Tabi 5 gün gecikmeyle vermiştim ilk 3255 çıkmıştı ikinci 5968 çıkmıştı sonrada vermedim 4 gün sonrada çok ağrım olmuştu tıp fakültesinin aciline gittim ordan ilk keseyi görmüştüm
Tabi 5 gün gecikmeyle vermiştim ilk 3255 çıkmıştı ikinci 5968 çıkmıştı sonrada vermedim 4 gün sonrada çok ağrım olmuştu tıp fakültesinin aciline gittim ordan ilk keseyi görmüştümUmarım kuzucum verdim şimdi, 4 saatte çıkmıştı geçen verdiğim ama bu sefer çabuk çıkar umarımkaç betaya kadar vermek lazım acaba
Benim daha minnak 288Tabi 5 gün gecikmeyle vermiştim ilk 3255 çıkmıştı ikinci 5968 çıkmıştı sonrada vermedim 4 gün sonrada çok ağrım olmuştu tıp fakültesinin aciline gittim ordan ilk keseyi görmüştüm
Canım leğen kemiği genişliyor muş. Ağrı normalmiş evet. Benim de kalçam da iki gün önce ağrım vardı. Hatta bebiş, göbüşümde değil mi, neden kalçam ağrıyor diye araştırırken buldum bilgiyi, leğen kemiği genişliyormuş.Kızlar başıma çok değişik bir şey geldi. Dünden beri kuyruk sokumu kemiğim ağrıyor. İlk 3 ay normal yazıyor internette. Bazen aniden sancı saplanıyor. Benim gibi böyle acı yaşayan var mı?
Canım benim de aynı yerde ağrı var. Ben de sabah araştırdım hatta çünkü bende hafif bel düzleşmesi vardı onun etkisi mi emin olamıyorum bazen ama tam kuyruk sokumum ağrıyor, sürekli esnetmem gerekiyor falan.Kızlar başıma çok değişik bir şey geldi. Dünden beri kuyruk sokumu kemiğim ağrıyor. İlk 3 ay normal yazıyor internette. Bazen aniden sancı saplanıyor. Benim gibi böyle acı yaşayan var mı?
Ceviz yemeye çalışıyorum bende ek olarak bu ara çağla mevsimi folik asit yönünden çok zengin onuda alıp tüketebilirsin canım birde her hafta mutlaka balık yemeye çalış bugün mesela benim balık günümKızlar beslenmenizde neler yiyorsunuz?
Her gün bir muz, bir yumurta, bir bardak kefir, kabak çekirdeği tüketmeye çalışıyorum. Başka var mı ekle dediğiniz birşeyler. Avakadoya da başlayacağım bu hafta.
kalçamız genişliyormuş. Ben bir tane daha hamilelik geçirdim 7 haftalık kaybettim maalesef onda hiç ağrım olmamıştı. Bunda şaşırdım bu ağrıya. Daha da artacak yazıyor internette. Yandık valla.Canım benim de aynı yerde ağrı var. Ben de sabah araştırdım hatta çünkü bende hafif bel düzleşmesi vardı onun etkisi mi emin olamıyorum bazen ama tam kuyruk sokumum ağrıyor, sürekli esnetmem gerekiyor falan.
Aa çağlayı bilmiyordum. Bu hafta pazardan alayım o zaman. Ben de cuma balık yiyeceğim inşallahCeviz yemeye çalışıyorum bende ek olarak bu ara çağla mevsimi folik asit yönünden çok zengin onuda alıp tüketebilirsin canım birde her hafta mutlaka balık yemeye çalış bugün mesela benim balık günüm
Benimde inanılmaz gaz sancım sabahları hep bu yüzden erken uyanıyorum özellikle sabahları oluyor çünkü kimyon kullanmaya çalışıyorum ama çok fayda etmedi banakalçamız genişliyormuş. Ben bir tane daha hamilelik geçirdim 7 haftalık kaybettim maalesef onda hiç ağrım olmamıştı. Bunda şaşırdım bu ağrıya. Daha da artacak yazıyor internette. Yandık valla.
Sabah: Uyanır uyanmaz pekmez+2 ceviz.Kızlar beslenmenizde neler yiyorsunuz?
Her gün bir muz, bir yumurta, bir bardak kefir, kabak çekirdeği tüketmeye çalışıyorum. Başka var mı ekle dediğiniz birşeyler. Avakadoya da başlayacağım bu hafta.
benim çok gazım yok şu anda gayet iyiyim o konuda. ama sabah uyanır uyanmaz midem bulanıyor. gün içinde pek bulanmıyor ama sabahları wcye koşuyorum resmenBenimde inanılmaz gaz sancım sabahları hep bu yüzden erken uyanıyorum özellikle sabahları oluyor çünkü kimyon kullanmaya çalışıyorum ama çok fayda etmedi bana
AminnKorkutuyorlar o zaman bizi bende taşıyayım o halde Allahım kötü gözlerden kötü niyetlerden uzak etsin bizi sağlıkla ilerleyip sağlıkla kucağımıza alalım inşallah
Tabi ki yazarımmkabızlık sorunu yaşanıyor diye biliyorum ama bende hiçbir değişiklik olmadı normal hayatta nasılsa öyle devam ediyorum. ishal olmak sorun muymuş ? geçmiş olsun bizi de haberdar edin lütfen
ben ara öğünlerde muz ceviz badem yiyorum süt içiyorum muhakkakta günde bir kase yoğurt yiyorum . doktorum fındık falan yeme boşuna kilo alma dedi. sadece şimdilik çiğ badem ve ceviz yiyorum . cevizi de hazır soyulmuş değil yiyeceğin zaman kırıp öyle ye. diğer türlü faydası azalıyor dedi. he birde somon balığı çok faydalıymış. bende bugün balık alıp yiyeceğim bakalım :)Kızlar beslenmenizde neler yiyorsunuz?
Her gün bir muz, bir yumurta, bir bardak kefir, kabak çekirdeği tüketmeye çalışıyorum. Başka var mı ekle dediğiniz birşeyler. Avakadoya da başlayacağım bu hafta.
oturduğum yerde zıplatıyor valla :) yayılsınlar bakalım içerde :)Canım benim de aynı yerde ağrı var. Ben de sabah araştırdım hatta çünkü bende hafif bel düzleşmesi vardı onun etkisi mi emin olamıyorum bazen ama tam kuyruk sokumum ağrıyor, sürekli esnetmem gerekiyor falan.
Pekmezi de ekledim listeme, o da bebeğe kilo aldıranlar listesinde vardı hatırladımSabah: Uyanır uyanmaz pekmez+2 ceviz.
Kahvaltı: 1 dilim peynir,1 küçük domates,yarım salatalık,1 biber,1 yumurta
Öğlen: Çorba ve ne yemek varsa ondan
Ara Öğün: Çiğ badem,meyve,yoğurt(ev yapımı)
Akşam: Öğlen et yediysem sebze yemeği,Sebze yediysem et yemeği
Yatmadan 1 saat önce süt ya da kefir
Çalıştığım için böyle bir yeme düzeni yaptım kendime.Çalışanlar için fikir olabilir.
Yoğurt yemiyorum ben kefir içiyorum diye ama yoğurdu da eklemek lazım sanırımben ara öğünlerde muz ceviz badem yiyorum süt içiyorum muhakkakta günde bir kase yoğurt yiyorum . doktorum fındık falan yeme boşuna kilo alma dedi. sadece şimdilik çiğ badem ve ceviz yiyorum . cevizi de hazır soyulmuş değil yiyeceğin zaman kırıp öyle ye. diğer türlü faydası azalıyor dedi. he birde somon balığı çok faydalıymış. bende bugün balık alıp yiyeceğim bakalım :)
Ben kendim yapamıyorum canım ya yani hiç denemedim gerçi ama. Genelde Sütaş ya da içim alıyorumPeki hazır yoğurt tüketen arkadaşlarim. Hangi markayı tercih ediyorsunuz? Onu da sorayım.
canım, doktorum özellikle ev yoğurdu olması gerektiğini söyledi. hazır yoğurtlarda bildiğim bir marka yok ama böyle sadece zeytin peynir falan satan yerler varya orada ev yoğurdu satıyorlar. öyle bir yerden alabilirsin market yoğurdundan iyi olur. ayrıca bazı marketlerde de ev yoğurdu satılıyor . bizim buraya ait bir markette var mesela. biraz araştırarak bence bulursun :)Peki hazır yoğurt tüketen arkadaşlarim. Hangi markayı tercih ediyorsunuz? Onu da sorayım.