- Konu Sahibi sacibelinde
- #15.161
Benim şekere genetik yatkınlığım yok 4 göbek kimsede yok ayrıca şekerimin yükseldiğini bilmem benim çıkmayacak adım kadar eminim keşke yapmayalım dese. İçeceğin içindeki şeker miktarından korkum yok bir kutu kola gibi içinde glukoz var bütün paketli gıdalarda var tertemiz besleniyorum diyorsa insanlar o ayrı ama şeker yüklemesi diyince sanki kilolarca şeker alınıyor hayır.Ben şeker yüklemesi yaptırmıyorum kızlar. Sebebi de şu 12. haftadan itibaren doktorumun tavsiyesiyle parmaktan sürekli kan şekeri takibi yapıyorum. Önemli olan 20. haftalara kadar şekeri çok yükseltmemekti. Çünkü 20. haftadan sonra bu şeker yükselişini geri alamıyorsunuz. O yüzden 24. haftaya kadar dikkat etmeyen annelerin şeker hastası olup olmadığının tespiti yapılıyor. Ben bu haftama kadar açlık ve tokluk tüm şeker takiplerimi yaptım. Bazen de hastane de kan verdim. Ayrıca çok fazla şekerli yemiyorum haftada 1 kez çok canım isterse yiyorum onun dışında 20. haftadan sonra şekere dikkat etmezseniz bu süreci geri çevirmek zor oluyor. Size tavsiyem 20. haftadan sonra şekerden biraz uzak durun çünkü plesanta bu haftalarda çok fazla insülin salgılıyor bu da vucudunuzdaki şeker miktarının potansiyel olarak yükselmesine sebep oluyor. Bu konuda çok araştırma yaptım makale okuudm. Doktorla da konuştuğumda böyle bir yola karar verdik. Şeker takiplerinizi yapmadıysanız eğer şeker yükleme konusu size kalmış. Ama vaktiniz varsa daha eczanelerde satılan doktorunuza onaylattığınız şeker ölçüm cihazları ile günde 4 kez kendiniz de bunu takip edebirisiniz.