- 8 Aralık 2019
- 2.651
- 3.010
- 133
- 32
Yumuşak peynir sakıncalı diye okudum ben ton balığı da kesinlikle az tüketilmeli. Heryerde farklı seyler yazıyor acaba neye güveneceğiz..onun yerıne ne yıyebılırım dıye baktım , sanada yazayım.
- Somon. Belki tüketmeye çok alışık olduğumuz bir balık türü değil somon. ...
- Kefir. Yapısı itibariyle hem süt hem de yoğurda benzetilebilen kefirin yemeklerden smoothie'lere kadar kullanım alanı epey geniş. ...
- Fıstık ezmesi. ...
- Karides. ...
- Mercimek. ...
- Kabak çekirdeği. ...
- Süzme peynir. ...
- Ton balığı