Popüler Konu 2025 Mart Anneleri Paylaşım Alanı

ada2211 · Dün 21:46

Ebussshhh .!.:
Yedikleriniz boğazımıza kadar geliyo gibi mi oluyo? Benim de yanıyor ya hem de çok eğer öyleyse ben çok yiyorum diye oluyor sanıyordum

Yok canim cok yemekten degil az da yesem cokta yaniyor Alev gibi kulaklarim bile aciyor o derece

imagination forever · Dün 21:50

maya91 .!.:
Kızlar sizin için yapay zekaya fazla kilo almayacak şekilde menü oluşturttum
Kendim de şu şekil besleniyorum:
Kahvaltı 9 gibi: yarım avokado, biraz peynir, 1 yumurta, 5-6 zeytin, 1 veya 2 dilim ekşi mayalı siyez ekmeği, 2 ceviz
10 gibi türk kahvesi
Öğlene kadar acıkmıyorum. Öğlen de yemekhane de ne yemek varsa onu yiyorum.
3 gibi türk kahvesi. Yarım saat sonra da 2 meyvem var yanında gene kuru yemiş falan yiyorum yanımda ne varsa.
Akşam da artık balık, et, tavuk, sebze ne yaparsam kafama göre takılıyorum. Yanına mutlaka pilav, makarna, bulgur türü bişi yapıyorum. Salata ya da yoğurtlu bi meze falan. Balıksa kesinlikle sadece balık ve salata. Tabii ki aralarda çikolata falan yiyorumm ne çok yazasım varmış.

Çok ii canım.yarın demgelı beslenmeye baslıyorum hatta bu saatte yarın ıcın nohut pısırıyorum

Ebussshhh .!.:
Yedikleriniz boğazımıza kadar geliyo gibi mi oluyo? Benim de yanıyor ya hem de çok eğer öyleyse ben çok yiyorum diye oluyor sanıyordum

Oluyor tatlım benım ıcımde hep bı yanma bogaza gelme var ıkı gundur,gecer bence zamanla hormonlar yıne atak yaptı sanırım bu aralar,vucut alısınca duzene gırer dıye dusunuyorum

lulukimki · Dün 21:57

imagination forever .!.:
Çok ii canım.yarın demgelı beslenmeye baslıyorum hatta bu saatte yarın ıcın nohut pısırıyorum

Oluyor tatlım benım ıcımde hep bı yanma bogaza gelme var ıkı gundur,gecer bence zamanla hormonlar yıne atak yaptı sanırım bu aralar,vucut alısınca duzene gırer dıye dusunuyorum

Yaaa afiyet olsun

ben de yarın misafirim geldiği için kek yaptım mesela bu saatte ühüğ

şaka Maka ne olacak ya gerçekten benim bu halim

maya91 · Dün 22:03

sushimushi .!.:
Sabah 1 yumurta peynir bal ekmek domates
Sonrasinda meyve soleni
Oglene acikirsam doner filan yiyorum
Aksam genelde et pilav
Meyve soleni yine o kadar cok meyve yiyorum ki bazen asitten disim asiniyor 5 kilo almisim basladigimizdan beri. Bayadir tartilmamistim tartilinca sasirdim biraz

Ahhahaha o kadar meyve zararlı değil mi kız günde 2 öğün ideal diye biliyorum onda da şeker var. O kadar meyve yersem çikolataya yer kalmaz

sushimushi .!.:
Cevremdeki insanlar genelde bagirarak konusuyo normalde sıkıntı yoktu ama simdi cocugum duyuyo tum olanları ahshshsj yani kırıcı olmayayım diyorum nasıl kibarca normal konusma sesinin boyle olmadıgını belirtebilirim? kendim de normal sartlarda bagırmayı hic sevmem halkımızda neden yaygın bu kadar

Benim de en nefret ettiğim şey yaa. Kulaklarım resmen çın çın ediyor

maya91 · Dün 22:07

Günlük vitamin alımını desteklemek için de bir menü oluşturdu

imagination forever · Dün 22:16

papatya113 .!.:
Halbuki sen çok iyi gidiyordun canım benimmmmm

Papatyaaaam evet bu bel agrısı benı eve bagladı ve game over oldum

yarından itibaren agrısada sızlasada yürüyecegım hareketlı olacagım ınsallah

imagination forever · Dün 22:26

lulukimki .!.:
Yaaa afiyet olsun ben de yarın misafirim geldiği için kek yaptım mesela bu saatte ühüğ şaka Maka ne olacak ya gerçekten benim bu halim

Kuzummm sımdı yeme,yarın ara ögün olarak sütle yersin keki.ondan bişey olmaz ev yapımı

maya91 · Dün 22:38

Midem de baskı var gibi ya bugün böyle sanki ne yedim de taş gibi oluyor. İnşallah yarına geçeeerr

Ebussshhh · Dün 22:49

maya91 .!.:
Midem de baskı var gibi ya bugün böyle sanki ne yedim de taş gibi oluyor. İnşallah yarına geçeeerr

Midemize baskı yapmaya başladı galiba bebişlerimiz.

zumrutyaz · Dün 22:53

bogurtlenlirecell .!.:
Kızlar bende yazayım beslenme rutinimi belki faydası olur

Sabah 07.00 kaşarlı tost veya yumurta haşlaması veya yağda yumurta + Zeytin(canım kaç tane isterse) + 2 ceviz + 1 yada 1.5 dilim ekmek dönüşümlü olarak her ekmeği yiyorum

Ara 10.00 1 meyve + çiğ badem veya fındık

Öğle 12.30 yine kahvaltı yapıyorum sabah yediğim dışında bişey yiyorum

Ara 15.00 kefir +meyve

Akşam 18.00 haftada 1 gün balık ve çorba. Haftada 1 gün tavuk. Haftada 1 gün et. Haftada 2 gün kuru baklagil. Haftada 2 gün sebze

Kızlar ek olarak ben gebe kaldığımdan beri günlük olarak yediğim öğünleri not alıyorum. Kendi takibimi o şekilde yapıyorum. Neyi yemediysem o hafta onu yemeye çalışıyorum. Hemde abartmış mıyım diye kontrol etme şansım oluyor

İnsanların öğünü 18:00 de bitiyor benim iştahım ise o saatlerde açılıyor

Ebussshhh · Dün 22:56

zumrutyaz .!.:
İnsanların öğünü 18:00 de bitiyor benim iştahım ise o saatlerde açılıyor

Bende de şov gece başlıyor

Balbocegi9 · Dün 22:56

maya91 .!.:
Midem de baskı var gibi ya bugün böyle sanki ne yedim de taş gibi oluyor. İnşallah yarına geçeeerr

Bende de öyle ya ne yesem şişiyorum tal gibi oluyor karnım

yediklerimden mi diyordum ama değil demek ki

Ebussshhh · Dün 22:58

Balbocegi9 .!.:
Bende de öyle ya ne yesem şişiyorum tal gibi oluyor karnım yediklerimden mi diyordum ama değil demek ki

Ben de çok yiyorum da oluyor sanıyordum pişman oluyordum olmayım bari

Delallll · Dün 23:09

Kızlar içinizde aşeren oldumu ? Acaba aşerme durumu daha ileri haftalarda mi oluyor

sanki ben burda hic kimseden duymadim aşerme olayini

mslsnm · Dün 23:25

Ben de yazayım yediklerimi.
Sabah: 2 köy yumurtası, bazen omlet bazen rafadan.
2 siyah 2 yeşil zeytin
Biraz peynir.
2 ceviz
Bir dilim tost ekmeği.
Bazen avokado da ekliyorum.

Ara öğün: kahve, ufak bir parça bitter çikolata

Öğlen: yoğurt, kuru kayısı, hurma

Ara öğün: 2 mandalina

Akşam 6,5 gibi: ne yemek yaptıysam yiyorum. bazen tavuk, balık marul salata. bazen de sebze yemeği yanında yoğurt. Maalesef hemen hemen her gün pilav ya da makarna da oluyor. Ekmek yemem akşam yemeğinde. Ve maalesef asla nohut k. fasulye pişmiyor evde çünkü eşim yemiyor, ayrı uğraşmamak için yapmıyorum. Çocuk olunca yapıcam ama kusura bakmasın

Ara öğün: çay ya da ayva, mandalina. bazen dayanamayıp tatlı ya da cips, mısır aldığım oluyor ama nadir bu.

Sonuç: 11 kilo aldım

doğumhaneye yuvarlanarak gitmeyi düşünüyorum.

lulukimki · Dün 23:35

imagination forever .!.:
Kuzummm sımdı yeme,yarın ara ögün olarak sütle yersin keki.ondan bişey olmaz ev yapımı

Yok canım misafire yaptım yemedim hiç süt içtim keki koklayarak

warcrew · Bugün 00:03

34brc34 .!.:
Dün vurulduysan bugün gir canım ama ilk dozunmu onda baya ağrı oluyor

İlk doz, ayaktayken vs sorun yok üstüne yaslanmazsam. Ama uzandigim an başlıyor mesai

girmedim valla yarın artık

HermonieGrenger .!.:
Geç gördüm ama ben sağlık ocağında hemşireye sormuştum Sıkıntı olmaz demişti Banyo da yaptım hatta o gün bir sıkıntı yaşamadım Hatta 2.dozdu çok rahat geçirmiştim

Melesaf benim duşa girme enerjim geçtiği için yarına erteledim onu jdjxjjdjdjd

zumrutyaz .!.:
İnsanların öğünü 18:00 de bitiyor benim iştahım ise o saatlerde açılıyor

Ebussshhh .!.:
Bende de şov gece başlıyor

Benim de tam bu saatlerde jsbxjskdkdk

sushimushi · Bugün 00:35

maya91 .!.:
Ahhahaha o kadar meyve zararlı değil mi kız günde 2 öğün ideal diye biliyorum onda da şeker var. O kadar meyve yersem çikolataya yer kalmaz

Benim de en nefret ettiğim şey yaa. Kulaklarım resmen çın çın ediyor

Ben de cikolata yemiyorum meyve zaten bana seker bombasi oldugu icin ona yer kalmiyo gercekten ama aralarda hurma filan da yiyorum quarka dogruyorum falan acayip bi istah geldi bana hayirlisi :KK70:

papatya113 · 26 dakika önce

ParlayanGece .!.:
Çalıştırdım canım. Sürekli püskürtme var, aralıklı püskürtme var. baya iyi buhar verişi ben beğendim. Gece için beyaz ya da renkli ışık modları da var. Yani fiyat performans bence

İyiymiş canım benimde ihtiyacım var ve uygunmuş fiyatıda görüntüsü de iyi çokta minik değil. Çok sağol valla

papatya113 · 22 dakika önce

imagination forever .!.:
Papatyaaaam evet bu bel agrısı benı eve bagladı ve game over oldumyarından itibaren agrısada sızlasada yürüyecegım hareketlı olacagım ınsallah

Sen yaparsın kuzum benim

hiç bozma moralini bol bol su iç ödem falanda gitsin bide yürüyüş yapıver bak nasıl iyi hissedeceksin kendini

Popüler Konu 2025 Mart Anneleri Paylaşım Alanı

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular