21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

Ni5AN · 19 Mayıs 2016

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket başlangıç kilo: 56.9 12. Gün

Ni5AN 4.gün

Safir Taht · 19 Mayıs 2016

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58 3.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket başlangıç kilo: 56.9 12. Gün

Ni5AN 4.gün

TanGO · 19 Mayıs 2016

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO 2. Tur 3. Gün bitti

Safir Taht başlangıç kilo:58 3.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket başlangıç kilo: 56.9 12. Gün

Ni5AN 4.gün

TanGO · 19 Mayıs 2016

Ni5AN hoşgeldin tatlım

Ni5AN · 20 Mayıs 2016

TanGO .!.:
Ni5AN hoşgeldin tatlım

Hoşbulduk canım

Ni5AN · 20 Mayıs 2016

Kızlar dün akşam eşim en sevdiğim gofretten almış. Cebinden çıkarıyor bide süpriz yapar gibi. Hayııııırr diye bi bağırdım şeker orucu yaptığımı biliyor ama bi gofretten ne olacakmış. Yemedim tabi zor oldu ama tuttum kendimi

Anchoress · 20 Mayıs 2016

Meraba kızlar bende de var bu tatlı bağımlılığı illetinden. Ne yapsam kurtulamıyor m. İradem çok zayıf. Dondurma pasta çikolata kadar beni mutlu eden başka birşey daha yok gibi. Ne yapmalıyım? Sizler nasıl dayanmaya çalışıyorsunuz nolur bana da yardım edin

gizemli_1105 · 20 Mayıs 2016

Sadece seker orucu mu dyette yapouor musunux ve kac gunde kac kilo.gtti anlatablr misiniz

nesevenezaket · 20 Mayıs 2016

20 MAYIS CUMA

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket Başlangıç kilo: 56.9 13. Gün

Ni5AN

Safir Taht · 20 Mayıs 2016

raindarksky .!.:
Meraba kızlar bende de var bu tatlı bağımlılığı illetinden. Ne yapsam kurtulamıyor m. İradem çok zayıf. Dondurma pasta çikolata kadar beni mutlu eden başka birşey daha yok gibi. Ne yapmalıyım? Sizler nasıl dayanmaya çalışıyorsunuz nolur bana da yardım edin

Merhaba , bu topik iradesi zayıf olanların topladığı yer merak etme yalnız değilsin Başarıyla süreci tamamlayan arkadaşlarımız oldu . Buraya bildirim yapacak olmak bile , beni engelleyen faktörlerden . Denemekten bir şey kaybetmezsin , bekleriz .
Tarçın benim tatlı istegimi bir süreliğine de olsa kesiyor , çubuk tarçınlı çay , süt , su yada elmayı yoğurt iç doğrayıp üzerine toz tarçın döküp bazen sırf yoğurta tarçın karıştırıp yiyorum . Hangisi olursa artık . Ben hepsini severek tüketiyorum . Sen de deneyerek kendi damak tadına uygun olanı tercih edebilirsin . Tabii en önemlisi kararlı olmak .

Safir Taht · 20 Mayıs 2016

gizemli_1105 .!.:
Sadece seker orucu mu dyette yapouor musunux ve kac gunde kac kilo.gtti anlatablr misiniz

Benim ve tango arkadaşın ikinci turu . İlki sadece seker orucuydu şimdi ise şeker artı un yemiyoruz . İkinci turumuz bitince kilo vermiş olmayı unut ediyorum .

Safir Taht · 20 Mayıs 2016

20 MAYIS CUMA

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58 4.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket Başlangıç kilo: 56.9 13. Gün

Ni5AN

Anchoress · 20 Mayıs 2016

Lenay .!.:
Merhaba , bu topik iradesi zayıf olanların topladığı yer merak etme yalnız değilsin Başarıyla süreci tamamlayan arkadaşlarımız oldu . Buraya bildirim yapacak olmak bile , beni bu engelleyen faktörlerden . Denemekten bir şey kaybetmezsin , bekleriz .
Tarçın benim tatlı istegimi bir süreliğine de olsa kesiyor , çubuk tarçınlı çay , süt , su yada elmayı yoğurt iç doğrayıp üzerine toz tarçın döküp bazen sırf yoğurta tarçın karıştırıp yiyorum . Hangisi olursa artık . Ben hepsini severek tüketiyorum . Sen de deneyerek kendi damak tadına uygun olanı tercih edebilirsin . Tabii en önemlisi kararlı olmak .

İnşallah ben de başlıyorum o halde yarın. Şu anki kilo 74.8 hedef 65. Bildirimleri haftalık mı yapıyoruz?

Safir Taht · 20 Mayıs 2016

raindarksky .!.:
İnşallah ben de başlıyorum o halde yarın. Şu anki kilo 74.8 hedef 65. Bildirimleri haftalık mı yapıyoruz?

Hadi hayırlı olsun o zaman . Günlük bildirim yapıyoruz , genelde akşamları .

Kral Tesla · 21 Mayıs 2016

Kızlar ben bu konu hakkında konu açmıştım. Sizi keşfettim birlikten kuvvet doğar bende size katılıyım. Bu gün 6.günüm.

nesevenezaket · 21 Mayıs 2016

21 MAYIS CUMARTESİ

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket Başlangıç kilo: 56.9 14. Gün

Ni5AN

Ni5AN · 21 Mayıs 2016

21 MAYIS CUMARTESİ

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket Başlangıç kilo: 56.9 14. Gün

Ni5AN 6.gün

Safir Taht · 22 Mayıs 2016

21 MAYIS CUMARTESİ

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58 5.gunün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket Başlangıç kilo: 56.9 14. Gün

Ni5AN 6.gün

Safir Taht · 22 Mayıs 2016

Kral Tesla .!.:
Kızlar ben bu konu hakkında konu açmıştım. Sizi keşfettim birlikten kuvvet doğar bende size katılıyım. Bu gün 6.günüm.

Günlük bildirim yaparsan seni de ekleriz listeye

serapozcan3343 · 22 Mayıs 2016

21 MAYIS CUMARTESİ

C cranial başlangıç kilo :63.2

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9 19. gün bitti
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket Başlangıç kilo: 56.9 14. Gün

Ni5AN

21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

Aktif Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

Aktif Üye

Aktif Üye

Müzmin münzevi

baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef 65

Popüler Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Müzmin münzevi

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency