21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

sonay906 · 3 Mayıs 2016

cranial .!.:
tamam canim kilonu ekliyorum hemen her gün sonunda benim mesajimdan alinti yaparak bildir kacinci gunde oldugunu :)

ben 5 ten sonra nete giremiyorum :) o yüzden sabahları işe gelince günümü yazarım artık :)

cranial · 3 Mayıs 2016

sonay906 .!.:
dün akşam oğluma bakan ablanın evine gittik. kuru pasta vs almışlardı. ağzıma bile vurmadım. hatta sizde benimle başlayın dedim :) kocası şeker hastası insülin iğne kullanıyorama yinede geri duramıyor. Resmen bağımlı halde. onlarıda kendime uydursam süper olacak. bu arada eşimde çok yer. ama ben böyle bir oruca başladım dediğimden beri sanki oda az yiyor :)

canim tebrik ederim gercekten irade cok onemli ilk gunleri boylelikle atlatirsan her sey cok kolaylasacak senin icin.
bak ben tatlisiz yapamam derdim masallah 28 gunu doldurdum bu seker bagimlilik resmen ama cok da gereksiz bir bagimlilik.
esini ikna etmeye calis bence bu yaptigimiz çok guzel bir sey ben de kimi gorsem anlatiyorum :))

cranial · 3 Mayıs 2016

sonay906 .!.:
ben 5 ten sonra nete giremiyorum :) o yüzden sabahları işe gelince günümü yazarım artık :)

aynen canim nasil kolayina geliyorsa :)

sonay906 · 3 Mayıs 2016

cranial .!.:
canim tebrik ederim gercekten irade cok onemli ilk gunleri boylelikle atlatirsan her sey cok kolaylasacak senin icin.
bak ben tatlisiz yapamam derdim masallah 28 gunu doldurdum bu seker bagimlilik resmen ama cok da gereksiz bir bagimlilik.
esini ikna etmeye calis bence bu yaptigimiz çok guzel bir sey ben de kimi gorsem anlatiyorum :))

Sandığımdanda kolay oldu, nazar değmesin :)) Ne görsem yiyen ben, şu anda çekmecem bisküvi dolu olmasına rağmen hiç canım istemiyor.
Bende herkese söylüyorum ''internette 21 günlük şeker orucuna başlıyoruz diye bişey var, yapan herkes şekerli bişey yemek istemiyor'' diyorum. inşallah eşimide bu yola sokarım :)

Surekli_Karisik · 3 Mayıs 2016

Arkadaşlar merhaba, beni de aranıza alır mısınız ? 4,5 ay önce doğum yaptım, fazla kilom olmasına rağmen pasta, kurabiye, çikolata... Her türlü tatlıyı homini gırtlak yiyorum. Artık dur demeliyim kendime, sizinle motive olurum. Bugün yedim ama yarın ilk günüm olsun. Kilom 75

Sadece kilo değil, sağlık açısından da iyi olur benim için.

Surekli_Karisik · 3 Mayıs 2016

Kimse yok mu ?
Sesimi duyan var mı ?
Orada kimse var mı ?

Beni de aranıza alın. Ben de şekerzedeyim, ben de bırakmak istiyorım.

cranial · 3 Mayıs 2016

Surekli_Karisik .!.:
Arkadaşlar merhaba, beni de aranıza alır mısınız ? 4,5 ay önce doğum yaptım, fazla kilom olmasına rağmen pasta, kurabiye, çikolata... Her türlü tatlıyı homini gırtlak yiyorum. Artık dur demeliyim kendime, sizinle motive olurum. Bugün yedim ama yarın ilk günüm olsun. Kilom 75
Sadece kilo değil, sağlık açısından da iyi olur benim için.

canimm benim hosgeldin aramizaa :))
birbirimize destek verecegiz ve insallah basaracagiz bu isiii eminim kilo vereceksiinn :)(

Surekli_Karisik · 3 Mayıs 2016

Çook hoş buldum. Tek başıma pek beceremiyorum ama sizinle motive olacağıma inanıyorum. Yorumların bazılarını okudum, başarıyla tamamlayan arkadaşlar olmuş, darısı başıma inşallah. :)

cranial · 3 Mayıs 2016

Surekli_Karisik .!.:
Çook hoş buldum. Tek başıma pek beceremiyorum ama sizinle motive olacağıma inanıyorum. Yorumların bazılarını okudum, başarıyla tamamlayan arkadaşlar olmuş, darısı başıma inşallah. :)

o arkadaslardan biri de beniiimm

) canim ilk gunlerdeki krizleri atlatirsan bil ki coook kolaaay arkandayim beeen :))

esmerm91 · 3 Mayıs 2016

Selam kizlar burda 21 günü tamamlayip ve yediklerinede dikkat edip kilo veren var mi ?

Surekli_Karisik · 3 Mayıs 2016

cranial .!.:
o arkadaslardan biri de beniiimm ) canim ilk gunlerdeki krizleri atlatirsan bil ki coook kolaaay arkandayim beeen :))

Ayyy çok sağol ya. Hem bu konuyu açarak, hem de bu işi başarıyla tamamlayarak, harika bir şey yapmışsın. İzindeyim :) idolümsün :) başlıyorum.

cranial · 3 Mayıs 2016

Surekli_Karisik .!.:
Ayyy çok sağol ya. Hem bu konuyu açarak, hem de bu işi başarıyla tamamlayarak, harika bir şey yapmışsın. İzindeyim :) idolümsün :) başlıyorum.

cok sagoo tatlimm :))

cranial · 3 Mayıs 2016

3 MAYIS SALI

C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 29. gün de tamamdırrr :)

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2.
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo:70.8
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75

cranial · 3 Mayıs 2016

@Seyra123 @talhayasir nerelerdesiniz kizlaaar

Surekli_Karisik · 3 Mayıs 2016

esmerm91 .!.:
Selam kizlar burda 21 günü tamamlayip ve yediklerinede dikkat edip kilo veren var mi ?

Bunu ben de merak ediyorum, sayfalara şöyle bir baktım ama bir şey bulamadım. Ama mutlaka benim gibi fazla tüketenlere kilo verme yönünden de faydası olacaktır.

serapozcan3343 · 3 Mayıs 2016

Surekli_Karisik .!.:
Bunu ben de merak ediyorum, sayfalara şöyle bir baktım ama bir şey bulamadım. Ama mutlaka benim gibi fazla tüketenlere kilo verme yönünden de faydası olacaktır.

Aynenn okuduğum an evet şeker yemeden sadece diyet siz kilo veren varmi bu arada hoşgeldin canimmm

Surekli_Karisik · 3 Mayıs 2016

Hoş buldum. :) bir deneyeyim bakayayım, benden ne kadar gidecek. :) umarım dayanabilirim

cranial · 3 Mayıs 2016

Surekli_Karisik .!.:
Bunu ben de merak ediyorum, sayfalara şöyle bir baktım ama bir şey bulamadım. Ama mutlaka benim gibi fazla tüketenlere kilo verme yönünden de faydası olacaktır.

serapozcan3343 .!.:
Aynenn okuduğum an evet şeker yemeden sadece diyet siz kilo veren varmi bu arada hoşgeldin canimmm

kizlar tarti buldugumda tartilacagim ama 21 gün bittiginde tartilmisttim kilo vermemiştim cunku yediklerimden kismamistim...
asil amacim benim duygusal acligimi dindirmekti sikildikca tatliya sariyodum sonrası kisirdongu...
bi de en cok tatli yedigim zaman tadi cok sekerli gelecek mi onu merak ettim simdiye kadar seker orucu yapanlar hep oyle diyolardi sekersizlige alistik sonra tatlinin tadina bakinca cok sekerli geldi yiyemedik diyolar ben de insallah o asamaya gelmeyi umuyorum :))

Surekli_Karisik · 3 Mayıs 2016

cranial .!.:
kizlar tarti buldugumda tartilacagim ama 21 gün bittiginde tartilmisttim kilo vermemiştim cunku yediklerimden kismamistim...
asil amacim benim duygusal acligimi dindirmekti sikildikca tatliya sariyodum sonrası kisirdongu...
bi de en cok tatli yedigim zaman tadi cok sekerli gelecek mi onu merak ettim simdiye kadar seker orucu yapanlar hep oyle diyolardi sekersizlige alistik sonra tatlinin tadina bakinca cok sekerli geldi yiyemedik diyolar ben de insallah o asamaya gelmeyi umuyorum :))

Benim için de bu şeker takıntısından kurtulmak kilodan daha önemli. Tıpkı senin gibi sıkıldıkça şekere sarıyordum.

Safir Taht · 4 Mayıs 2016

3 MAYIS SALI

C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 29. gün de tamamdırrr :)

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58 29.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2.
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo:70.8
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75

21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

Guru

Guru

Guru

Guru

Kimselerin vakti yok,durup ince şeyleri anlamaya.

Kimselerin vakti yok,durup ince şeyleri anlamaya.

Guru

Kimselerin vakti yok,durup ince şeyleri anlamaya.

Guru

Bal oğlum ♥️

Kimselerin vakti yok,durup ince şeyleri anlamaya.

Guru

Guru

Guru

Kimselerin vakti yok,durup ince şeyleri anlamaya.

Üye

Kimselerin vakti yok,durup ince şeyleri anlamaya.

Guru

Kimselerin vakti yok,durup ince şeyleri anlamaya.

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Benzer Konular