Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Ellssa · 15 Ağustos 2009

nam .!.:
BUGÜN Kİ MENÜ DE YAZAYIM

11:30 1 ELMA

13:30 1 ELMA

15:30 1 ELMA

17:30 1 ELMA (BELKİ 2 OLABİLİR)

19:30 1 ELMA

ARALARDA KESİN BİTKİ ÇAYIM(YEŞİLÇAY, FUNDA, BİBERİYE, MATE)
VE VAZGEÇİLMEZİM SUUUUU (KAÇ LİTRE OLUR AKŞAMA AKTARIRIM)yerimseniben

BUGÜN BİRAZ GEÇ KALKTIM:çok üzgünüm: O YÜZDEN ÖĞÜN DÜZENİM BÖYLE OLDU

şekercim senin verilecek kilon varmı kiiiiiiii

o kadar yürüyüşlerden sonra...

neden gerek gördünki elma diyetine şekeropuyorumnanaktan

ZORBEY · 15 Ağustos 2009

GÜNAYDILAR ........:1closedeyes: BU KADAR SIKI REJİM YAPMAM LAZIM 1 Kg VERMİŞİM. :jeyyar:SİZLERLE OLMAK GÜZEL.opuyorumnanaktan

Bernusss · 15 Ağustos 2009

CANIM YA ŞİMDİ YORGUNLUKTAN BİTAP DÜŞMÜŞSÜNDÜR..a.s.

ALLAH KAVUŞTURSUN DİYİM ŞİMDİDEN CANIM..HAYIRLI YOLCULUKLAR ANNECİĞİNE,SELAMLAR..opuyorumnanaktan

silagul .!.:
selam bacular yatmadan uğrayım dedim
ablacım ancak mesaj çekebildim kusura bakma 40 kişiye yicek hazırladım pastalar poğaçalar onların dağıtımıyla uğraşırken ancak mesaj yazabildim.2 saatlik uykuyla duruyorum şimdide kışlık biber attım menemen yaptım ancak yatma sırası geldi
birzeycim kızına geçmiş olsun acil şifalar diliyorum
harikaaa sende hoşgeldin canım aramızaŞeniz
anneme bilet aldık pazar öğleden sonra uçağı çok üzgünüm yaaaaamafoldumbenmafoldumben
yarında son gün azcık gezelim artıkın 2 aydan fazla oldu daha ayasofya ya bile gidemedik ben bu yazdan bişey anladıysam arap olayım beni mahvetti bu mobilya işi sinirlerim zıplak zıplakkafamçokkarıştıkafamçokkarıştı 2 aydır hala herşey yarım yamalakmafoldumben
neyse artıkım şurda başım pc ye düşecek öpüyorum sizleriŞenizŞeniz
hepinize güzel mutlu huzurlu sağlıklı hafta sonları diliyorum

CANIMMM ABLAMISS MANKEN OLMA YOLUNDA zemuszemusLÜTFEN YANİİİİİ....ŞAKA Bİ YANA BENDE KATILIYORUM..yerimseniben

akrep33 .!.:
şekercim senin verilecek kilon varmı kiiiiiiii

o kadar yürüyüşlerden sonra...

neden gerek gördünki elma diyetine şekeropuyorumnanaktan

Bernusss · 15 Ağustos 2009

NE MUTLU SANA BACÜMMMMopuyorumnanaktan

ZORBEY .!.:
GÜNAYDILAR ........:1closedeyes: BU KADAR SIKI REJİM YAPMAM LAZIM 1 Kg VERMİŞİM. :jeyyar:SİZLERLE OLMAK GÜZEL.opuyorumnanaktan

Bernusss · 15 Ağustos 2009

MERHABALAR ARKADAŞLAR..
NASILSINIZ...

KAHVALTIM:
2 KAŞIK MENEMEN,
1 DİLİM EKMEK,
3 YEŞİL ZEYTİN,
2 KUPA ŞEKERSİZ ÇAY..
1 LT SU...

ŞİMDİLİK BU KADAR...GÖRÜŞMEK ÜZRE...:lepi:

birzey · 15 Ağustos 2009

arkadaşlar gecmış olsundıleklerınız ıcın hepınıze teşekkurederım kızıım bugun bıraz daha ıyı ama atesı tam olarak dusmedı sabah 2 ınce dılım ekmek peynır 3 zeytın 1 domates yedım ogelen buglur pılavıyla 1 domates yedım arada meyve atıstırıyorum 1,5 kılo vermı olmak bıle benı benı azımlendırdı akşama gıremeyebılırım hepınıze kolay gelsın ....

nam · 15 Ağustos 2009

MERHABA KIZLARa.s.

ANCAK GELEBİLDİM YANINIZA

nam · 15 Ağustos 2009

akrep33 .!.:
şekercim senin verilecek kilon varmı kiiiiiiii

o kadar yürüyüşlerden sonra...

neden gerek gördünki elma diyetine şekeropuyorumnanaktan

CANICIM
RAMAZANA HAZIRLIK OLSUN DİYE.

EEEE RAMAZAN PİDESİZ OLMAZ VE BEN PİDEYE HİÇ AMA HİÇ DAYANAMAM (SADECE RAMAZANDA AMAsengözlerimebaksanab)

ZORBEY .!.:
GÜNAYDILAR ........:1closedeyes: BU KADAR SIKI REJİM YAPMAM LAZIM 1 Kg VERMİŞİM. :jeyyar:SİZLERLE OLMAK GÜZEL.opuyorumnanaktan

NE MUTLU TÜRKÜM turkbayragiDİYE O ZAMAN

birzey .!.:
arkadaşlar gecmış olsundıleklerınız ıcın hepınıze teşekkurederım kızıım bugun bıraz daha ıyı ama atesı tam olarak dusmedı sabah 2 ınce dılım ekmek peynır 3 zeytın 1 domates yedım ogelen buglur pılavıyla 1 domates yedım arada meyve atıstırıyorum 1,5 kılo vermı olmak bıle benı benı azımlendırdı akşama gıremeyebılırım hepınıze kolay gelsın ....

DAHA İYİ OLMASINA SEVİNDİM.
İNŞALLAH MİNİK KUŞUMUN ÖNEMLİ BİRŞEYİ YOKTUR.:Saruboceq:

Harikaaa · 15 Ağustos 2009

hihoyyyt Kızlar kahvaltıdan sonra yediklerimi yazayım.1armut ve dondurma akşam yemeği 4 kaşık bezelye ve salata.Şimdide şekersiz bitki çayı içiyorum.ınş. bu kadar uğraş boşa gitmez kızlar kilo verebilirim :lepi:

nam · 16 Ağustos 2009

GÜNAYDIN KIZLAR

SABAH
08:00 1 BARDAK SU VE İLAÇLARIM
08:45 1 KUPA BİTKİ ÇAYI:içelim:

nam · 16 Ağustos 2009

BUGÜN ANKARA BULUŞMASINA GİDECEĞİM KIZLAR

BU ARADA KAHVALTIMI DAHA YAPMADIM AİLENİN UYANMASINI BEKLİYORUMa.s

Harikaaa · 16 Ağustos 2009

Günaydın kızlar kaydirigubbakcemile2

Kahvaltım;
1dilim ekmek
domates salatalık taze biber
1dilim beyaz peynir.
1bardak şekersiz çay.Şeniz

birzey · 16 Ağustos 2009

DAHA İYİ OLMASINA SEVİNDİM.
İNŞALLAH MİNİK KUŞUMUN ÖNEMLİ BİRŞEYİ YOKTUR.:Saruboceq:[/QUOTE]

canımcım cok teşekkur ederım valla bugun 5.gunu atesının ama artık daha ıyı neden boyle oldu anlamdım yavrucazımda bızde perısan olduk Allah baska dert vermseın hepımıze
ben bugun gene nobetcıyım 1 sımt yedım arada kara uzum yedım (kalorısı cokmudur kı) kara uzume taktım bu sıralar oglen yemegınde bakalım ne gelecek. karnım ac degıl ama canım bıseyler yemek ıstıyor cok kılo vermem lazım coookkk

gxuxlbeyza · 16 Ağustos 2009

birzeycim dişlerimi çıkıyor acaba bebişin..dişlerde ateş yapıyor çünkü.

rabbim şifa versin.onlar hasta oluncca evde huzur muzur kalmıyor..

gxuxlbeyza · 16 Ağustos 2009

nam .!.:
BUGÜN ANKARA BULUŞMASINA GİDECEĞİM KIZLAR

BU ARADA KAHVALTIMI DAHA YAPMADIM AİLENİN UYANMASINI BEKLİYORUMa.s

oooooooooooooo iyi alıştınız siz buluşmaya .çatlatmayın bizi kız

klava:

klava:

şaka şaka aşkısı buluşunda senin şu güzel resimlerine bakalım gözümüz güzel görsünŞeniz

iyi eğlenceler..a.s.a.s.

gxuxlbeyza · 16 Ağustos 2009

bu arada herkeze hayırlı mutlu pazarlar

kahvaltı
1dilim.k.ekmek.
2bardak tek şekerli çay
1k.kutusu peynir
2zeytin
yarım domates
yarım salatalık

şimdide yeşil çay içiyorum

_vanilla_ · 16 Ağustos 2009

Kızlar meraba boşluk varmı, bend ekatılmak istiyorum..

birzey · 16 Ağustos 2009

gülbeyza .!.:
birzeycim dişlerimi çıkıyor acaba bebişin..dişlerde ateş yapıyor çünkü.

rabbim şifa versin.onlar hasta oluncca evde huzur muzur kalmıyor..[/QUOTE
amınn canım sagol
dışlerınde gorunur bışey yok hem dış olsada 5 gun ates yaparmıkı hafıf bogaz enf dedı dr ama 5 gun ve ılaclara ragmen 39.5 daydı 2 gundur ılaca ragmen37.5 nedır bu bende anlamadım
valla evdekı huzuru gectım nasıl yasadıgımı anlayamdım kı ben anne olmak cok zormus cook Allah dert verıp derman aratmsın kımseye

birzey · 16 Ağustos 2009

ogelen yemegım 1 kase merc. corbası 1 dılım ekmek 2 kadınbudu
acım ben yaaa depresyona gırıyorum galıba habıre yemek ıstıyorum ben bırı beynıme dur desın

gzdegzde · 16 Ağustos 2009

merhabalar kızlar...
bikaç gündür yazamadım vallahi ama 2 gundur detoks diyetindeydim ramazandan önce yapıyım bi dedim 1.5 kilo vermişimhihoyyyt gayet formumdayım yani boyle devam eder inş emeklerimiz gitmesin boşa ya 55 e iniyim yeter bana görüşürüz:teytey:

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Nirvana

KIZLARR HEP BERABER

KIZLARR HEP BERABER

Aktif Üye

KIZLARR HEP BERABER

KIZLARR HEP BERABER

Aktif Üye

Nirvana

benim güzel ailem

benim güzel ailem

benim güzel ailem

o bir anne:)

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular