2022 Kasım Anneleri Paylaşım alanı

Bebeğimin cinsiyeti


  • Ankete Katılan
    275
Mama azaltma ve sut arttirma egitiminden aldigim notlar:

yiyecekler ,damlalar vs var olan sutun sadece %5 ini arttirir. Ornegin, gunde 100 ml sutunuz cikiyorsa sadece %5 i articaktir.
Su icmek ise %15 sutu arttirir. Idirarinizin rengi acik ise dogru oranda su iciyorsunuz demek.
Ilk uc ay bebek ayda 500 gr ve uzeri kilo aliyorsa , mamaya gerek yok. ( saglik bakanligi)

Ilk olarak mama azaltip, memeye dondurmek isteyenler icin notlar:
  • Mamayi ne kadar hizli ictigini anlamak icin dakika tutmamiz gerekiyor
  • Gunde toplam kac ml mama veriyoruz
Bu iki bilgiyi kesinlestirten sonra yavas besleme yontemi uygulamamiz gerekiyor. O da su sekilde ; bebegi kucaginiza oturur pozisyona getirip , sanki meme veriyormus misali kucakta oturtuyoruz, goguse yakin .bir meme emermis gibi biberonu paralel halde bebege tutacagiz,ilk basta dolu dolu cekmesine izin verecegiz, sonra hafif egip daha yavas emmesini saglaycagiz, sonra tekrar hafif kaldirip hizlandiracagiz vs . Bu sekilde mama yeme hizini yavaslatacagiz. Ornegin : bebegim mamayi 5 dk yiyorsa , bu yontemle gun gun birer -ikiser dk da uzatarak bir hafta -on gunun sonra bir biberon mamayi 20 dk yemesini saglayacagim. Boylece hem doydugunu anlaycak hemde yavas mama akisina alisacak. Boyle oldugunda meme de uzun surede beslenmek onu strese sokmayacak.

Sadece biberonla beslenen bebekleri memeyi dondurmek icin notlar :
  • silikon gogus ucu kullanilabilir, biberon etkisi vermesi icin
  • gece uykuluyken meme teklif edilmeli
  • gunduz ise once 30 cc mama veya sagilmis sutunuz varsa ,sut verilebilir ve sakinlesmisse meme teklif edilir. Fakat hala agresif ve acliktan gergin ise biraz daha mama veya sagilmis sut verilir ve sonrasinda meme teklif edilir. Burada ki onemli nokta , son doydugu anda agzinda anne sutunun kalmasi . Bu tat ona anne sutunun onu doyurdugu bilgisini verirmis. Eger once meme sonra mama verilirse , mama da doyup , uyku haline gectigi icin meme de doymayi bilemezmis. hep mamayi beklermis sonrasinda .
  • Mumkunse birlikte dus almak
  • Gun icinde ten tene temas , memeye yakin bolgelerden bebeginizi yatirma

Aslinda mama ile agirlasip uyumalari dogru degilmis. Anne sutunun uykuyu daha hafif tutmasinin sebebi ise acil durumda bebegin kendini uyandirip aglayarak haber verebilmesiymis.

ilk sut , arka sut muhabbeti ise sadece dolu , uzun sure emzirilmeyen memelerde olurmus. Memeniz burnunuzun ucu gibi sert bir yapida ise meme de o sut ayrilmistir. Fakat bu ilk sutun yararsiz oldugu anlamina gelmiyormus. On sut laktozu bol sutmus ve bebegin beyin gelisiminde cok onemliymis. Arka sut ise bildigimiz gibi yagli olan kilo aldiran kisim ama sadece kilo alimi bebegin gelisimini etkilemedigi icin on sut de beyin gelisimi icin onemliymis.

yanak gibi yumusak olan meme de depolanmis sut yok demekmis. hic sut yok anlaminda degilmis. Orada bebegin temasi ile uretim o zaman baslarmis.
Zaten 3. aydan sonra memeler ve beyin ortalama uretmesi gereken sut miktarini bildigi icin daha yumusak olurmus gogusler.

Birde aksam ustu sutum yetmiyor, hep memede bu cocuk diyoruz hepimiz ya, ac olduklarindan degil de stresli olduklarindan oyleymis. Aksam ustune dogru cok yorulduklari icin ne yapacaklarini bilmezlermis, meme guvenli bolge olduguundan , meme de kalmak isterlermis.

Sut Arttirmak icin ise :
  • eger emziriyorsaniz , emzirme bittikten 20 dk icin de her iki memeyide sagim yapmak gerekiyor.
  • Ister emzirin , ister biberonla besleyin ama 2-3 saate bir sagim yapmak gerekiyormus. Prolaktin hormonu 3. saatten sonra uretimi durduruyormus. O nedenle 3 saati gecmemek gerekiyormus.
  • gece sagimini mutlaka yapmak gerekiyormus, kacirmamak lazimmis. Hormonlarin en yuksek oldugu zaman dilimiymis.
  • karanlik cokunce, bebeginizin uzun uyudugu zaman guclendirici pompa yapmak . 10 dk sagim, 10 dk mola. 10 dk sagim, 10 dk mola ve son 10 dk sagim 10 dk mola. Tek gogus pompaniz var ise , 10 dk bir taraf , 10 dk diger taraf olacak sekilde 3 set halinde bunu yapmaniz gerekiyor.
  • pompaniziin gogsunu yerlestirdiginiz kismina zeytinyagi surerseniz daha rahat hareket eder
  • gogus ucunuza pompaya baslamadan once bebeginizin tukurugunu surerseniz oda cok etkili olurmus. cunku gogus ucu bebegin tukurugunden yaptigi durum analinize gore sut icerigi uretirmis.

Son olarak mide gazi ve bagirsak gazi farkli seylermis. Yani meme veya biberon yuzunden olusan gaz , sadece mide gazini etki edermis. Asagi inip bagirsak gazi olmazmis. Ikisi farkli seylermis.

11. ayda memeye full donen bebekler varmis. Bir ay kadar ugrasmak gerekiyormus eger full memeye dondurmek istiyorsaniz .
 
İzmir’e gittiğimizde eşimin sülalesi ziyaretlere falan geldi gelen diyor ki selmaya benziyor (kaynanam) hepsine benzemiyor dedim. Eşimle çiftleştim kaynanamla değil dedim. Kaynanam da kahkaha atarak gülüyor tövbe. Eşimde diyor ki huyu benzemesin 🤣🤣🤣 valla dedim ki bir aile ye bir selma yeter ikinciyi kaldıramam dedim kimse de benzetmesin çünkü çocuğum babasına benziyor.
Peki eşin kaynanana benziyor mu 😂🫢🫢
 
Mama azaltma ve sut arttirma egitiminden aldigim notlar:

yiyecekler ,damlalar vs var olan sutun sadece %5 ini arttirir. Ornegin, gunde 100 ml sutunuz cikiyorsa sadece %5 i articaktir.
Su icmek ise %15 sutu arttirir. Idirarinizin rengi acik ise dogru oranda su iciyorsunuz demek.
Ilk uc ay bebek ayda 500 gr ve uzeri kilo aliyorsa , mamaya gerek yok. ( saglik bakanligi)

Ilk olarak mama azaltip, memeye dondurmek isteyenler icin notlar:
  • Mamayi ne kadar hizli ictigini anlamak icin dakika tutmamiz gerekiyor
  • Gunde toplam kac ml mama veriyoruz
Bu iki bilgiyi kesinlestirten sonra yavas besleme yontemi uygulamamiz gerekiyor. O da su sekilde ; bebegi kucaginiza oturur pozisyona getirip , sanki meme veriyormus misali kucakta oturtuyoruz, goguse yakin .bir meme emermis gibi biberonu paralel halde bebege tutacagiz,ilk basta dolu dolu cekmesine izin verecegiz, sonra hafif egip daha yavas emmesini saglaycagiz, sonra tekrar hafif kaldirip hizlandiracagiz vs . Bu sekilde mama yeme hizini yavaslatacagiz. Ornegin : bebegim mamayi 5 dk yiyorsa , bu yontemle gun gun birer -ikiser dk da uzatarak bir hafta -on gunun sonra bir biberon mamayi 20 dk yemesini saglayacagim. Boylece hem doydugunu anlaycak hemde yavas mama akisina alisacak. Boyle oldugunda meme de uzun surede beslenmek onu strese sokmayacak.

Sadece biberonla beslenen bebekleri memeyi dondurmek icin notlar :
  • silikon gogus ucu kullanilabilir, biberon etkisi vermesi icin
  • gece uykuluyken meme teklif edilmeli
  • gunduz ise once 30 cc mama veya sagilmis sutunuz varsa ,sut verilebilir ve sakinlesmisse meme teklif edilir. Fakat hala agresif ve acliktan gergin ise biraz daha mama veya sagilmis sut verilir ve sonrasinda meme teklif edilir. Burada ki onemli nokta , son doydugu anda agzinda anne sutunun kalmasi . Bu tat ona anne sutunun onu doyurdugu bilgisini verirmis. Eger once meme sonra mama verilirse , mama da doyup , uyku haline gectigi icin meme de doymayi bilemezmis. hep mamayi beklermis sonrasinda .
  • Mumkunse birlikte dus almak
  • Gun icinde ten tene temas , memeye yakin bolgelerden bebeginizi yatirma

Aslinda mama ile agirlasip uyumalari dogru degilmis. Anne sutunun uykuyu daha hafif tutmasinin sebebi ise acil durumda bebegin kendini uyandirip aglayarak haber verebilmesiymis.

ilk sut , arka sut muhabbeti ise sadece dolu , uzun sure emzirilmeyen memelerde olurmus. Memeniz burnunuzun ucu gibi sert bir yapida ise meme de o sut ayrilmistir. Fakat bu ilk sutun yararsiz oldugu anlamina gelmiyormus. On sut laktozu bol sutmus ve bebegin beyin gelisiminde cok onemliymis. Arka sut ise bildigimiz gibi yagli olan kilo aldiran kisim ama sadece kilo alimi bebegin gelisimini etkilemedigi icin on sut de beyin gelisimi icin onemliymis.

yanak gibi yumusak olan meme de depolanmis sut yok demekmis. hic sut yok anlaminda degilmis. Orada bebegin temasi ile uretim o zaman baslarmis.
Zaten 3. aydan sonra memeler ve beyin ortalama uretmesi gereken sut miktarini bildigi icin daha yumusak olurmus gogusler.

Birde aksam ustu sutum yetmiyor, hep memede bu cocuk diyoruz hepimiz ya, ac olduklarindan degil de stresli olduklarindan oyleymis. Aksam ustune dogru cok yorulduklari icin ne yapacaklarini bilmezlermis, meme guvenli bolge olduguundan , meme de kalmak isterlermis.

Sut Arttirmak icin ise :
  • eger emziriyorsaniz , emzirme bittikten 20 dk icin de her iki memeyide sagim yapmak gerekiyor.
  • Ister emzirin , ister biberonla besleyin ama 2-3 saate bir sagim yapmak gerekiyormus. Prolaktin hormonu 3. saatten sonra uretimi durduruyormus. O nedenle 3 saati gecmemek gerekiyormus.
  • gece sagimini mutlaka yapmak gerekiyormus, kacirmamak lazimmis. Hormonlarin en yuksek oldugu zaman dilimiymis.
  • karanlik cokunce, bebeginizin uzun uyudugu zaman guclendirici pompa yapmak . 10 dk sagim, 10 dk mola. 10 dk sagim, 10 dk mola ve son 10 dk sagim 10 dk mola. Tek gogus pompaniz var ise , 10 dk bir taraf , 10 dk diger taraf olacak sekilde 3 set halinde bunu yapmaniz gerekiyor.
  • pompaniziin gogsunu yerlestirdiginiz kismina zeytinyagi surerseniz daha rahat hareket eder
  • gogus ucunuza pompaya baslamadan once bebeginizin tukurugunu surerseniz oda cok etkili olurmus. cunku gogus ucu bebegin tukurugunden yaptigi durum analinize gore sut icerigi uretirmis.

Son olarak mide gazi ve bagirsak gazi farkli seylermis. Yani meme veya biberon yuzunden olusan gaz , sadece mide gazini etki edermis. Asagi inip bagirsak gazi olmazmis. Ikisi farkli seylermis.

11. ayda memeye full donen bebekler varmis. Bir ay kadar ugrasmak gerekiyormus eger full memeye dondurmek istiyorsaniz .
Emeğine sağlık ben memeye döndürmek için uğraşmak çok isterim ama 3-4ay sonra işe başlayacağım maalesef o yüzden ne yapacağımı bilmiYorum göğüslerin yumuşak elimden geldiği sürede mamadan önce meme veriyorum biraz bile olsa emsin diye
 
Emeğine sağlık ben memeye döndürmek için uğraşmak çok isterim ama 3-4ay sonra işe başlayacağım maalesef o yüzden ne yapacağımı bilmiYorum göğüslerin yumuşak elimden geldiği sürede mamadan önce meme veriyorum biraz bile olsa emsin diye
onun icinde soyle soylediler kuzum , eger normalde 90 cc mama veriyorsan , hepsini degilde 30-40 cc onden mama verip sonrasinda meme vermek . Bu sekilde mide de yer kalacagi icin memeyide emecektir dediler.
 
Kızlar çocuklar okula başlamadan çok şükür tabloyu tamamlayabildim :) hepimiz doğurduğumuza göre tablo eksiksiz olsun istedim. @CnnTncrr canım sadece senin bilgilerin eksik müsait olduğunda yazarsan her şey tamamlanmış olur :)
Ellerine sağlık guzum :KK200: Tabloya baktım da benim oğluşumun da bilgileri eksik. Az kiloda doğdu ama olsun.Maşşalahı var toparladı yavrum. 1800 gram doğmuştuk ablası. Boyumuz 41 cm di:emir_bebek: :KK68:

Şimdi baktım da nerden nereye 4 ayımız bitti bile kızlar:KK68:..Forumun en büyüğü abisi benim oğluşum. O günleri hatırlamak dahi istemiyorum
 
İzmir’e gittiğimizde eşimin sülalesi ziyaretlere falan geldi gelen diyor ki selmaya benziyor (kaynanam) hepsine benzemiyor dedim. Eşimle çiftleştim kaynanamla değil dedim. Kaynanam da kahkaha atarak gülüyor tövbe. Eşimde diyor ki huyu benzemesin 🤣🤣🤣 valla dedim ki bir aile ye bir selma yeter ikinciyi kaldıramam dedim kimse de benzetmesin çünkü çocuğum babasına benziyor.
Senin yazdıklarını okumak iyi geliyor kız, moralim düzeliyor , gülüyorum aklıma geldikçe :KK70: :KK70:
 
Ne ucuz ki 🙈 200 TL'nin altında takviye kalmadı 🤦🏻‍♀️
Yeminle sinir oluyorum fakirler ölsün o zaman dimi,:sinirli: bolluk içinde yokluk yaşıyoruz. Bir de şu kar yağmur yağmaması canımı sıkıyor. Demin dışarı çıkıp yürüdük bebişimle hava aldık, sanırsın yaz havası. Şuan lapa lapa kar olması lazımdı dedim içimden. Yazın çok kötü zamanlar bizi bekliyo sanki:KK17:
 
Kizlar sezeryan sonra en iyi toparlayici tayt korse olarak neyi tavsiye edersiniz kullananiniz var mi aranizda. Ben ilk zamanlar korse takayim dedim dikis yerlerim cok acidi kullanmadim ama simdi ise basliyacam gunler yaklastikca sinirlerim bozulmaya basladi. Kiyafetlerim gelmiyo gelenler de de gobegim cikiyo. Malesef sezeryan gobegim duruyo :/ diyet vs de zaten yapamam bebegim emiyo en azindan bir ay kadar sikilasayim 😁 umut dunyasi iste. 😁
 
Yeminle sinir oluyorum fakirler ölsün o zaman dimi,:sinirli: bolluk içinde yokluk yaşıyoruz. Bir de şu kar yağmur yağmaması canımı sıkıyor. Demin dışarı çıkıp yürüdük bebişimle hava aldık, sanırsın yaz havası. Şuan lapa lapa kar olması lazımdı dedim içimden. Yazın çok kötü zamanlar bizi bekliyo sanki:KK17:
fiyatı uygun olan sigortanin karşıladığı demir ilaçlarıyla bebekler kabız oluyor yazık değil mi durumu olmayanlarin çocukları kabız mi olsun. Tüm organik bebek takviyelerinin ücretsiz olması lazım ki sağlıklı bir nesil gelsin bizden sonra. Zaten onlara temiz bir doğa birakamadik küresel iklim değişikliğinin sonuçlarını yavaş yavaş göreceğiz malesef ne yağmur var ne kar kuru kuru soğuk çekiyoruz hava kapalı sisli Kocaeli'nin her zamanki hali.
 
Kizlar sezeryan sonra en iyi toparlayici tayt korse olarak neyi tavsiye edersiniz kullananiniz var mi aranizda. Ben ilk zamanlar korse takayim dedim dikis yerlerim cok acidi kullanmadim ama simdi ise basliyacam gunler yaklastikca sinirlerim bozulmaya basladi. Kiyafetlerim gelmiyo gelenler de de gobegim cikiyo. Malesef sezeryan gobegim duruyo :/ diyet vs de zaten yapamam bebegim emiyo en azindan bir ay kadar sikilasayim 😁 umut dunyasi iste. 😁
Kuzu aynı durumdayım seninle yeniden hamile kalmışım da göbeğim belirmiş gibi yedikçe yiyesim geliyor bir de iyice salacagim diye korkuyorum. Alışveriş de yapamıyorum pantolon alsam zayiflayinca olmayacak şimdilik hamile kalmadan önceki taytlarimi giyiyorum. Korktuğum için owli korsemi takmaya başladım iyice sıktım bir de 🙈 ek gıdaya bir geçelim spora başlayacağım
 
Kuzu aynı durumdayım seninle yeniden hamile kalmışım da göbeğim belirmiş gibi yedikçe yiyesim geliyor bir de iyice salacagim diye korkuyorum. Alışveriş de yapamıyorum pantolon alsam zayiflayinca olmayacak şimdilik hamile kalmadan önceki taytlarimi giyiyorum. Korktuğum için owli korsemi takmaya başladım iyice sıktım bir de 🙈 ek gıdaya bir geçelim spora başlayacağım
Ya cidden bu yemek yeme durumu bir tek bende var saniyodum 😬😎 cok sukur yalniz degilmisim. Subatin 6 sinda ise basliycam dedim bi kac gomlegimi deneyim ust tarafi oluyo altlara inince gobek sakkadanak cikiyo 😁🥳🥳 esimde heralde uzulmeyim diye ya sacmala sen daha yeni dogum yaptin olur o kadar felan diyo ama sanarsinki 4 aylik yeniden gebe gibiyim 🥳🥳😁
 
Mama azaltma ve sut arttirma egitiminden aldigim notlar:

yiyecekler ,damlalar vs var olan sutun sadece %5 ini arttirir. Ornegin, gunde 100 ml sutunuz cikiyorsa sadece %5 i articaktir.
Su icmek ise %15 sutu arttirir. Idirarinizin rengi acik ise dogru oranda su iciyorsunuz demek.
Ilk uc ay bebek ayda 500 gr ve uzeri kilo aliyorsa , mamaya gerek yok. ( saglik bakanligi)

Ilk olarak mama azaltip, memeye dondurmek isteyenler icin notlar:
  • Mamayi ne kadar hizli ictigini anlamak icin dakika tutmamiz gerekiyor
  • Gunde toplam kac ml mama veriyoruz
Bu iki bilgiyi kesinlestirten sonra yavas besleme yontemi uygulamamiz gerekiyor. O da su sekilde ; bebegi kucaginiza oturur pozisyona getirip , sanki meme veriyormus misali kucakta oturtuyoruz, goguse yakin .bir meme emermis gibi biberonu paralel halde bebege tutacagiz,ilk basta dolu dolu cekmesine izin verecegiz, sonra hafif egip daha yavas emmesini saglaycagiz, sonra tekrar hafif kaldirip hizlandiracagiz vs . Bu sekilde mama yeme hizini yavaslatacagiz. Ornegin : bebegim mamayi 5 dk yiyorsa , bu yontemle gun gun birer -ikiser dk da uzatarak bir hafta -on gunun sonra bir biberon mamayi 20 dk yemesini saglayacagim. Boylece hem doydugunu anlaycak hemde yavas mama akisina alisacak. Boyle oldugunda meme de uzun surede beslenmek onu strese sokmayacak.

Sadece biberonla beslenen bebekleri memeyi dondurmek icin notlar :
  • silikon gogus ucu kullanilabilir, biberon etkisi vermesi icin
  • gece uykuluyken meme teklif edilmeli
  • gunduz ise once 30 cc mama veya sagilmis sutunuz varsa ,sut verilebilir ve sakinlesmisse meme teklif edilir. Fakat hala agresif ve acliktan gergin ise biraz daha mama veya sagilmis sut verilir ve sonrasinda meme teklif edilir. Burada ki onemli nokta , son doydugu anda agzinda anne sutunun kalmasi . Bu tat ona anne sutunun onu doyurdugu bilgisini verirmis. Eger once meme sonra mama verilirse , mama da doyup , uyku haline gectigi icin meme de doymayi bilemezmis. hep mamayi beklermis sonrasinda .
  • Mumkunse birlikte dus almak
  • Gun icinde ten tene temas , memeye yakin bolgelerden bebeginizi yatirma

Aslinda mama ile agirlasip uyumalari dogru degilmis. Anne sutunun uykuyu daha hafif tutmasinin sebebi ise acil durumda bebegin kendini uyandirip aglayarak haber verebilmesiymis.

ilk sut , arka sut muhabbeti ise sadece dolu , uzun sure emzirilmeyen memelerde olurmus. Memeniz burnunuzun ucu gibi sert bir yapida ise meme de o sut ayrilmistir. Fakat bu ilk sutun yararsiz oldugu anlamina gelmiyormus. On sut laktozu bol sutmus ve bebegin beyin gelisiminde cok onemliymis. Arka sut ise bildigimiz gibi yagli olan kilo aldiran kisim ama sadece kilo alimi bebegin gelisimini etkilemedigi icin on sut de beyin gelisimi icin onemliymis.

yanak gibi yumusak olan meme de depolanmis sut yok demekmis. hic sut yok anlaminda degilmis. Orada bebegin temasi ile uretim o zaman baslarmis.
Zaten 3. aydan sonra memeler ve beyin ortalama uretmesi gereken sut miktarini bildigi icin daha yumusak olurmus gogusler.

Birde aksam ustu sutum yetmiyor, hep memede bu cocuk diyoruz hepimiz ya, ac olduklarindan degil de stresli olduklarindan oyleymis. Aksam ustune dogru cok yorulduklari icin ne yapacaklarini bilmezlermis, meme guvenli bolge olduguundan , meme de kalmak isterlermis.

Sut Arttirmak icin ise :
  • eger emziriyorsaniz , emzirme bittikten 20 dk icin de her iki memeyide sagim yapmak gerekiyor.
  • Ister emzirin , ister biberonla besleyin ama 2-3 saate bir sagim yapmak gerekiyormus. Prolaktin hormonu 3. saatten sonra uretimi durduruyormus. O nedenle 3 saati gecmemek gerekiyormus.
  • gece sagimini mutlaka yapmak gerekiyormus, kacirmamak lazimmis. Hormonlarin en yuksek oldugu zaman dilimiymis.
  • karanlik cokunce, bebeginizin uzun uyudugu zaman guclendirici pompa yapmak . 10 dk sagim, 10 dk mola. 10 dk sagim, 10 dk mola ve son 10 dk sagim 10 dk mola. Tek gogus pompaniz var ise , 10 dk bir taraf , 10 dk diger taraf olacak sekilde 3 set halinde bunu yapmaniz gerekiyor.
  • pompaniziin gogsunu yerlestirdiginiz kismina zeytinyagi surerseniz daha rahat hareket eder
  • gogus ucunuza pompaya baslamadan once bebeginizin tukurugunu surerseniz oda cok etkili olurmus. cunku gogus ucu bebegin tukurugunden yaptigi durum analinize gore sut icerigi uretirmis.

Son olarak mide gazi ve bagirsak gazi farkli seylermis. Yani meme veya biberon yuzunden olusan gaz , sadece mide gazini etki edermis. Asagi inip bagirsak gazi olmazmis. Ikisi farkli seylermis.

11. ayda memeye full donen bebekler varmis. Bir ay kadar ugrasmak gerekiyormus eger full memeye dondurmek istiyorsaniz .
Bu güzel ve değerli bilgiler için teşekkürler tatlım :KK200:
 
Ya cidden bu yemek yeme durumu bir tek bende var saniyodum 😬😎 cok sukur yalniz degilmisim. Subatin 6 sinda ise basliycam dedim bi kac gomlegimi deneyim ust tarafi oluyo altlara inince gobek sakkadanak cikiyo 😁🥳🥳 esimde heralde uzulmeyim diye ya sacmala sen daha yeni dogum yaptin olur o kadar felan diyo ama sanarsinki 4 aylik yeniden gebe gibiyim 🥳🥳😁
Ben de evde üzülüyordum eşim kartı verdi çocuğa ben bakayım sen dolabını yenile dedi mutlu olayım diye ama kendime kıyafet almam çok mantıksiz şuan için incelemem lazım 61 kiloyum 53-54 civarlarına inmem lazım eski kiloma
 
X