Tamam bugünden sonra çok fazla tüketme. Ama dediğin gibi hiç ekmek yemeyeyim, meyve yemeyeyim gibi ağır diyabetik diyet de yapma. Belki enerji bulamıyordur kendine hareket edecek
Diyetisyenin bana verdiği listede bile her öğünde bir iki dilim esmer ekmek var mesela. Ama meyveler falan çok sınırlı bende. 100 şeker çok çok iyi. Ben iki gün önce nesquik gibi bir şey yedim iki avuç işte süt döküp. Şeker ilavesiz, hurmalı bir şeydi. Gerçekten de hiç şeker tadı bile yoktu yavan bir şeydi yani
Şak diye 140 çıktı. Dün dışarıdaydım esmer ekmekten hamburger yedim patates içecek asla almadan yine çıktı 140. Ancak aç kalır sofradan aç kalkarsam şekerim düşük çıkabiliyor. Rahat rahat yediğimde de 160-170 çıkıyordu. Bu kadar dikkat bunun için mi diye sorguluyor insan
ama dedigin gibi önceden gelmesinin bana da cok faydası yok ben zaten hem 3-4 saat işe gidip geldiğim için hem de cocuklar oldugu için cok kendi kendime relax modda takılamadıgımdan rahatsızlık duymam gelse de. Ama senin yerinde olsam ben de cok erken gelmesini istemezdim. İyiyse iyi evde birinin varlıgı her türlü kafana göre takılmana ket vuruyor haklısın
suni sancı vermişlerdi kendi sancım baya hafifti benim. normal sancı cok daha dayanılabişir birşeymiş, suni daha yogun ve aralıgı olmayan bir sancı, kendi sancın bir es veriyormuş soyle 1-2 dk nefes aldıracak kadar. Ben de onu merak ediyordum baya ama bu gidişle yine göremicem sezaryen yolları gözükeceginden
Tatlıya da aşırı düşkünüm gerçekten çok zorlanıyorum bir haftada bu kadar zorlandım aylarca yapmak zorunda kalsaydım bu diyeti herhalde kendime zehir edermişim süreci 
