- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #901
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
21 Gunluk Zayiflama Yarismasi
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
- 398
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #902
:masallah sana cok iyi tebrik ederim ben 1.5 kg verdim yersem asure böyle olur tabiKizlar son kilo bildirimim 64.100 kg. Hedefime sadece 6 kilocuk kaldi.
Toplam bu yarismada verdigim kilo 4.750 kg.
Bugunku yarisma icin gece 12 ye kadar vaktiniz var.
Listeler gece 12 den sonra guncellenecektir. Hepinize iyi kilo vermeler.
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
- 398
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #903
2.7 kg 1haftada nasıl verdin ya tebrik ederim aman almamaya dikkat et sonuçta hızlı verdin yaEki Görüntüle 1300680
Kızlar,sabahtan beri mutfakta Aşûre ile uğraşıyorum.Ancak vakit buldum tartılmaya :) Bu sefer hızlı kilo vermişim galibaPek sağlıklı olmadı ama dikkat ederim artık
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #904
:masallah sana cok iyi tebrik ederim ben 1.5 kg verdim yersem asure böyle olur tabi
Ben de pizza, gozleme yedim. Bir dun ac kaldim o kadar . O da dayanamadim gece 12 de sutlu gevrek yedim.
Bu yarismada bence 1.5 kilodan fazla verirsin dikkat edersen. 
Okulum olmasaydi sizinle devam ederdim. 
- 15 Ekim 2010
- 16.012
- 8.835
- 498
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #905
Alışveriş merkezlerinde Mc Donalds bana bakıyor,Burger Kıng sesleniyor bana Ateş seni çağırıyor diyeEee zaten hamburger menu yememen gerekiyor.
Ama ben salata ve ızgara tavuk yiyorum iyimi 
- 15 Ekim 2010
- 16.012
- 8.835
- 498
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #906
Çok hızlı oldu farkındayım,kesin bu hafta alırım .. Aç kaldım su içtim o kadar..Birde kafama takılan sağlık sorunlarım var şu anda.Bşraz sıkıntılar var anlayacağın,o etkiliyor işte ..2.7 kg 1haftada nasıl verdin ya tebrik ederim aman almamaya dikkat et sonuçta hızlı verdin ya
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #907
Alışveriş merkezlerinde Mc Donalds bana bakıyor,Burger Kıng sesleniyor bana Ateş seni çağırıyor diye
Arzum ben de cok dengesiz ve sagliksiz beslenirdim. Tatli manyaklari diye bir topigim var dusun.
Dedigin yollardan gectim 48 iken 61 sonra bir baktim 78 olmusum. Anlamiyorsun basta...2 senedir kilo verdim tekrar aldim , 64 olmustum daha once de ama hizli bir sekilde geri aldim. Ilk defa bu kadar saglikli kilo verdim ben. Dedigin yerleri biraktim. Mecbur olsam da yemiyorum. Saglikli beslenmeye baslayinca teker teker dokuluyor bu kilolar.
%100 saglikli besleniyorum diyemem hala kahve ile degisik bir iliskim var ama abur cuburu biraktim. Kraker filan asla , tatli pasta asla, asitli yiyecekler ve meyve sulari asla. Benim kacamaklarim sadece latte , mocha , sicak cikolatadan ibaret.
Ve en guzeli sabah giysi aramak zorunda kalmamak ve yazin bikini sorunu yasamamak.
- 20 Mart 2012
- 1.021
- 423
- 358
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #908
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #909
Tarti resimlerini ekleyen herkesi ekliycem mutlaka. O konuda supheniz olmasin ama once ilk yarismanin bitmesi gerekiyor. O yuzden yeni listeye gece ya da yarin bakarsiniz.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #910
benn fazla almiyorum ama begendigim olursa zayiflarsam diye kucuk beden alip kenara koyuyorum ve baya heyecanli oluyor baya indim cunku 105 le dgum yaptim 79 um simdi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #911
Olsun kar kardir bende 1.900 verdim. Az coo önemli olan ilerlemek :):masallah sana cok iyi tebrik ederim ben 1.5 kg verdim yersem asure böyle olur tabi
bu yarismada da 2 kilo versem toplam 4 kilo öyle boyle sagliklica hedefe gidiyoruz
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #912
Aç kalma canım kaybettiğin ağırlık yagdan değil kastan olur ben bu konuda gecmiste dersimi aldim :/
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #913
Seninle kilolarimiz yakin :) ilk yarismaya başlarken yani 21 gün once 80.9 düm. Bu yarışmaya 79 la başlıyorum
sana da başarılar dilerim- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #914
Ya ben de yeni yarismaya katilmak istiyorum.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #915
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #916
tabi tartılabilirsin. Baskülünle gel canım
Olmaz zamanim yok, aktif olamiycam bu topikte yardimciya ihtiyacim var, birde gidip tarti alicam. Disarda zor oluyor.
- 20 Mart 2012
- 1.021
- 423
- 358
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #917
Sagol canim ya desteg cok ihtiyacim var..4ay once dogm yaptim emzirdgm icin diyet yapamiyorum ama abur cuburu kessem yine yeter bana sen ne guzel vermissin boylarimizdami ayni acaba?insallah bu yarisma banada kg verdirir... spor-diyet neler yaptin 21gunde...Seninle kilolarimiz yakin :) ilk yarismaya başlarken yani 21 gün once 80.9 düm. Bu yarışmaya 79 la başlıyorum
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #918
Ben de devam ediyorum. Hedef kiloma bu yarismada dusecegim. 
Yalniz bu 21 gun cok aktif olmasam da sizlerin paylasim konusunda yardimini bekliyorum.
Hedef kiloma bu yarismada dusecegim. Yalniz bu 21 gun cok aktif olmasam da sizlerin paylasim konusunda yardimini bekliyorum. 
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #919
Evet benim bildirim kizlar..bu hafta cok dikkat ettim .saat 5 den sonra agzima bisey koymadim..1100 kalori aldim sadece 
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #920
Benzer Konular
