Anladım doğru son zamanlarda ne olacağı belli değil ne zor ya hem sağlıklı ol kilo alma ama bebek büyüsün kilonun fazlası zarar onu denk tut falanpeki beslenme konusunda neler önerdi bebeği beslemek için
Zeytinyagli hafif ama.saglikli yemekler.. süt urunleri ozellikle peynir, ayran... hergun 1 porsiyon meyve... gereksiz yiyeceklerden kacinma... ya hamilelik sekeri cikmasinda asil o zaman zor.. arkadasim hamile.kaldigi kilodan daha zayif girmisti doguma oyle bi diyet listesi verdiler. Gerci bebek cok saglikli dogdu ama kizcagiz cok zorlandi