34 ( 63.5 / 64.1 / - 0.6 / % - 0.94)
dilekruzgar ( 60.1 / 60,1 / 0 / %0)
uaydın(73,5 / 75 / -1.5 / %- 2.04)
ırem&Özge ( 71.3 / 70.2 / 1.10 / %1.54 )
meyvenull (62 / 63.5 / - 1.5 / % - 2.42 )
NeKss (66.2 / 64.30 / 1.9 / % 2.87)
angela90(68.8
lightlife(73,0 / 78,0 / -5,0 / % -6,85)
4.TAKIM TOPLAMI


şebnemle angela90 nın kilosu kaldı ...

kaptanımm nerdesinn..

huuuuuuu sempatiksalakcinni

4.TAKIM CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
sebnemselayfurkan ( 67,7 /67.7/0/%0)
hasretim34 ( 63.5 / 64.1 / - 0.6 / % - 0.94)
dilekruzgar ( 60.1 / 60,1 / 0 / %0)
uaydın(73,5 / 75 / -1.5 / %- 2.04)
ırem&Özge ( 71.3 / 70.2 / 1.10 / %1.54 )
meyvenull (62 / 63.5 / - 1.5 / % - 2.42 )
NeKss (66.2 / 64.30 / 1.9 / % 2.87)
angela90(68.8
lightlife(73,0 / 78,0 / -5,0 / % -6,85)
4.TAKIM TOPLAMI


pardon kızlar şebnemde açıklamış angela90 nın kilosu kaldı ...


huuuuuuu sempatiksalakcinni canım nerelerde kaldınn.

offf takımının en tosunu benim :hulya:

Nurcum ben başladığımda 78 kiloydum cnm. Çiçek 80 küsürdü. Önemli olan istikrarlı bi şekilde kilo vermek. Lütfen bu hafta azimli ol olur mu. Kaçamak falan yapma.

Zevcan ben yokmu bebem. Haftada bir tartılmak yetiyor bana.

meyvenull .!.:

tamam canım pazartesiden itibaren ozamn birlikte spor yapıyoruz kaydirigubbakcemile2 tabi leslie ile yerimseniben kacamak hııılmaz:

Genişletmek için tıkla...

Kaçamak kesinlikle yok benim için de spor şart canımkaydirigubbakcemile2

meyvenull .!.:

kızlar bi önerim var biz grup olarak kendi aramızda pazartesileri de kilo bildirimi yapsak böylelikle hafta sonu kendimizi engellicek bi nedenimiz olur ne dersiniz.tek başına olunca olmuyo bu durum toplu hareker edersek başarılı olacağımızı düşünüyorum ben....

Genişletmek için tıkla...

Ben varım zaevcan yoksa hafta sonu iice dağıtıyorum kendimi:S

Kızlar slm ben bugün çok kötüyüm sürekli bulantım var şimdi izin alıp eve gideceğim yemek yemessem sorun yokta yediğimde çok kötüyüm yaa ((
dün akşam kustum ama sadece su oda yediklerimi sindiriyor bu mide ama genede neden bulanıyor anlamıyorum bir türlü ((

NeKss .!.:

Ben varım zaevcan yoksa hafta sonu iice dağıtıyorum kendimi:S

Genişletmek için tıkla...

aynen canım benmde tek sorunum hafta sonu bunuda engelleersek süper oluruzz.
sakın unutma nilaycım pazartesiye kilo vererek başlaman gerkio sporada başladıkmı alllahh kim tuttar bizi kaydirigubbakcemile2

CaglayanCicek .!.:

Kızlar slm ben bugün çok kötüyüm sürekli bulantım var şimdi izin alıp eve gideceğim yemek yemessem sorun yokta yediğimde çok kötüyüm yaa ((
dün akşam kustum ama sadece su oda yediklerimi sindiriyor bu mide ama genede neden bulanıyor anlamıyorum bir türlü ((

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım yat dinlen iice geçicek bu güler ama biraz zahmet ceksende sonra güzel hatırlıcaksın kendine ve beişe ii bak tatlım opuyorumnanaktan