21 Gunluk Zayiflama Yarismasi

Ben devam ediyorum

bende devam etmek istiyorum 68.5 gule gule 500 gr

yasemimm .!.:

Eki Görüntüle 1300346

Günaydın bu hafta hastalıkla geçiriyorum hala hastayım bu haftaki sonuç

Genişletmek için tıkla...

gecmiş olsun .... benim de 70,6 cıktı bu sabah.hemen hemen aynı kilodayız. senin hedefin kac?

Kizlar gunaydin sadece 200 g gitmis onceden olsa delirirdim. Ama artik seviniyorum cünkü biz bu kilolari da gr gr aldik bir haftada 2, 3 Kilo almadik
Benim bir onerim var herkez ara sira kendince dogru bildigi seyi yazsa mesajla ben yogurdun ve yesil cayimida zayiflamaya yardimci olduguna inaniyorum böyle seyler

kosmetik .!.:

Kizlar gunaydin sadece 200 g gitmis onceden olsa delirirdim. Ama artik seviniyorum cünkü biz bu kilolari da gr gr aldik bir haftada 2, 3 Kilo almadik
Benim bir onerim var herkez ara sira kendince dogru bildigi seyi yazsa mesajla ben yogurdun ve yesil cayimida zayiflamaya yardimci olduguna inaniyorum böyle seyler

Genişletmek için tıkla...

Mesala yazmak istedim

kosmetik .!.:

Mesala yazmak istedim

Genişletmek için tıkla...

ben yazın 65 kilo olmustum 3 haftada 7 kilo verdim. sporsuz. 4haftada da8 kilo olarak geri aldım sonra. hızlı vermek demeyeyim de sporsuz dengesiz bir sekilde verince böyle oluyor demek ki. derlerdi de yasamamıstım hic. cok moralım bozuktu. yiyip icemedim.istem dısı verdiğim bir kiloydu hemen geri geldi. cok hızlı vermek de iyi değil bu yuzden. alıcaksanız vermeyın. vucudunuza zarar veriyorsunuz diyor uzmanlar.

kosmetik .!.:

Kizlar gunaydin sadece 200 g gitmis onceden olsa delirirdim. Ama artik seviniyorum cünkü biz bu kilolari da gr gr aldik bir haftada 2, 3 Kilo almadik
Benim bir onerim var herkez ara sira kendince dogru bildigi seyi yazsa mesajla ben yogurdun ve yesil cayimida zayiflamaya yardimci olduguna inaniyorum böyle seyler

Genişletmek için tıkla...

sonucta vermissin. ne kadar oldugu önemli degil ... ben de bir görseydim 60 ları. pazartesi 70,3 kiloydum. bugun 70,6 kilo olmusum. iki gundur kacırdım biraz. pasta makarna... hemen belli etmiş.

chemes .!.:

gecmiş olsun .... benim de 70,6 cıktı bu sabah.hemen hemen aynı kilodayız. senin hedefin kac?

Genişletmek için tıkla...

Hedefim 60 olmak canım senin

Lucky7 .!.:

Ben iki senedir ugrasiyorum. Eskiden kiyafet almazdim kilo vericem diye ama sonra pes ettim yeni giysiler aldim. 78 kiloya ciktigim zamanlar oldu. Simdi yeni aldiklarim bol geliyor ama olsun. O yuzden kilo verenleri gormek beni mutlu ediyor. Yardimci olabildiysem ne mutlu bana.

Genişletmek için tıkla...

ben de dediğin gibi kıyafet filan almıyorum zayıflayacagım diye. aldıklarım da bir kac beden kucuk. zayıflayacagım ya. dolabımda etşketleriyle duran bir suru kıyafet var. elim 40-42 bedenlere gitmiyor. 34-36 bedenden sonra:-( uniformamla dolasmaya devam. inat ettim almıycam zayıflayacagım. zaten ucretsiz izindeyim. calısmıyorum da henuz sık olmama gerek yok. cok guzel kıyafetler var ve bu kiloyla yakıstıramıyorum kendime. guzel hissetmiyorum:-(

yasemimm .!.:

Hedefim 60 olmak canım senin

Genişletmek için tıkla...

benim 52 canım. vucut yapısı herhalde boyum 1.70 ama bu kiloda iyi hissediyorum ancak kendimi.

chemes .!.:

benim 52 canım. vucut yapısı herhalde boyum 1.70 ama bu kiloda iyi hissediyorum ancak kendimi.

Genişletmek için tıkla...

Oooooo ben 52 olmam imkansız canım 1.68 boyum var benimde ama 52 hayal bana ama olsam fena olmaz

yasemimm .!.:

Oooooo ben 52 olmam imkansız canım 1.68 boyum var benimde ama 52 hayal bana ama olsam fena olmaz

Genişletmek için tıkla...

ben de bayadır görmedim 52 yi. ama artık canıma tak etti. hic memnun değilim bu durumdan. dogumadan cıktıgımda bile 59 kiloydum. 67 ile gittim doguma. böyel bir msey olabilir mi. hamileyken giydıgım kıyafetler olmuyor. nasıl yapmısım bunu kendime:-( vericem ama. yaza kadar 52 olucam.

bende katılmak istiyorum

nasıl resim ekleyebilirim arkadaşlar yapamadım

bu da benim kilomn 400gr. vermişim.ben de devam etmek istiyorum

selin0 .!.:

nasıl resim ekleyebilirim arkadaşlar yapamadım

Genişletmek için tıkla...

mesaj yazdığın yerin altıda cevaplanın yanında dosya yükle yazıyor

zambak86 .!.:

mesaj yazdığın yerin altıda cevaplanın yanında dosya yükle yazıyor

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkürler ters ekledim ama oldu

Merhaba günaydın:) Ben de yarışmaya katılmak istiyorum. Sanırım tartı fotoğrafı eklemem gerekiyor. Umarım yukleyebilmisimdir. Bu arada boyum 156 cm.

kızlar 400gr verip az verdiğimi sanmayın,geçen haftaki tartıdan sonra kaçamaklarım oldu almıştım 63 e çıkmıştım, hatta pazartesi 62.800 düm,çarşamba yani bugün 61.900 üm.