- 19 Şubat 2024
- 9
- 8
- 28
-
- Konu Sahibi pembebogurtlen
- #1
Hadi gel, birlikte başlayıp birbirimizi motive edelim!! :)Benim de böyle bir konum vardı çok istiyorum başlamak yine ama bı turlu motive olamıyorum yaf.onceden iyi yapardım
Kesinlikle belgeseli tavsiye ediyorum. Keşke çocuklara da okullarda izletilse.. :) 14'te 1 bence gayet iyi bir rakam. Kendimde çok merak ediyorum bakalım nasıl olacak.Basarilar diliyorum,
hayirli olsun topic
Belgeseli mutlaka izleyeyim ben de.
14 gündür ağzıma bir kez şeker girdi sadece, eskiye göre cidden insana enerji sağlık geliyor kısacık sürede bile..
Aay kilo ve boyumuz aynıymış. Takip edeceğim konunuKesinlikle belgeseli tavsiye ediyorum. Keşke çocuklara da okullarda izletilse.. :) 14'te 1 bence gayet iyi bir rakam. Kendimde çok merak ediyorum bakalım nasıl olacak.
Yavaştan geçiş yapacağım başladımHadi gel, birlikte başlayıp birbirimizi motive edelim!! :)
Sevindim, ben de bugün güne maydanoz kürü ile başladım. Dün de yapmıştım bugün 2. günüm. :)Yavaştan geçiş yapacağım başladım
Merhaba,
Uzun süredir aklımda olan ve pandemiden sonra tamamen sağlıksız bir yaşama geçme sebebim yüzünden 21 gün şekersiz beslenme ile yeni hayatıma başlama kararı aldım. Süreçleri buraya yazacağım. Kilo durumu, ruhsal ve fiziksel durumlarımı ayrıntılı olarak anlatacağım. Beni bu yola teşvik eden 'That Sugar' belgeselini izlemenizi öneririm. Benimle birlikte başlamak isteyen olursa birlikte hareket edebiliriz.(Detayları yazacağım.)
GünaydınMerhaba,
Uzun süredir aklımda olan ve pandemiden sonra tamamen sağlıksız bir yaşama geçme sebebim yüzünden 21 gün şekersiz beslenme ile yeni hayatıma başlama kararı aldım. Süreçleri buraya yazacağım. Kilo durumu, ruhsal ve fiziksel durumlarımı ayrıntılı olarak anlatacağım. Beni bu yola teşvik eden 'That Sugar' belgeselini izlemenizi öneririm. Benimle birlikte başlamak isteyen olursa birlikte hareket edebiliriz.(Detayları yazacağım.)
GünaydınGünaydın
Bugün 2. günüm. Güne maydanoz kürü ile başladım. Saat 12'ye doğru kahvaltı yapacağım. Dün benim için kolay geçti. Akşam günü başarı ile bitirmenin mutluluğunu yaşadım. Bugün de inşallah başarılı bir şekilde tamamlayacağım. :)