ben daha ilk günün yarısında zorlanmaya başladım 3 MAYIS SALI
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 29. gün de tamamdırrr :)
TanGO
Safir Taht başlangıç kilo:58 29.gün tamam
Tip2diyabetli başlangıç kilo:70
Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2.
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
S sonumud başlangıç kilo: 67.8
serapozcan3343 başlangıç kilo:70.8
S sonay906 başlangıç kilo:60.6 , 7. günümdeyim
Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
Cok sevindim arkadaşın ile destek olur umarım bende tatlı dan uzak dururum çünkü bu kiloya tatlı yüzünden geldim üniversite te sabah öyle akşam yemek yerine pasta tatlı yiyerek sadece Yas pasta malesef yemiyecwgim artık tatlı
canim tut kendini ilk günlerin zor olacagini soylemistim.Aman yaa bu şeker nasıl bağımlılık yapmış böyle. Bu kadar ciddi durumda olduğumun farkında değildim, istersem yemeden rahatça durabilirim zannediyordum ama daha şimdiden canım tatlı istemeye başladı. Çayın yanında bir iki tane kurabiye olsaydı ne olurdu sanki
aynen canim kesinlikle siskinlik gidiyor ben kendimi incelmis hissediyorum cok güzel bir duygu.
ben 22 günü tamamlayıp 1 gün tatlı yedim(istemediğim halde... Canım cekmiyodu ama yinede yemek istedim iyiki yemişim yemeseydim bu kadar tatlıdan tiksinemezdim) şuan 2.tura başladım 2.kez 21 gün yapcam suan 2.turun 6. Gündeyim. Ben ciddi anlamda kendime göre kilo verdim 1 ay daha olmadı yani diyete başlayalı 2 gün sonra 1 ay olcak hem karatay hemde şeker orucu...
Kaç kilo verdin tatlim çok iyisin masallh allah bozmasinKızlar bende bildirim yapmıyorum ama buraları okuyorum hep
nasıl gidiyor canim inceldin mi tatli cekiyor mu caninKızlar bende bildirim yapmıyorum ama buraları okuyorum hep
aslaaaaaaaEsim Kanıma girmeye calisiyor pasta alalım mi diyee eee ama hayir
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58
Tip2diyabetli
başlangıç kilo:70
Yagmurun_kizi
serapozcan3343
başlangıç kilo:70.8
Surekli_Karisik
başlangıç kilo:75
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58 30.gün tamam
Tip2diyabetli
başlangıç kilo:70
Yagmurun_kizi
serapozcan3343
başlangıç kilo:70.8
Surekli_Karisik
başlangıç kilo:75
Kesinlikle hayır
çünkü şekerin tadını unutuyorum hemde yemek istemedikce mutlu oluyorum. Benim üst bedenim cok inceldi göbek ve yanlar gitti basenlerde azar azar eriyo ama o koca göbek gitti 
4 MAYIS ÇARŞAMBA
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 30. gün de tamamdırrr :)
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2.
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
S sonumud başlangıç kilo: 67.8
S sonay906 başlangıç kilo:60.6, 8.gündeyim.
masallah canim demek 5 kilo verdin harikasin karataya istahim kabardi suan yapabilirim heran :))
canim ben tatli yemeye korkuyorum yaa yersem yine eskiye dönerim diye korkuyorum igrenmezsem bosa gider bütün emekYok canım hiç tatlı çekmiyor. O 23.günde zorla yediğim tatlı cok iyi oldu. Eğer sizde yerseniz kesinlikle bi çatal alıp yemeyin baya böyle kocaman bişeyi iğreninceye kadar yiyin ben tek bi çatal alsam belki böyle olamazdım ama istemeye istemeye büyük dilim pastayı bitirdim cok iyi yaptım. 19 mayısta acaip serbetli bi tatlı yemeyi düsünüyorum
(harikaaasiiin devamm :))
masallah canim demek 5 kilo verdin harikasin karataya istahim kabardi suan yapabilirim heran :))
canim ben tatli yemeye korkuyorum yaa yersem yine eskiye dönerim diye korkuyorum igrenmezsem bosa gider bütün emek
harikaaasiiin devamm :))
bi de canim alinti yaparken QUOTE olan kisimlari sil ki mesajin daha duzgun çıksın
Maşallah ya süper okurken çok mutlu oldum . Hızlı , sağlıklı kilo vermeye devamYok canım hiç tatlı çekmiyor. O 23.günde zorla yediğim tatlı cok iyi oldu. Eğer sizde yerseniz kesinlikle bi çatal alıp yemeyin baya böyle kocaman bişeyi iğreninceye kadar yiyin ben tek bi çatal alsam belki böyle olamazdım ama istemeye istemeye büyük dilim pastayı bitirdim cok iyi yaptım. 19 mayısta acaip serbetli bi tatlı yemeyi düsünüyorum
